江千帆
搞砸也没关系
《搞砸也没关系》是一档由00后江千帆创作,持续分享成长感悟的自我探索和自我疗愈类播客。我经历的,或许你也在经历。10年前,我找不到光亮,踽踽独行,面对伸手不见五指的黑;希望10年后,可以给予你一些陪伴,一些温暖,一些看见,一些亮光。中国人关键的一生,请用力去“搞砸”!「主播江千帆」喜爱广泛涉猎并将持续探索心理学、教育学、哲学、玄学等意识形态领域的00后高敏杂(砸)学修行者。「收听平台」小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、荔枝、网易云
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Épisodes
Vol.02 不完美小孩的完美主义 09.11.2025 19:10
哈喽,大家好~本周是情绪波动比较大的一周,裸辞的我对于自媒体和未来的不确定性都感到瑟瑟发抖哈哈,正在慢慢摸索中,希望这是一件可以细水长流的事情,希望我可以永远保持表达欲和探索欲。 对于完美主义,绝对是一个必谈的话题,它既可以是动力,也会成为你迟迟无法开始的巨大阻力,本次将提到我在小红书@河森堡看到的一篇很具启发性的帖子,来解答如何无负担的开始一项练习,以及如何将练习保持下去,希望也可以给到大家一些灵...
Vol.01 搞砸了工作的00后,感觉自己长出了脑子? 01.11.2025 41:43
二十岁,我经历的,或许你也在经历。不断搞砸一切的人生,该用什么去修复?但你一定不是一个人,我会和你一点点看见自己,疗愈自己。而离开学校,初入社会的阵痛,是不断地迷茫,不断地放弃,不断地改变。不是不够坚定,而是还在寻找,从一个赛道到另一个赛道,从就业到考公、考研,再到自由职业,看似不断地搞砸,其实是自我意识的萌发,而我会一直在路上,寻找更多的可能性。 第一期节目,我想和大家聊一下自己作为一个刚毕业一年...
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