竺山禅院 Zhushan Retreat Centre

竺山禅院

以声音为舟,陪你缓缓渡过日常的起伏与喧哗。我们将汉传禅法化为一缕轻风,融入每个人的生活。不谈玄奥之理,不设繁复仪轨。禅,从来不在远方,就在每一次呼吸、每一步行走、每一刻安住的心神里。在你开车、煮食、漫步或倦怠之时,轻轻戴上耳机,便有一方安静悄然降临。那是声音为你留出的空隙,让紧绷的神经得以鬆弛,让纷乱的念头慢慢沉淀。这里只有温润的声音陪伴,与生活中随处可用的禅心。你不必刻意追求什么,只需聆听,便已足够。每一段声音,都是一份温柔的礼物,送给那个需要被好好照顾的自己。

Auteur

竺山禅院 Zhushan Retreat Centre

Catégorie

Religion

Site du podcast

www.zhushan.org

Dernier épisode

7 juil. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

《禅心修慧》EP 3 第一辑:面对困境的智慧 - 转负面为正面 | 继程法师著 07.07.2026

当面对不可逃避的事实,我们或许会抱着无可奈何、不甘心的心情,告诉自己:「只好接受」。 但是,我们是否曾注意到,在「只好接受」的心态下,内心的抗拒,往往会从不经意的行为或言语中流露出来? 在这一集里,我们将慢慢探讨: 当事实无法改变时,我们是否能够选择正面地接受,转负面为正面?或许,不必紧绷地抗拒,而是放松地接受、坦然地面对,在自己能力范围内尽力做到最好,然后把它放下。 点击解锁更多资讯: 官方网页 - ⁠⁠...

《禅心修慧》EP 2 第一辑:面对困境的智慧 - 口中留德,德留后世 | 继程法师著 04.06.2026

在网络的世界里,我们或许都曾有过这样的时刻 ——看见不合己意的言行,心中升起不以为然,甚至忍不住用尖锐的言语表达不满。 但我们却很少留意,那份愤怒与抗拒,其实正在悄悄惩罚自己。 这一集里,我们将慢慢探讨: 当他人行为与自己的期待不符时,我们是否能在不平之中,渐渐生出一份良善与安定?或许,不必急着指责。只是在这样的觉察之中,慢慢学会用正语、爱语、慈悲语,传递真正的力量。 点击解锁更多资讯: 官方网页 - ⁠http...

《禅心修慧》EP 1 第一辑:面对困境的智慧 - 转被动为主动 | 继程法师著 20.04.2026

在日常的奔波之中,我们或许都曾有过这样的时刻 —— 被困在车流里,被工作追赶,觉得环境带来很多的压迫与限制。 但是我们却很少留意,内心深处,还有一种不易察觉的惯性,让我们限制住了自己。 这一集里,我们将慢慢探讨: 当无法改变环境时,我们是否能在被动之中,渐渐生出一点点主动的可能? 或许,不必急着走到哪里。只是在这样的聆听之中,慢慢找回一份安定与从容。 点击解锁更多资讯: 官方网页 - https://zhushan.org/ FB -...

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