慢熟女子聊聊

聊聊我們的3C配備、工作小物、香氛與升降桌，原來儀式感才是超能力！ 節目亮點： 傳說中的羊肉爐與37通電話的堅持 升降桌與人體工學椅，打造專屬工作戰鬥區 香氛、咖啡、音樂儀式感，專注力這樣養成 那些買了卻擺爛的雷品，我們都買過！ 從設備到空間佈置，讓工作生活都舒服一點 IG： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by Firstory Hosting

這一集聊的是 設計師的生存之道，從職涯成長、AI 對設計的影響，到職場心態與學習方式。設計不只是技能，更是持續學習與投資自己的修煉。想在設計領域走得長遠，熱愛與堅持才是關鍵！ 本集聊聊： 設計是一場孤獨的修煉 設計不等於高薪，熱愛才是關鍵 設計門檻真的低嗎？AI 會取代設計師嗎？ 職場心態：公司不是學校，沒人有義務教你 設計師的投資與取捨：設備比旅行更重要 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一...

想當 UI/UX 設計師，結果發現公司只把你當「美工」？市場 UI/UX 設計師真的飽和了嗎？這集我們來拆解 UI/UX 設計的核心價值！ 節目亮點： Rita 是超內向設計師，怎麼踏入 UI/UX？ UI/UX 設計到底是什麼？新手一定要搞懂的關鍵差異！ 想轉職 UI/UX？這五大能力你具備了嗎？ UI/UX 市場真的飽和了？轉職設計師的挑戰與現實 UI/UX 設計不是速成班，而是一場職場修行！ Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想...

這集是Fenny當臨時保母，把姪子姪女抓來錄音的聊天內容．一刀未剪童言童語，結尾還有彩蛋唷～ 節目亮點： 誰最喜歡貓咪 想跟爸媽說什麼 長大想幹嘛 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by Firstory Hosting

Emily的愛犬 Dodo 14 年來陪伴她度過無數時光，從狗狗的成長點滴到老年照護，這段滿滿愛與回憶的旅程，讓人既感動又共鳴！一起來聽聽她與 Dudu 的故事吧！ 節目亮點： Dudu 的誕生記 ：一場陰錯陽差的選狗過程，竟造就 14 年的深厚情誼！ 狗狗的日常 ：吃飯、睡覺、撒嬌，Dudu 是如何用可愛攻勢擄獲家人的心？ 醫療驚魂記 ：突如其來的焦蟲病，讓Emily一度擔心失去牠…… 當毛孩變老 ：從活潑好動到反應變慢，如何照顧年邁的狗狗？...

這集很突然，是Fenny第一次只有自己的錄音．紀錄去年的回顧以及今年的計畫． 把想做的事情大聲說出來，能量可能會更大～更容易實現～ 節目亮點： 為什麼錄這集 2024覆盤回顧 2025期許展望 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by Firstory Hosting

新年特輯帶你走進 Rita 與 Fenny 的過年趣事！從傳統拜拜習俗、姐姐的熱情迎財神，到 Fenny 的日本滑雪之旅，還有兩人新年的目標與計畫。輕鬆有趣，陪你度過好心情！ 節目亮點 : 過年去哪裡？如何讓過年不無聊？ 過年出遊體驗：滑雪 & 旅行 姐姐的熱情過年模式 新年計畫與目標 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by Firstory Hosting

日本越後湯澤是近幾年很熱門的滑雪聖地，不僅交通方便、租借雪具或教練課也都有很多選擇！ Fenny這個滑雪小白，獨自跑去學滑雪，是真的去學滑雪？還是假借滑雪之名其實都在吃吃喝喝？（很有可能）讓我們聽下去～ 節目重點： 為什麼選擇越後湯澤 出發前的準備 教練課在教什麼，推薦嗎 越後湯澤有什麼好吃的 初次滑雪的小建議 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by...

旅行裡難免有小插曲，當下有多傻眼，日後講起來就有多好笑～ 節目亮點： 我可以先pass的地方 水族館 倫敦杯果 東門市場 叫不醒的雷神朋友 永不放棄的橘子 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/clr53vq6505u101yt16rwahxl/comments Powered by Firstory Hosting

2024年的尾巴，Rita去了一趟濟州島，算是紓壓一整年的辛勞！ 節目亮點： 自駕的優缺點 山茶花之丘（很多品種的山茶花 / 腹地夠大 / 多樣性植物） 牛島（搭船可以買蝦味先餵海鷗 / 海岸村恰恰的風情 / 文創小店逛不完 / 飆電動三輪車 / 花生漢堡 ） 史奴比花園 （買周邊很歡樂） 黑豬肉（帥氣小哥店員全程幫烤 / 價錢超佛 / 韓式豆腐鍋豆腐超水嫩） 革命後的鮑魚海帶湯及牛肉餅 美妝店（面膜買不完 / 零食優秀） 醫美（首次體驗流水...

韓劇已經是生活中調劑身心的好朋友，這一集我們輕鬆聊喜歡的韓劇，推薦給大家～ 節目亮點： 韓劇中的經典劇情元素 韓劇的角色與演員魅力 未來最期待的韓劇  Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/clr53vq6505u101yt16rwahxl/comments Powered by Firstory Hosting

啟程第一天並不順遂，要如何克服與磨和都是挑戰．這一集，Benny和母親在這條長遠的道路上遇到了許多人許多事，請一起聽下去． 節目亮點： 朝聖第一天就遇到大魔王 有趣的景點：紅酒噴泉 逼媽媽爬超陡城堡 朝聖者們餐桌上的談心時間 帶回了什麼 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by Firstory Hosting

一個人旅行是一種冒險！那跟媽媽一起旅行呢？如果再加上是780km的徒步旅行呢？ Benny出發了，媽媽是旅伴，她們一同踏上CAMINO西班牙朝聖之路．這單元分成上下集，上集主要是行前準備與提醒．下集會跟著Benny踏上旅程，聽她帶回來的故事． 節目亮點 : 出發的理由 行前準備 預算與規劃 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by Firstory Hosting

EP23. 尖叫吧～～～K-POP演唱會｜(G)I-DLE看了會上癮！Super Junior蛋頂初體驗！ 這集有點吵！畢竟本命團來台絕對需要神奇小卡刷下去，進場膜拜～ 節目亮點： 搶票不能輸 小巨蛋二樓第一排跟蛋頂看起來的感覺 現場IDLE有多可愛有多帥 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/clr53vq6505u101yt16rwahxl/comments Powered by Firstory Hosting

EP22. 西藏拉薩之旅（下）｜羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺、紮什倫布寺、文成公主史詩劇 節目亮點： 羊卓雍措 卡若拉冰川 白居寺 紮什倫布寺 文成公主史詩劇 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/clr53vq6505u101yt16rwahxl/comments Powered by Firstory Hosting

EP21. 西藏拉薩之旅（中）｜東關清真大寺、青藏鐵路、布達拉宮、大昭寺、八廓街 坐了22小時的火車，看著窗外從白雪、到大草原、再變成湖泊．終於要踏上達賴喇嘛遙遠的故鄉－「拉薩」． 節目亮點： 東關清真大寺 青藏鐵路 布達拉宮 大昭寺 八廓街 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/clr53vq6505u101yt16rwahxl/comments Powered by Firstory Hosting

EP20. 西藏拉薩之旅（上）｜歷史背景、藏傳佛教簡介、行前準備攻略、交通與住宿 西藏拉薩－一個神秘的國度、離天空最近的地方！啟程前，先簡要認識這塊土地的歷史與宗教 ，感受這片古老大地的生命力．當然，也包含重要的行前準備與建議． 節目亮點： 拉薩歷史背景 藏傳佛教簡介 行前準備攻略 交通與住宿 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clr53vq6505u101yt16rwah...

EP19. 旅行大爆炸｜跟團的安全感VS自助的冒險心，究竟哪個更適合你？ 在這一集中，我們展開了「旅行方式大對決」！你是喜歡跟團的舒適，還是自由行的隨心所欲呢？我們分享了各自的第一次出國經驗，有跟團的小故事與實用的自助旅行攻略。無論你是哪一派，都能找到旅行的靈感與共鳴！ 節目亮點： 旅行方式大對決：跟團 vs 自由行 第一次出國經驗回顧：新加坡與北海道 跟團旅行的驚喜與挑戰 大阪迷妹之旅：自由行的美好回憶 自助旅行...

EP18. 澳洲打工度假第2年＿愛上墨爾本生活+浪漫求婚小烏龍+紐西蘭露營車自駕 ft.承軒 經歷了一年菜鳥背包客生活，承軒和老婆更堅定在澳洲享受生活看世界的心．這一集他帶我們回到打工度假第二年，靠著朋友互助，在工作跟生活平衡裡，不僅完成了人生大事，更和老婆一起享受美好的澳式生活！ 節目亮點： 回到澳洲墨爾本 差點飛去柬埔寨 雖然有點烏龍但是超浪漫的求婚 紐西蘭太美，露營車自駕 有機會一定要好好看世界 Instagram： htt...

EP17. 最近忙什麼｜挑剔王同事讓你抓狂？身體累累出現出現警訊？深呼吸～健康第一 這一集，我們聊聊工作中的挑戰和生活中的小確幸。當Rita遇上了「挑剔王」同事，該如何應對？Fenny分享了搬家後的新生活，找回了自己慢下來的節奏。 節目亮點： 挑剔王同事大作戰 工作與溝通的藝術 從壓力中尋找平衡 最後一季的自我期許 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by Firs...

EP16. 澳洲打工度假第1年＿朋友很罩的墨爾本啟程+集二簽遇到騙人工頭 ft.承軒 每個人去澳洲打工的目的跟後來的故事都不一樣，這次承軒帶我們回到一開始，踏上墨爾本開始兩年的奇幻之旅．有很罩的朋友相挺、也有騙子工頭的農場經驗． 節目亮點： 為什麼想去澳洲 出外果然需要靠朋友 墨爾本掃街找到工作 集二簽集到逃出騙人工頭找生機 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Po...

EP15. Alpha世代想什麼？探索孩子的世界和未來想像｜ft. Kyle 每個大人曾經都是孩子，隨著年齡增長，我們那些童年的夢想好像都隨著時間慢慢消失了。 你還記得小時候的自己，對未來有過什麼美好的想像嗎？ 今天慢熟邀請到了一位國小五年級的孩子Kyle， 他來自Alpha世代，從小就在智慧手機和平板電腦的世界中長大。 在這一集裡，我們一起來聽聽Kyle的故事，看看現在的台灣孩子到底在意什麼、喜歡什麼吧！ 本集重點： 學校生活好玩嗎...

EP14. 不務正業的法國交換學生之旅｜冰島追極光、奧地利冰洞、希臘雅典耍浪漫 ft. Carolyn 你是否曾經夢想過同時兼顧學業與旅行？在這一集中，Carolyn將分享她在法國的交換生生活，如何一邊讀書，同時還能遍遊歐洲，留下無數精彩的故事。這段瘋狂的雙重生活究竟是如何做到的？讓我們一探究竟。 本集重點 ： 如何申請成為交換學生 法國交換生的日常：學校生活有何特別之處 冰島極光與冒險：未曾公開的旅途故事 奧地利冰洞與希臘海島...

EP13. 震撼環保覺醒：從不吹冷氣到環保實踐家 ft.佩珊 在這集中，我們邀請了環保達人佩珊，分享她如何從日常小事實踐環保，並探討如何通過簡單的行動來保護我們的地球。 本集重點 震撼的環保覺醒 環保生活的實踐 深度學術研究 實用的環保小技巧 如何影響他人 哪裡找佩珊 記錄單純： https://beans-ecolife.com/環保綠日子/ Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/AjyzZd Powered by...

EP12. 大家都說雙子很花心？聽聽雙子怎麼說 在新的團體裡，星座常常是認識彼此的一個好話題，而雙子座也經常被認為是花心和三分鐘熱度的人。這些標籤真的貼切嗎？在這一集中，我們整理了網路上對雙子座的各種看法，並分享一些有趣的故事和觀點，來探討雙子座的真實個性。 本集重點： 我們都是國師的聽眾 大家眼中的雙子座 雙子座的我們有話要說 Instagram： https://reurl.cc/OMEM2y 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.fi...