職涯心理學

新人來了，還是豬隊友該怎麼辦！ 來自聽眾發問，最近公司來了一位新人，也已經到職三個月左右，卻還是很多事情都無法獨立作業， 只要主管不在，都會一直來問我，有時候在忙只能簡短回應他，結果他做錯我也要連帶受罰， 老實說我也不是他的主管，遇到這種情況到底該怎麼辦呢？ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生...

* 24:05 主持人口誤，正確專家名稱為姜振宇 你喜歡心理學嗎？ 無論是文章、書籍、還是我們的節目， 一直以來心理學都是一個熱門的議題， 現在有越來越多工作需要懂人、懂情緒。 就有不少人會開始在想，如果自己很喜歡心理學方面的知識， 除了當心理師之外，還有別的機會可以幫助別人嗎？ 今天一起來聊聊吧！ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學...

在追尋夢想的路上，我們常常將某些工作戴上了「戀愛濾鏡」， 一開始滿心期待、滿腦憧憬，認為那就是自己的一生志業。 但真正開始做了之後，才發現現實並不如想像中美好，甚至感受到壓力、失落與懷疑。 卻又對這份工作「放不下」好像也沒有其他選擇跟興趣，該怎麼辦呢？ 本集感謝方舟文化出版社贊助， 由「人生學校」出版的新書《一份值得熱愛的工作…在哪裡？》 現在就上我們的IG參加抽獎吧！ https://www.instagram.com/bydo_life_...

從學生到職場新鮮人，這段轉變看似自然， 卻是許多人跌跌撞撞的一段旅程。 不少畢業生在求職路上處處碰壁？ 問題真的出在履歷不夠亮眼，面試技巧不夠優秀？ 還是其實我們還沒學會怎麼脫離「學生角色」， 成為真正的職場人？ 今天就來聊聊這段轉換期的迷惘與挑戰。 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人...

你有過這樣的掙扎嗎？ 一個讓你熱血沸騰的夢想，卻總是換來家人的反對，甚至擔心會拖累身邊的人。 在人生的十字路口，是該堅持自我，還是退讓妥協？ 今天我們就來聊聊：「想做的事情但家人不認可該怎麼辦？」 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展...

隨著年紀增長、職場變化又快， 你會不會擔心自己的技能跟不上， 甚至被取代，讓事業慢慢走下坡呢？ 其實，過去大家說的「中年危機」， 現在已經不只是某個年齡層才會遇到的問題， 而是每個人在不同階段都可能面臨的挑戰。 今天這一集，我們就來聊聊， 當我們走到職涯的中段，該怎麼做，才能持續發揮價值， 讓工作更穩定、走得更長遠！ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3...

厭世上班族一定都聽過「離職治百病」這個傳說， 想著只要換個工作就能逃離討厭的同事、魔王老闆， 順便還能升職加薪、找到人生意義？但真的有這麼神奇嗎？ 還是換了環境，問題依舊存在？ 今天我們就來聊聊這個常見的職場迷思， 幫你釐清「換工作」背後的真正原因！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 / CDA...

上班跟同事閒聊很正常，但有些話題就是不能講！ 無心的一句話，可能讓你被貼上標籤！ 或是讓同事從此對你敬而遠之？ 今天我們就來看看有哪些容易「踩雷」的話題， 讓你在職場上不再無意間樹敵～ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 / CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc 追蹤我們的...

你是否曾想過，在職涯中提前「退休」一小段時間，過上自己想要的生活，再回到職場呢？這就是近年興起的「微退休」概念！在努力打拼與享受人生之間，找到一個平衡。但這樣的選擇，真的是理想中的雙贏嗎？今天我們一起來討論！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 / CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽...

「這是一個能改變你人生的機會。」 「想成功，就要跟對的人學習。」 「窮人思維只會讓你錯過機會，成功者永遠勇敢向前。」 這些話術，你是否聽過？是否曾讓你心動，甚至懷疑自己不夠努力、不夠積極？ 《錫蘭 你的心靈不需要課程》影片上架後突破500萬觀看，掀起廣大討論。許多人擔心這類操控人心的不良手法，本集節目特別邀請前新聞主播 鄒倩琳，分享她在疫情期間誤入直銷叢林三年的血淚經歷。 她將揭露離開後所看到的真相，結合專...

工作壓力大，許多人習慣把忙碌與生產力畫上等號， 把繃緊神經視為負責任的象徵，但長期處於這種狀態， 反而可能導致效率下降、創造力受限，甚至影響身心健康。 今天就讓我們一起來聊聊在職場中如何創造「鬆弛感」吧～ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 / CDA國...

你支持「00後整頓職場」嗎？ 這個詞指的是2000年後出生的年輕人，進入職場後，帶來的職場文化與價值觀變革。 這一代人，通常被稱為「Z世代」，成長於網路、科技迅速發展的時代，擁有強烈的自我意識，對工作場域有更多要求與想像。 網路上對於這個說法也有正反兩方不同的意見，今天就讓我們一起聊聊吧！ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節...

在職場中，我們難免會遇到一些“看不順眼”的同事不管是做事方式、管理風格、還是溝通方式。 選擇視而不見，可能心裡會受不了、工作效率也會受影響；若勇敢說出口，又擔心引發衝突或被貼上多管閒事的標籤。 那麼，當我們看不慣同事的行為時，該如何表達自己的想法呢？ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦...

同事沒有邊界感怎麼辦！職場社交距離如何拿捏！ 你的辦公室有過於熱情的同事嗎？ 大家感情好是不錯，但如果過度涉及私事 造成自己或工作上的困擾就麻煩了！ 面對沒有邊界感的同事，到底該怎麼辦？ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾...

去年，非典型就業人數突破 80 萬人次，想轉全職或正職的比例都降低了。為什麼呢？ 有些人是因為工作特性，更多人則是主動選擇。 過去常覺得非典型就業者因薪資、福利不如全職而屬勞動弱勢， 但隨著時代改變，彈性工時與高度自由的特點，吸引越來越多年輕人選擇這條路。 到底應不應該轉正？兼職與正職的優缺點該怎麼評估？一起來討論吧！ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www....

新的一年開始，不僅希望大家擁有健康的身體，也期待能有理想的工作狀態！有些人常覺得工作壓力大、疲憊不堪，卻說不上究竟是哪裡出了問題。 到底哪些徵兆代表職涯可能亮紅燈了呢？今天我們就來帶大家做個簡單的職涯自我檢查，看看工作是否真的出狀況了！ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人...

隨著蛇年的到來，有不少命理師表示，今年是《澤火革》有天下變動，改變、變化、變革之意象，是動亂的一年！ 也被稱為「火蛇出洞」之年。面對這才剛到來就充滿改變一年，職場工作者應該保持什麼心態呢？ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請...

在職場中，你是否常因別人的評價而感到焦慮？ 無論是上司的評語、同事的意見，還是年度績效考核的結果 這些評價是否真的反映了你真實的能力和貢獻？ 還是其中摻雜了主觀偏見、辦公室政治，甚至純粹的敷衍？ 這些評價真的重要嗎？該怎麼判斷呢 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CD...

工作中，每個人做事的步調不同， 有人是衝刺型選手，一路快跑； 有人是慢慢來派，覺得細節最重要。 但當節奏不合，催促聲此起彼落時，該怎麼辦呢？ 今天我們就來聊聊這個日常職場小困擾， 看看有沒有什麼方法能讓大家合作更順暢又不崩潰！ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國...

當面對職場的變遷與壓力，許多人感到迷茫與不安， 但這同時也是重新審視自己能力、興趣與目標的契機。 在職涯發展中，中年失業是一個充滿挑戰但也可能帶來轉機的階段。 如果家中或是親友間遇到相似的狀況，我們可以如何協助呢？ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展...

大家在求職的過程中是否有過這樣的經驗或疑問，當一間喜歡的公司，釋出一個以上感興趣的職缺，是否應該要多投多增加機會呢？ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

職場是我們每天花最多時間的地方， 應該要是一個互相支持、共同成長的環境。 但如果職場變成了霸凌者的溫床，我們該怎麼辦？ 今天就讓我們一起揭開職場霸凌的真相吧！ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting pr...

大家說話都有算數嗎？ 在職場中我們時常會碰到很多「溝通的議題」 可能來自於表達的不夠清楚， 但如何將空泛的話術進化成具體、有力的溝通， 今天就讓我們一起來學習「話數」吧！ 話數：3秒打動人心！財務長的高效數字溝通力！ https://reurl.cc/nqE4nX 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人...

在生活壓力大、日益通膨的今天，薪水往往成為衡量工作價值的重要標準。 當薪水與付出不成正比時，許多人可能會問： 「薪水這麼低，為什麼還要認真工作？」 除了現實面之外，也突然讓許多人開始思考職涯的意義， 到底該如何審視工作與個人的關係呢？ 今天一起來聊聊吧 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博...

「長命百歲」已經不是天方夜譚，而是現代人幾乎必經的人生階段， 但面對延長的壽命，你是否也感到疑惑：這麼長的人生該如何規劃？ 工作到幾歲才能安心退休？如何在漫長的職涯中找到熱情與平衡？ 今天讓我們一起聊聊吧! 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽...