罗洋的秘制鸡汤

若你决定灿烂，山无遮，海无拦 15.12.2024 30:22 ↓

你好我是罗洋。来一次说走就走的旅行听上去很容易，但行动上更容易，它不用以距离来衡量，只用以心情来感受，今晚的碎碎念跟你聊聊关于我得“说走就走”，就像本期的标题，若你决定灿烂，山无遮，海无拦。你对于的困惑或许能在本期找到答案。

可能我撞了南墙才会回头吧 13.12.2024 31:51 ↓

俗话说，士别三日如隔三秋，两秋不见各位还好吗？今晚的碎碎念如期而至，恰逢周末来临，坐下来，一杯热水，一炉小火，一份家常，一些回复，通通安排。今天的节目很长，慢慢听，慢慢享~

人不是慢慢长大的，而是一瞬间 10.12.2024 9:39 ↓

村上春树曾说过：人不是慢慢长大的，而是一瞬间长大的。而这成熟的契机，通常来自于两个瞬间：一是失去了保护你的人，二是找到了你要保护的人。你好我是罗洋，今晚和你分享的关键词“长大”

随他吧，不纠结，你开心就好 09.12.2024 8:18 ↓

郭德纲在相声中有这么一个段子：“内行不要和外行争论。比如我和火箭科学家说，你那火箭燃料不好，我认为得烧柴，最好是煤，煤还得是精选煤。但凡科学家拿正眼看我一下，那他就输了。”你好我是罗洋，今晚跟你分享的关键词“沟通”

离人群远一点，离自己近一些 08.12.2024 8:10 ↓

晚上好，欢迎打开罗洋的秘制鸡汤。董宇辉曾被问道：遇到自己不喜欢的局，不想去怎么办？他直白地回答，拒绝呀，拒绝了消耗你的人和事，你才有精力去关注那些真正重要的事。有时候多一点冷漠，不讨好别人；多一点傲气，不委屈自己。

余生，放下执念，活好当下 07.12.2024 9:45 ↓

晚上好，我是罗洋。“不要阻止风，应将此身化为风；不要制止雨，应将此身化为雨。”希望你能早日成为那个把任何伤害都转化为内生力量的人。

时间，自会给你意想不到的惊喜 06.12.2024 9:12 ↓

把生活当作一场游戏，我们能做的，无非就是见招拆招。既然活在此刻，那就享受此刻；明天若有烦恼，那就明天再去解决。你好我是罗洋，今晚跟你聊聊，如何摆脱困住你的那些焦虑与恐惧。

人生还长，想试就去试吧 04.12.2024 11:05 ↓

来晚啦！这是一期因为一件“莫名其妙”的小事，而开启的一期碎碎念​。​早些听完，早早入睡吧，晚安。​

风起于青萍之末，浪成于微澜之间 03.12.2024 7:15 ↓

“我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”你好我是罗洋，看到此刻的你相信一定希望让自己的生活有些许改变，但总感觉好难对么？别急，今晚帮你解答。

其实从缺憾里，也能找到美感 02.12.2024 15:47 ↓

晚安，好梦

愿你永远心怀热忱，永远步履铿锵 01.12.2024 7:56 ↓

时间不可追，岁月留不住。一路走来，我们享受了秋月春风，也承受了酷暑严寒。会有不期而遇的温暖，也会有突然而来的困顿。2024最后一个月，无论经历了什么，愿你不困于心，不乱于情。晚安。

去爱那个不完美，但真实可爱的自己吧 30.11.2024 12:40 ↓

《西游记》中，师徒四人取到真经后返回东土，因为忘记老龟的约定被掀翻，经书掉落水中。正当唐僧崩溃时，悟空说了一句话，让唐僧很快恢复了平静“不妨事，天地本不全，经文残缺也应‘不全’之理，非人力所能为也。”是呀，世界本就是不完美的，人会不完美、事情也会不完美，这本是常态。你好我是罗洋 ，今晚跟你分享的关键词“放下”

承蒙时间不弃，感谢一切给予 29.11.2024 32:45 ↓

今天这期是一段说着说着情绪就开始绷不住的节目，可能是因为天气渐凉，可能是因为年边将至，也可能是身心俱疲...总之，当我开始聊到“这些”关键词时，就像大坝决堤，一泄而尽。今晚是碎碎念，希望你喜欢。

愿人生的每个关口，都能遇见渡你的人 28.11.2024 14:34 ↓

感谢生命中所有的遇见，让我们遇见了更好的自己

人须活在缘分中，而非关系里 26.11.2024 8:19 ↓

有个交朋友的心法叫“共同做一件事”。这句话，大有深意。人和人之间的关系有很多层次，有的是匆匆过客，有的是点头之交，也有的完全不在一个世界。有缘分能想到一处，做到一处，感情才能历久弥坚。缘来珍惜，缘尽放手，不为难别人，也不委屈自己，你好我是罗洋，今晚是鸡汤时间。

从未输过的人，赢不到最后 25.11.2024 7:53 ↓

晚上好我是罗洋。你是一个人想赢、爱赢的人吗？或者，常态的输早已让你忘了自己还能赢呢？国学大师南怀瑾说：“旗开得胜的人生，往往易于弯折。不如早早经历些挫败，练就一番心性，方可行稳致远。”今晚跟你聊聊输赢这件事。

接受自己的所有样子，因为每一面都可爱 24.11.2024 26:31 ↓

你有多久没有直视过自己了？你有多久没有卸下脸上的面具了？你有多久没有和自己交心了？生活在“标准”中的你，也在被“标准”主宰着。你好我是罗洋，今晚跟你聊聊。

从今天起，做一个情绪自由的人 23.11.2024 11:40 ↓

心理学家米歇尔说过，人类的情绪复杂多样，但没有一种可以称之为绝对的“好”或“坏”。盲目追求平和，你反而会与幸福背道而驰。你好我是罗洋。你有多久没有正视自己的情绪了？今晚跟你聊聊真正的情绪管理。

有能力的人，身上都带着“刺“ 22.11.2024 8:47 ↓

诗人约翰说：“一个人一定会受身边的人影响，也一定会影响身边的人。”他人如何待你，大多是由你的行为举止决定的。当你不再做廉价的行为，活出自己的立场，别人自然会对你另眼相看。你好，我是罗洋，其实，你的人生不是用来迎合别人的心意，而是要用来好好爱自己的。晚安，好梦。

愿你历经洗礼，始终保持内心的澄澈 19.11.2024 12:02 ↓

晚安，好梦

唯有悦己者，自成山海 17.11.2024 7:18 ↓

看到一段很有力量的话：“永远不要用自己的生命，去过别人的人生。”如果在人生更重要的事情上，总依赖于别人的经验、方法和思考模式，那么你很有可能不快乐，甚至摔跟头。你好我是罗洋，今晚和你聊聊“二手生活”

生活让你温柔，也让你最惹人泪流 15.11.2024 29:41 ↓

你好我是罗洋。最近我在节目里发起了关于最让你印象深刻的朋友圈的话题征集，收到了很多朋友的分享，有生活的美好记录，有人生无奈的感性，还有很多很多。本期节目精选出三位朋友的分享，或许你能从中听出共鸣，得到共勉。记得各评论区的每个陌生人道晚安哈~

去勇敢的做自己吧，别管那纷扰 14.11.2024 17:45 ↓

你好我是罗洋。你是不是很久没有在社媒分享过文字或照片了？或许你会想：别人会怎么看我？这样发是不是显得太沮丧或者太炫耀？突然发一条有点难为情……还是算了吧。其实，当你放下这些“精神内耗”，让分享这件事回归到简单，你会发现，这其实是一件治愈且美好的事情。今晚跟你聊聊分享这件事。

你若盛开，清风自来 13.11.2024 25:39 ↓

人生路上，难免有遗憾。所有的经历都是最好的安排。缺憾，是为了让我们更好地珍惜当下。如果事与愿违，也请相信，世间所有的遇见皆有意义。你好我是罗洋，今晚是碎碎念时间，跟你聊聊“遗憾和意义”。

我想起一些美好的事，和你 12.11.2024 21:44 ↓

爱，是花木那样的生长，有一份对光阴和季节的钟情和执着。一定要，爱着点什么，它让我们变得坚韧，宽容，充盈。晚上好我是罗洋，今晚是碎碎念，跟你聊聊爱与被爱的事。