Kobe麒跑班
麒時跑步很簡單
我們為何開啟這個頻道，成為跑步教練的過程，運動員生涯規劃以及台灣長跑斷層，頻道麒時跑步很簡單，為何選擇這個名字，時間會證明一切，而簡單的事情重複做，便能讓事情變得不簡單，謝謝每一位聽眾「跑步很簡單」而我們做的每一件事，因你們一起而變得不簡單！未來跑步日子裡「麒時跑步很簡單」讓你的跑步不簡單。
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Kobe麒跑班
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21 juil. 2026
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Épisodes
EP.1 夏天怎麼跑？全新回歸！ 21.07.2026 46:27
麒時跑步很簡單全新季上線！ 我們為何開啟這個頻道，分享成為跑步教練的過程，運動員生涯規劃以及台灣長跑斷層。 頻道麒時跑步很簡單，為何選擇這個名字，時間會證明一切，而簡單的事情重複做，便能讓事情變得不簡單。 謝謝每一位聽眾「跑步很簡單」而我們做的每一件事，因你們一起而變得不簡單！ 未來跑步日子裡「麒時跑步很簡單」讓你的跑步不簡單。 / kobe麒跑步訓練班「台北、新北、桃園、中壢、新竹」企業運動推廣跑姿與運動...
EP.35 99%運動員做不到的事，現實生活與理想的差距。 27.06.2025 30:24
我們為何開啟這個頻道，成為跑步教練的過程，運動員生涯規劃以及台灣長跑斷層，頻道麒時跑步很簡單，為何選擇這個名字，時間會證明一切，而簡單的事情重複做，便能讓事情變得不簡單，謝謝每一位聽眾「跑步很簡單」而我們做的每一件事，因你們一起而變得不簡單！ 未來跑步日子裡「麒時跑步很簡單」讓你的跑步不簡單。 / kobe麒跑步訓練班「台北、新北、桃園、中壢、新竹」企業運動推廣跑姿與運動講座、遠端個人化線上課表「全台最多...
EP.34放慢腳步，卻跑得更快！休賽季的小訣竅！ 25.05.2025 20:32
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EP.33 跑到哪裡去？長跑運動員的未來難題！ 18.05.2025 29:31
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EP.32 英國倫敦馬隨意聊 03.05.2025 41:17
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EP.31上半年到倫敦馬的準備 19.04.2025 25:25
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EP.30 台灣體育環境制度！競爭力決定未來性。 06.04.2025 32:28
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EP.29世界前十登高選手！背後可怕的自律... 30.03.2025 19:16
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EP.28賽季與非賽季？你與專業選手的差別！ 22.03.2025 22:34
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EP.27 備戰一場10萬塊的路跑東!京馬台灣超新星! 07.03.2025 22:19
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EP.26日本長跑，高壓的環境能產人才也可毀掉人才！ 28.02.2025 22:36
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EP.25 Podcast回歸！大阪馬怎麼搞？影片有重要資訊！？ 23.02.2025 29:37
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EP.24南臺灣最大賽事…半馬沒有認證？渣打馬…包辦前三名！ 17.01.2025 26:26
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EP.23 競走20公里87分鐘怎麼辦到的？達標亞錦賽了！ 10.01.2025 35:44
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EP.22跑步真的不容易…分享教練真實心境，跑班邁入第七年… 03.01.2025 44:25
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EP.21跑完馬拉松該休息多久？教練們的賽事準備...設定目標的重要！ 27.12.2024 19:55
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EP.20台北馬真的有金標？賽事如何優化？教練團半馬五位百傑大更新！ 20.12.2024 28:57
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EP.19臺北馬拉松該如何準備！跑步裝備、跑步補給策略… 13.12.2024 24:18
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EP.18運動環境差距？台灣長跑的興盛！為自己拼一次！ 06.12.2024 30:16
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EP.17 臺北馬倒數中！賽前訓練週期怎麼調整？我們團隊的成長！高雄快閃報名中！ 29.11.2024 36:04
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EP.16美X濃接力冷到爆又沒車？這種賽事你要聽看看！如何做適應？台北馬倒數三週的建議。 22.11.2024 36:59
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EP.15跑步這樣做動力無限…倒數四週不要亂搞亂跑… 15.11.2024 25:57
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EP.14 一場路跑賽真的會害很多人…觀念學好不是場場都要好。 08.11.2024 25:59
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EP.13 芝加哥的花費？台北馬拉松剩八週怎麼準備？ 01.11.2024 40:11
我們為何開啟這個頻道，成為跑步教練的過程，運動員生涯規劃以及台灣長跑斷層，頻道麒時跑步很簡單，為何選擇這個名字，時間會證明一切，而簡單的事情重複做，便能讓事情變得不簡單，謝謝每一位聽眾「跑步很簡單」而我們做的每一件事，因你們一起而變得不簡單！ 未來跑步日子裡「麒時跑步很簡單」讓你的跑步不簡單。 / kobe麒跑步訓練班「台北、新北、桃園、中壢、新竹」企業運動推廣跑姿與運動講座、遠端個人化線上課表「全台最多...
EP.12 抽筋20公里如何破3！完成人生六大馬 芝加哥馬拉松… 25.10.2024 43:09
我們為何開啟這個頻道，成為跑步教練的過程，運動員生涯規劃以及台灣長跑斷層，頻道麒時跑步很簡單，為何選擇這個名字，時間會證明一切，而簡單的事情重複做，便能讓事情變得不簡單，謝謝每一位聽眾「跑步很簡單」而我們做的每一件事，因你們一起而變得不簡單！ 未來跑步日子裡「麒時跑步很簡單」讓你的跑步不簡單。 / kobe麒跑步訓練班「台北、新北、桃園、中壢、新竹」企業運動推廣跑姿與運動講座、遠端個人化線上課表「全台最多...
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