PodcASt by Arturo Singer

El tema de hoy es de esos secretos a voces, no hay solución, no hay explicación con evidencia real, son temas que no se platican. Pero aquí si los vamos a platicar! Visita la tienda: ⁠https://armourcoffee.com/⁠ y ordena El Mejores café Mexicano del mundo !

En éste episodio te hablare acerca de la ´´Carga alostática´´ el concepto de salud más importante del que nunca has oido hablar. Visita la tienda: https://armourcoffee.com/ y ordena El Mejores café Mexicano del mundo !

Ésta es la cuarta entrega de ésta serie donde revisamos el libro: “Libérate de Tóxicos” Guía para disyuntores endocrinos del Dr. Nicolás Olea. En ésta ocasión abordaremos el escenario #4 de químicos y productos de jardinería. Visita la tienda: ⁠https://armourcoffee.com/⁠ y ordena El Mejores café Mexicano del mundo !

Les presento la tercer entrega de ésta serie donde revisamos el libro: “Libérate de Tóxicos” Guía para disyuntores endocrinos del Dr. Nicolás Olea. En ésta ocasión abordaremos el escenario #3. Visita la tienda: ⁠https://armourcoffee.com/⁠ y ordena El Mejores café Mexicano del mundo !

En ésta segunda entrega, abordaremos el escenario #2 del libro: “Libérate de Tóxicos” Guía para disyuntores endocrinos del Dr. Nicolás Olea. Visita la tienda: ⁠https://armourcoffee.com/⁠ y ordena El Mejores café Mexicano del mundo !

En éste episodio revisaremos el libro del Dr. Nicolás Olea Titulado “Libérate de Tóxicos” Guía para disyuntores endocrinos.  Abordaremos la guía práctica que incluye varios escenarios y que hacer al respecto. Visita la tienda: ⁠https://armourcoffee.com/⁠ y ordena El Mejores café Mexicano del mundo !

Hoy hablaremos de comida. Tengo en mis manos un fascinante articulo que quiero compartir con ustedes titulado: "Aspectos de cultura y comunicación en el protocolo gastronómico y las prácticas de alimentación en diferentes etapas históricas". Éste artículo se publicó en la revista "Historia y comunicación social". Vol. 19. / no. Esp. Marzo (2014) 831-842. ISSN: 1137-0734 ht...

Comentarios sobre el best seller sobre los carbohidratos, la glucosa y sus picos en sangre y su manejo práctico para evitarlos. Visita la tienda: ⁠https://armourcoffee.com/⁠ y ordena El Mejores café Mexicano del mundo !

Éste es un extracto de la entrevista que me realizó Victoria Hertel para su Programa ´´Amor a Mí´´en donde discutimos temas de actualidad acerca de la longevidad. Los invito a entrar a la tienda Armour Coffe para comprar uno de los mejores cafés orgánicos del mundo cultivado en Veracruz. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠armourcoffee.com/tienda%252Fstore

Con éste episodio concluimos la serie de "El café como fuente de la juventud" hablaremos acerca de las sirtuinas, acetilasas, resvertrol y con evidencia científica comprobable. Los invito a entrar a la tienda Armour Coffe para comprar uno de los mejores cafés orgánicos del mundo cultivado en Veracruz. ⁠⁠⁠⁠⁠armourcoffee.com/tienda%252Fstore

Bienvenidos a ésta última entrega, ahora hablaremos de un Titulado: Extracción de fito-químicos di-terpénicos en granos de café crudo y tostado, preparación de bebidas y su relación.  Los invito a entrar a la tienda Armour Coffe para comprar uno de los mejores cafés orgánicos del mundo cultivado en Veracruz. ⁠⁠⁠⁠armourcoffee.com/tienda%252Fstore

Continuamos revisando la información del articulo del 2023 realizado por el equipo químico de la Universidad de Camerino Italia. En ésta ''tercer'' entrega hablaremos acerca de los ácidos clorogénicos presentes en el café, su capacidad anti microbiana y anti oxidante. Los invito a entrar a la tienda Armour Coffe para comprar uno de los mejores cafés orgánicos del mundo cultivado en...

Continuamos revisando la información del articulo del 2023 realizado por el equipo químico de la Universidad de Camerino Italia. Éste estudio se realizó con la finalidad de investigar los parámetros que afectan la extracción de moléculas positivas como los ácidos clorogénicos y antioxidantes, así como sustancias potencialmente cancerígenas como la acrilamida, en diferentes métodos de preparación d...

En ésta serie de podcasts vamos a platicar sobre la historia del café, las diferentes formas de preparación, como esto afecta a las sustancias que contiene y su efecto en la salud. (1 de 4) Los invito a entrar a la tienda Armour Coffe para comprar uno de los mejores cafés orgánicos del mundo cultivado en Veracruz. ⁠armourcoffee.com/tienda%252Fstore

¿Que tiene que ver el café con la longevidad?, ¿Como se debe preparar el café?, ¿con filtro de papel para no ingerir aceites y terpenos que generan efectos nutrigenómicos negativos? Acompáñame en la presentación de mi nueva serie donde emprenderemos un viaje por las fascinantes características del café, sus diferentes métodos de preparación, y como impacta en nuestra salud. Y no olvides entrar a l...

En éste episodio les platico mi proceso de adaptación al cambio de huso horario durante mi viaje por Europa entre otros datos curiosos e interesantes que tienen que ver con la epigenética y la adaptación al entorno.

¿Sabes cual es la diferencia? En este episodio exploramos la ventajas y las desventajas de cada opción para que puedas tomar una decisión informada para tu suplementación.

En éste episodio les quiero platicar mi experiencia y con el "Oura Ring 4". ¿Que hace? ¿que mide?, te platico!

Gracias por ser parte de esta comunidad, gracias por tu tiempo, por escuchar, por aprender conmigo y por cuestionar juntos todo lo que rodea la longevidad y el bienestar.  Éste reconocimiento no es solo mio, es nuestro!, y que éste sea un recordatorio de que invertir tiempo en tu salud no es un lujo, es una inversión en calidad de vida. Gracias totales!

Estrategia para no hacerte diabético o revertir tu condición pre-diabética.

En ésta última entrega cerramos la platica con Max Nicolás acerca de la complejidad de la longevidad, modelos de realidad y algo más.

¿Que es mas importante, la realidad o tu modelo de la realidad? No nos damos cuanta de  la perfección que debe haber en las funciones del cuerpo de manera automática para que podamos tener una buena experiencia de la realidad.    

¿Que es mas importante, la longevidad o la calidad de vida? En éste episodio hablaremos de como a evolucionado el concepto de la longevidad en los últimos años en compañía de Max Nicolás.

En éste episodio platicamos con Juan Carlos Ramírez acerca de la importancia de la protección patrimonial. JK Seguridad Patrimonial: Instagram: https://www.instagram.com/jk_seguros?igsh=cmhlb3d1cWY2Z2xq&utm_source=qr Facebook: https://www.facebook.com/share/ohxquzZNGJWeEE5V/?mibextid=LQQJ4d

En ésta ocasión Arturo invita a un amigo profesionista con experiencia de varias décadas para comentar de manera anecdótica sobre como an cambiado los tiempos donde uno iba conferencias a aprender de los errores de otros y como hacer las cosas mejor, y como ahora las conferencias en su mayoría estan diseñadas para venderte un producto.