Podcast AGB

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Claudia Houle qui est nutritionniste et qui possède également un BAC en psychologie. Au menu : - Son parcours  - Les troubles alimentaires - La nutrition à l'ère des réseaux sociaux - Le mouvement «anti-diète» - L'alimentation intuitive - Et bien plus. ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exp...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Cédrik Marchand qui est entraineur, naturopathe et il a son propre centre d'entrainement privé.   Cédrik se spécialise en optimisation de la santé, perte de poids, transformation physique et amélioration des habitudes de vie.  Au menu : - C'est quoi la naturopathie ?  - Comment perdre du gras sans nuire à ta santé ?  - Le % d...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec le kinésiologue Alex Boily.  Alex est kinésiologue et créateur d'une structure d'entrainement 100% en ligne qui aide des centaines de gens mensuellement à retrouver une confiance en soi en optimisant leur composition corporelle. Au menu : - Son parcours - Être coach en ligne en 2021 - Les 4 piliers de la perte de gras - Le futur de l'entrainemen...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Marc-Antoine Roussel. Marc-Antoine est kinésiologue et consultant en préparation mentale, il offre des services de consultations et de conférences en lien avec sa spécialisation: la préparation mentale auprès d'athlètes, artistes, étudiants et travailleurs. Au menu : - On parle du cas Jonathan Drouin. - L'importance de ne pas trop mettre des pression...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Marc-Antoine Villeneuve Dorval, chiropraticien et propriétaire de MA Clinique Chiro, une clinique de chiropratique à Alma.  Au menu : - Le parcours de Marc-Antoine  - C'est quoi la chiropratique ? - L'importance de l'activité physique - Qu'est ce qui cause les craquements ?  Et bien plus! ------------------------------- La mission du p...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Hugo Lecavalier, fondateur de la compagnie d'entrainement HL Performance. Au menu : - Le parcours d'Hugo ? - C'est quoi individualiser un plan d'entrainement ? - Le futur de l'entrainement Et bien plus! ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adop...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Maxime St-Onge, aussi connu sous le nom de Dr Kin. Au menu : - Le parcours de Maxime - C'est quoi la métabolisme ? - Le lien entre le métabolisme et la perte de gras  - L'activité physique selon Maxime Et bien plus! ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entr...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec nutritionniste Laurie Dessureault. Au menu : - Le parcours de Laurie - Le lien entre la nutrition et l'hypercholestérolémie - Briser les mythes sur les jaunes d'oeufs, le beurre et l'huile de coco - Comment bien s'alimenter ? Et bien plus! ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein p...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Manuel Constant, fondateur de la compagnie Syner-Go.  Au menu : - Le parcours de Manuel - C'est quoi la synergologie  - Comment intégrer la synergologie dans le monde du coaching et des affaires - Optimiser nos conversations en ligne  Et bien plus! ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils po...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion sur l'importance de la digestion avec le naturopathe Danik Legault. Au menu : - Le parcours de Danik - Le lien entre le cerveau et la digestion - L'importance du système digestif - Comment améliorer sa digestion Et bien plus! ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entr...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Keven Arsenault, auteur de « La bible des stratégies et planifications d'entrainement».  Au menu : - Le parcours de Keven - La bible des stratégies et planifications d'entrainement - La différence entre un bench press incliné, un bench press plat et un bench press décliné ? - Prendre soin de sa santé pour combattre les virus Et bien plus! ------...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Jean-Mikael Desmarais, co-propriétaire de la compagnie MURPH FITNESS. Au menu : - Profiter de la pandémie pour développer son entreprise - C'est quoi MURPH FITNESS ? - La nouvelle formule des CrossFit Opens  - Le futur du CrossFit Et bien plus! Merci Jean-Mikael pour ton passage sur le podcast 💪 ------------------------------- La mission du pod...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec LA RÉFÉRENCE en callisthénie au Québec : Simon Hamptaux.  Au menu : - Son background - C'est quoi la callisthénie ? - Comment s'initier à cette pratique ?  - L'importance de la progression dans les mouvements. - L'avenir de la callisthénie. Et bien plus! Merci Simon pour ton passage sur le podcast 💪 ------------------------------- La missi...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Samuel St-Arnaud, consultant en nutrition et supplémentation sportive.  Au menu : - Son background - La base de la pyramide - La supplémentation de fondation - La supplémentation sportive - La qualité avant la quantité Et bien plus! Merci Sam pour ton passage sur le podcast 💪 ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Samuel, co-fondateur de la compagnie KOOL. Au menu : - Son Background - La mission de KOOL - C'est quoi la santé mentale ? - La santé mentale chez les jeunes (conférence, éducation, etc.) - La gestion du stress Et bien plus! Merci Sam pour ton passage sur le podcast 💪 ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons out...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Jacob Hamel, fondateur de Quantum Training.  Au menu : - Son Background - Prendre de la masse musculaire à la maison - Effectuer un retour au gym intelligent - L'importance du mindset  Et bien plus! Merci Jacob pour ton passage sur le podcast 💪 ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour explo...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Mathieu Baillargeon de la Team MB Shred à propos de comment poursuivre sa transformation physique durant la pandémie.    Au menu :    - «Small Talk» sur l'industrie de l'entrainement  -  Se fixer des objectifs d'entrainement durant la pandémie  -  Comment approcher son entrainement à la maison ?   Et bien...

Cette semaine sur l'émission, je reçois Mathieu Bouchard, une sommité dans le monde de la naturopathie et de la nutrition. Dans ce podcast, nous parlons de : 1- Le background de Mathieu  2- L'Institut AAT  3- L'immunité  4- Le gros bon sens en nutrition  Et bien plus.   Merci de partager et de recommander le podcast, c'est grandement apprécié!  Pour suivre Mathie...

Dans ce podcast, je vous donne 8 trucs pour réussir vos photos avant/après :  1 - Montrez vos formes 2- Gardez les mêmes vêtements 3- Utilisez un mur simple sans motifs 4- Prenez votre corps au complet en photo 5- Prenez des photos sous 3 angles différents 6- Utilisez une lumière naturelle 7- Gardez une bonne posture 8 - Soyez fiers de vous  Les photos de progrès, c'est un excellent moye...

Dans ce podcast,  j'ai une belle discussion avec Martin Bergeron, un excellent entraineur et préparateur physique. Dans le podcast, nous nous donnons 10 conseils pour rester en bonne forme physique pour la prochaine année.  Top 10 :  - Se fixer des objectifs  - Le mindset - Prioriser la base dans l'alimentation - «Le gros bon sens» - Optimiser son sommeil - Optimiser la gestion...

Dans ce podcast,  je vous donne quelques trucs pour vous aider à vous fixer des objectifs pour la prochaine année.  Au menu : - Faire une introspection de la dernière année - Établir des objectifs en lien avec nos valeurs et croyances - Les objectifs SMART Pour me suivre : Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/ Youtube :...

Dans ce podcast, je fais une petite récapitulation de l'année 2020 dans le monde de l'entrainement. Pour me suivre : Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ?view_as=subscriber Merci pour ton écoute!

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec mon ami Alexandre Busque. Alex est kinésiologue, il a une maîtrise en science de l'activité physique et il complète actuellement son doctorat en science de l'activité physique. Alexandre est propriétaire du Momentum : HV, une entreprise se spécialisant dans le coaching et la mise en oeuvre de changement durable en habitudes de vie (saine alimentation...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Marc-Antoine Roussel.  Marc-Antoine est kinésiologue et consultant en préparation mentale, il offre des services de consultations et de conférences en lien avec sa spécialisation: la préparation mentale auprès d'athlètes, artistes, étudiants et travailleurs. Au menu : - Le parcours de Marc-Antoine - C'est quoi la préparation mentale - Comment et...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec mon ami Mathieu Baillargeon ! Au menu :  - Le parcours de Mathieu - La fondation de la Team MB Shred - Le monde du fitness - Comment s'entrainer pour une compétition - Et bien plus! Le podcast AGB est présenté par la gang de Quantum Training. Si tu veux en savoir davantage sur la science de l’entrainement et avoir encore plus de résultats avec t...