Podcast Cántaro Sagrado

¿Qué es la energía femenina y masculina? ¿Qué energía estamos habitando en estos tiempos? ¿Estamos más masculinizadas las mujeres que nuestras antepasadas? En este episodio les comparto un nuevo encuentro en el Círculo de palabra "Mujeres no somos de barro" que hicimos con un grupo de poderosas mujeres donde conversamos sobre el equilibrio entre la energía femenina y Masculina . 

El automaternaje es aprender a acompañarnos a nosotras mismas con una serie de recursos y herramientas, pero no solo a nosotras mismas de adultas, sino que también a nuestra niña interna, quien sigue viviendo y activándose en el presente y que es quien carga las heridas, emociones difíciles y estados desregulados. Necesitamos aprender a cuidar de esa parte nuestra desde una madre que este disponib...

Te invito a ver en este episodio la conversación sobre la herida materna que compartimos con Sandra Sagón, especialista en herida materna y el vínculo entre madre e hijas.

Con mucho cariño les comparto en este capítulo la grabación del Círculo de palabra realizado hace unos días atrás junto a poderosas mujeres. "Estar en un círculo es una práctica de aprendizaje y crecimiento que se nutre de la experiencia y la sabiduría, del compromiso y el valor de cada una de las mujeres que hay en él. Una vez que la mujer se vuelve consciente de las fuerzas que influyen sob...

Bienvenida a un nuevo capítulo del podcast. Soy Ximena, psicoterapeuta de mujeres. A lo largo de trece años, tanto en consulta privada como en los programas de la escuela he visto en innumerables ocasiones como las mujeres tenemos una tendencia a estar tomadas por cargas que vienen desde las anteriores mujeres de nuestro linaje: madre, abuelas y bisabuelas especialmente. Estas cargas se manifiesta...

Tener conciencia corporal, identificando en el momento preciso lo que pasa en el cuerpo para conectarlo a lo que acontece afuera es un factor protector. Si no somos capaces de reconocer nuestros estados y ponerles un nombre nos atascamos en la desregulación. Sin embargo, aquí necesitamos ir nutriendo nuestro vocabulario para nombrar lo más específicamente posible lo que nos pasa.

Al maternarnos a nosotras mismas, asumimos una actitud contenedora y compasiva desde la cual acompañamos a las partes más dañadas de nuestro sistema nervioso a retornar a la calma.  Esto es aún más poderoso, si en nuestra vida tenemos vínculos seguros en los cuáles nos sentimos totalmente aceptadas y si estamos en acompañamiento terapéutico, puesto que llevamos esa forma de ser tratadas hacia dent...

La forma más sencilla de pensar acerca de qué es la autocompasión se trata de ser una buena compañera de nosotras mismas, tratándonos con la misma amabilidad que mostraríamos a alguien que apreciamos. La pregunta que nos hacemos, por lo tanto, cuando hablamos de autocompasión es ¿por qué no somos capaces de tratarnos con la misma amabilidad con que tratamos a los demás? Espero que este nuevo capít...

Si sigues esperando el momento perfecto para elegirte y priorizarse ese momento jamás llegará. La vida interior no pide perfección, pide presencia. Cuando una mujer deja de esperar y empieza a moverse —aunque tiemble— recupera algo esencial: la confianza en su voz interna. Te invito a escuchar el primer capítulo de la 7ma temporada del podcast. Cuéntame en comentarios que te pareció. Muchas gracia...

En esta entrevista con Mindalia hablamos de cómo la herida con mamá afecta nuestras relaciones, nuestra manera de relacionarnos con la abundancia y la prosperidad y cómo la forma más importante de reparar, es sostener un poderoso automaternaje que nos enseñe a entregarnos en el presente, aquello que faltó en el pasado. También puedes ver la entrevista desde aquí https://www.youtube.com/watch?v=nZZ...

En este live hablamos sobre Trauma en la relación materna, cómo saber si cargo una herida emocional o vivo los efectos del trauma, y sobre el programa sanar la relación con mamá que inicia el 03 de octubre para el cual estamos en los últimos días con valor especial! Revisa más detalles desde aquí

Te comparto el live realizado hace unos días en @cantarosagrado donde hablamos de la herida materna y cómo sanarla, trabajo progresivo que realizaremos durante el programa Sanar la relación con la madre. Si sientes en tu corazón que quieres confirmar tu participación en el programa, puedes hacerlo desde aquí Un abrazo inmenso,

Hoy conversaremos sobre el trauma que podemos heredar de las mujeres de nuestro linaje y cómo podemos repetir respuestas a contextos del presente, que vienen de respuestas a contextos que ocurrieron en el pasado. Si lo compartido en este episodio resuena en ti, eres bienvenida al programa Sanar la relación con la madre de este año. Revisa toda la información desde aquí https://www.cantarosagrado.c...

Eres humana y necesitas afecto, cuidado, validación y ayuda de las personas que están en tu vida. El mundo moderno que valida el "tú puedes" y el "sé tu mejor versión" nos inculcó la idea de la autosuficiencia como algo valioso, llevando a ver como un problema o como algo infantil, necesidades humanas completamente normales como necesitar a otros. Te invito a que exploremos más este tema en el cap...

En el capítulo de hoy quiero compartirte que la emoción de concretar una obra con la que tanto has soñado es inmensa. Después de más de un año de gestación, te cuento que ya puedes conseguir tu ejemplar de Mi diario de automaternaje, un journal con lecturas psicoeducativas y ejercicios de escritura, para mujeres que buscan sanar su historia y encontrar recursos en ella, hasta llegar a crearse como...

¿Por qué repetimos patrones? te invito a escuchar este nuevo capítulo, donde hablaremos de los patrones repetitivos y cómo puedes librarte de esos modelos que repites en tu presente, ya sea por fidelidades inconscientes, por cargas ancestrales o por aprendizajes que se generaron en tu propia vida.

Te invito a escuchar este conversatorio en el que compartimos en profundidad sobre la sanación de las memorias uterinas, cómo este sistema puede ayudarte en el trabajo con tus consultantes e impulsarte en tu desarrollo personal y el avance hacia la manifestación de tus anhelos.

Te invito a escuchar el live sensible y profundo que realizamos en instagram junto @alizen_alix, donde hablamos de las memorias de los antepasados que viven en el cuerpo, ya que es clave que sintonicemos nuestro trabajo terapéutico con la consciencia del cuerpo, para que podamos llevar la transformación a su nivel más profundo y trascendente.   ¡Que lo disfrutes!!!

Tomar a mamá nos entrega la posibilidad de generar abundancia, tomar a papá nos ayuda a que esta abundancia se quede con nosotras. Cuando el dinero que generamos se va rápidamente, puede mostrarnos no haber podido recibir la huella de papá en nuestra vida. Te invito a escuchar este nuevo capítulo del podcast.

En este live te compartimos más sobre el Training MU, un programa curativo de 10 semanas para mujeres que buscan transformar sus heridas y patrones heredados en recurso internos que expandan su presente y puedan crear con certeza y gozo la vida próspera que tanto anhelan. ¿Eres tu una de ellas? Escríbenos a apoyo@cantarosagrado.cl y te damos los detalles, un abrazo.

Hoy conversaremos sobre el corazón de nuestra herencia como mujeres, las memorias uterinas, y la importancia de realizar movimientos curativos que involucren cuerpo, emoción y consciencia, para que la transformación sea verdadera. Puedes sumarte a la masterclass de este sábado 22 de marzo aquí https://www.cantarosagrado.cl/masterclass-memorias-uterinas-2025/

El crear una vida en gozo puede implicar cumplir con expectativas o exigencias que se vienen encima, ya sea de nuestra parte o de los demás.  ¿Qué tan activa está tu capacidad de disfrute? Es lo que conversaremos hoy en el primer capítulo de la 6ta temporada del podcast. ¡Bienvenida! Encuentra el programa Sana y sabia desde aquí

El fin de año puede ser un tiempo que demanda mucho de nosotras ya que viene el momento de reunirte con tu familia, lo cual puede ser muy nutricio y restaurativo para ti, pero también puede ser un momento muy desgastante, ya que significa volver a enfrentarte a esos integrantes que te generan malestar o te hicieron daño en el pasado. Lo importante, es que puedas cuidar de ti marcando los límites n...

Hoy te hablaré de autoamor. Ese amor que tanto se nos inculca desde afuera, por lo que el amarnos a nosotras mismas parece un mandato. Y además una frase cliché, repetitiva y mega usada. Entonces ¿De qué se trata este autoamor? Te invito a escuchar este nuevo e interesante capítulo y, si lo sientes, déjame tu comentario. Con gusto te leeré.

Te invito a escuchar la primera parte de este nuevo capítulo del podcast donde diferenciamos entre una herida emocional y trauma, además de destacar la importancia de nuestra observadora lúcida interna para apoyar nuestros procesos curativos. Puedes sumarte al programa de autoestudio Sana y sabia desde aquí https://www.cantarosagrado.cl/sana-y-sabia/ y si tienes alguna duda puedes escribirnos a in...