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多云下的蛋

苦难的意义:人类为什么会“自找苦吃”?

为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影?为什么那么多人念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历?为什么那么多人的关键性成长都发生在重创之后? 多伦多大学心理学教授保罗·布卢姆基于心理学、脑科学、认知神经科学等领域的众多新发现,为我们带来了关于苦难与幸福的全新阐释。他在书中探讨了三个主要观点:一,疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源;二,良好的生活不仅指快乐的生活,还包括对道德良善和意义的追求;三,有些类型的痛苦,比如抗争和克服困难导致的痛苦,是实现更高目标、度过完满人生所必xu经历的。他还在书中驳斥了流传已久的关于“人类天生就是享乐主义者,只追求快乐”的人性观,揭示人类倾向于...

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Auteur

多云下的蛋

Catégorie

Society

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Dernier épisode

4 août 2023

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Épisodes

58:致谢 04.08.2023
57:自愿受苦可以成为联结感、归属感与爱的来源 04.08.2023
56:快乐与意义可以兼得 04.08.2023
55:动机多元论:一味地寻求快乐,只会适得其反 03.08.2023
54:我们并非天生就会感到幸福 03.08.2023
53:第7章,以恰当的方式自愿受苦,从中发现人生的丰富意义 02.08.2023
52:合作与社会支持:将痛苦转化为成长力量的关键 02.08.2023
51:过度的痛苦会使人戒备和不友善 01.08.2023
50:适度的痛苦能提高韧性和共情水平 01.08.2023
49:科学实验室 THE SWEET SPOT 31.07.2023
48:仅仅受苦还不够,要选择有价值的痛苦 31.07.2023
47:科学实验室 THE SWEET SPOT 30.07.2023
46:赋予痛苦意义,从而在负面体验中更快地康复 30.07.2023
45:仪式是社会的黏合剂 29.07.2023
44:第6章,痛苦,激发成长的力量 29.07.2023
43:最有意义的体验源自高度的快乐或高度的痛苦 28.07.2023
42:何谓有意义的行为 28.07.2023
41:着眼于具体任务,找到自己的独特使命 27.07.2023
40:为养育孩子付出得越多,人生越有意义感 27.07.2023
39:通过挑战来了解和实现自我 26.07.2023
38:我们为什么痴迷登山 26.07.2023
37:第5章,让有意义的体验改变和丰富你的人生 25.07.2023
36:心流,最具吸引力的一种努力 25.07.2023
35:当被视为一种游戏或玩乐时,努力就会令人快乐 24.07.2023
34:努力本身可以成为快乐的来源 24.07.2023

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