Podcast M.D. for medical students By Erfan Sheikhbahaei | پادکست مشاوره پزشکی ام دی با عرفان شیخ بهایی

اینترنی یعنی کشیک دادن و کشیک جز اصلی وظیفه اینترن و آموزش در عرصه بالینه ولی، کشیک دادن اصول داره! کشیک رفتن قوانین میخواد! چرا؟ چون هرکشیکی ارزش رفتن نداره! تازه چون کشیک یک فرصت کار و آموزش همزمان باهمه باید هوشمندانه و آگاهانه از این فرصتی که داخل بیمارستان داری استفاده کنی! پس همینطوری سرتا ننداز پایین و نرو کشیک بده و برگرد بخوابی! اینطوری فقط میشی یک نیروی مفت کار برای دولت که البته هستی ول...

نگران گروه بندی و تقسیم افراد برای روتیشنهای کارآموزی و کارورزی ات هستی؟ نگران نباش چون توی این قسمت بهت یاد میدم برای داشتن یک گروه خوب در استیجری و اینترنی باید چه افرادی کنار هم قرار بگیرن و چه گروهی تشکیل بدی. مهمه کیا کنار هم قرار میگیرین و باید چه ویژگی هایی داشته باشه ولی نهایت تو با ۱-۲ نفر دوست خوب و صمیمی و کاربلد و همکار گروه بشی برات تا ته پزشکی بسه! پس تا آخر این قسمت همراه باش و به د...

گوشی پزشکی میخوای بخری؟ لیتمن، ام دی اف، ولچالن یا یک چیز معمولی کدوم به دردمون میخوره؟ آیا ارزش داره اینقدر هزینه بکنیم؟  در این قسمت به صورت جامع و مفصل به این موضوع که گوشی پزشکی چی بخریم و نکات پیرامونش پرداختم و از تجربه ۲ فرد ماهر در این زمینه کمک گرفتم. فرقی نمیکنه حقیقتا چی داشته باشی، یکچیزی که کارتا راه بندازه کافیه مهم اینه گوشت عادت کنه به این موضوع. با تشکر از دکتر رضا شکرانی متخصص مغ...

قطعا شنیدی که میگن توی استیجری تست هم بزن و کلی کتاب تست هم مثل کیوبی یا ژلوفن یا سایر کتابها به گوشت خورده یا خوندی. ولی حالا اینبار میخوایم دقیقا بررسی کنیم اصلا تست توی استیجری بزنیم یا نه؟ چرا بزنیم؟ چطوری بزنیم؟ کی بزنیم؟ و چی بزنیم اصلا!  پس با این قسمت جدید و مهم و پرکاربرد همراه شو تا همه اینهارو بهت بگم حمایت از پیج و پادکست فراموش نشه. آدرس اینستاگرامی پیج: Instagram.com/magnificent_doct...

چندتا دیگه روتیشن موند که اینجا در موردش صحبت میکنیم و شامل پوست، رادیولوژی\طب اورژانس، چشم، بهداشت و روانپزشکی هستنش. در پایان این دوره از کارآموزی پزشکی دیگه آماده ای برای آزمون پره اینترنی یا پیش کارورزی. دیگه تا این لحظه همه درسهای پزشکی را باهاش آشنا شدی و از حالا به بعد باید ازش استفاده کنی چون داری به فارغ التحصیلی و پزشک واقعی شدن نزدیک میشی.

از ماژورها عبور میکنیم و میرسیم به ۱۰ روتیشن مینور استیجری که توی بعضی از دانشگاهها به اسم اکسترنی معروفه. اینجا دیگه خبری از ۲-۳ ماه نیست و بخشهارو باید ۱ ماه ۱ ماه یا حتی ۲ هفته ای سریع جمع کنی بره. حالا این بخشها کدومها هستن و چیکار باید بکنیم. پارت اول شامل روتیشنهای ارتوپدی، بیهوشی\اورولوژی\جراحی اعصاب و نورولوژی خواهد بود پس بزن بریم

در قسمت قبل استارت روتیشنهای مینور زده شد و در مورد ۳ روتیشن مهم و کاربردی صحبت کردم. این قسمت در مورد ادامه روتیشنهای مینور یا اکسترنی پزشکی هستنش و شامل بخش های درمانگاه، عفونی و گوش و حلق و بینی هستش. ترتیب روتیشنهای مینور مهم نیست مهم اینه باید بگذرونی تجربه کسب کنی و درس بخونی و بعضا میتونی برای پره هم مرور داشته باشی. 

بعد از اون کتاب حجیم اینبار میریم سراغ کتابهایی با حجم متوسط از پارسیان و نشر پ گرفته تا ماهان و افورتلس و ژلوفن و اینا ببینیم اینا چطورن و به درد کیا میخوره اگر تجربه ای از خوندن این کتابها داری برام کامنت کن

این دسته آخرین دسته و پرطرفدارترینهای کتاب خلاصه استیجری هستن علتشو توی پادکست گفتم به درد همه نمیخورن ولی درصد زیادی از بچه هارو شامل میشه خیلی ها با همین دسته به موفقیت رسیدن...ولی تا تعریف موفقیت چی باشه

پر واضحه که باید توی استیجری کتاب خلاصه بخونی...ولی چی؟ گایدلاین دکتر کامران احمدی خوبه؟ این قسمت و چند قسمت بعدی میخوام در مورد کتابهای خلاصه صحبت کنم پس بزن بریم

رفرنس درسهای استیجری اکثرا تکس بوکهای قشنگ ولی کتو کلفت خارجی هستند و حتی نمونه های داخلی هم حجم زیادی دارن. حالا توی بالین تکس بخونیم؟ فایده داره؟ میرسیم؟ میخوام این قسمت اینا توضیح بدم.

یک بخش پر از خون و خونریزی و جیغ و داد و درد بیخود نیست میگن بهشت زیر پای مادران است بس یک بخش ماژور دیگه...متنوع...ولی شایع و پرکاربرد...در عین حجیم بودن کاملا ساده است سعی کنین این بخش را درک کنین و درست جلو برین --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

بریم یکمی در مورد این کوچولوهای ناز نازی که مریض شدن بگیم... یکی از مهمترین بخشها...هم تراز با داخلی...و بسیار پرکاربرد برای طرح و پزشک عمومی و همچنین مامان و باباهای آینده خوب گوش بده ببین چیا برای این بخش میگم --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

در ادامه داستان ایجاد عادتهای خوب و رهایی از عادتهای بد...میخوایم بریم سراغ قفسه اول سمت راست یعنی اول رهایی از عادتهای بد پس با این قسمت گرگ و میش همراه باش --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

خوب...روتیشن مهم بعدی توی استیجری یا کارآموزی بخش جراحی عمومیه ...بخش ۲ ماهه جذاب و متفاوت از داخلی...همه چیزش برعکسه ولی وظایف و کارهایی که باید بکنی تقریبا شبیه توی این قسمت در مورد روتیشن جراحی خودم برات میگم و مباحث مهم که باید بلد بشی را باهم مرور میکنیم...و همچنین کارهایی که باید بکنی روتیشن جراحی به این شکل بعدا تکرار نمیشه پس ازش استفاده کن --- Send in a voice message: https://anchor.fm/er...

خوب...عادت چیه؟...به چه کارها و رفتارهایی عادت میگیم؟ عادتهای خوب را چطوری بیشتر کنیم؟...عادتهای بد را چطوری از زندگی حذف کنیم یا حداقل کمترش کنیم؟...راهکارهای عملی و کاربردی همه اینها را در این قسمت بشنو --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

خوب حالا رسیدیم به اصل ماجرای استیجری ... میخوایم باهم ببینیم توی این ۲ سال قراره توی بیمارستان چیکار کنیم؟ چیا بخونیم؟  یکمی باهم خاطره بازی کنیم...براتون درد و دل کنم و غر بزنم...و بریم سراغ مهمترین مباحث توی این مقطع که باید حتما یادبگیرین... اولین و مهمترین روتیشن: طب داخلی ه یا  Internal Medicine  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

در ادامه قوانین هدف گذاری، ۲ قانون کلی و اصلی دیگه باقی موند قانون سرندپیتی و قانون همزمانی پس نحوه سازوکار این ۲ قانون را هم در این پادکست بشنو --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

بعد از اینکه فهمیدی دوران کارآموزی چیه و چه اتفاقی قراره برات بیفته و فهمیدی چیکار باید بکنیم...میرسیم سراغ این بحث که حالا چطوری درس بخونیم؟ چطوری باید از کتابهای خلاصه استفاده کرد؟ آیا خلاصه نویسی جدیدی باید برای خودمون داشته باشیم؟ حاشیه نویسی بکنیم؟ و اینا.... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

چطوری باید هدف گذاری کنیم؟...آیا روش خاصی برای نوشتن هدفهای کوتاه مدت، میان مدت، یا بلندمدت هست؟ توی این قسمت در مورد ۷ نکته اصلی و ضروری نوشتن اهداف کوتاه مدت براتون میگیم پس نکته برداری کن یادت نره معرفی مجموعه گرگ و میش به بقیه یادت نره مرسی که هستی موفق باشید --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

رسیدیم به اصل پزشکی...جایی که قراره بیماری هارو یادبگیریم، توی این مقطع قراره کلی کار بکنیم...ولی چیکار؟... توی این قسمت پادکست بهت میگم وظیفه استیجر چیه... چیزی فراتر از حد انتظار اساتید...که باید باشه ولی نیست... میدونم این قسمت طولانیه...ولی حکم کلام آخر برای کل دوران پزشکی را داره...پس خوب گوش بده و به تک تک حرفهایی که زدم عمل کن موفق باشی --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-s...

در آخرین قسمت مورنینگ روتین میرسیم به کارهایی که باید شبها بکنیم که بتونیم صبحای جادویی داشته باشیم و قوی شروع کنیم پس این قسمت را از دست نده --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

میخوای توی علوم پایه درس بخونی از چه تکنیکهایی باید استفاده کنی؟ جزوه نویسی-هایلایت کردن-خلاصه نویسی-حاشیه نویسی همشون راه و روش داره...به پا توی چاه نیفتی --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

داریم به آخراش نزدیک میشیم...نقل و نبات هر مجلس پزشکا کیه؟...عصای دست پزشکا چیه؟...فارماکولوژی و داروشناسیه...غیر از اینه؟...این درسم جز مهمترین درسهاست که بعدا دیگه تکرار نمیشه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message

چرایی داشتن روتین صبحگاهی را توی قسمت قبلی بهت گفتیم...حالا...برای شروع یک روز موفقیت آمیز باید ۴ تا کار کرد. ..که راهکارهای عملی و علت هرکدوم را اینجا بهت میگیم...همچنین ۴ تا کار هم باید شب قبلش بکنی که بتونی این ۴ تا کار را صبحا بکنی که باشه برای قسمت بعدی --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message