心の保健室 ～パペットカウンセリング～

今回のテーマは、「自分を責める癖」です。 何か失敗すると「自分が悪かった」と考えてしまう。 誰かの機嫌が悪いと「私のせいかもしれない」と思ってしまう。 うまくいかないことがあるたびに自分を責め続けてしまう。 そんな経験はありませんか？ でも、それはあなたが弱いからでも、ダメな人だからでもありません。 もしかすると、その癖は、これまで一生懸命生きてくる中で、自分を守るために身につけた心の習慣なのかもしれま...

心の保健室 ～パペットカウンセリング～ 言葉にできない気持ちを、一人で抱えていませんか？ この番組では、パペットカウンセリングを通して、子育て、人間関係、お仕事など、心に寄り添うテーマをやさしくお届けします。 忙しい毎日の中で、ほんの少し立ち止まり、自分の心の声に耳を傾ける時間になれば幸いです。 毎日の暮らしの中で、ほっと一息できるようにあなたの「心の保健室」になりますように🧸

パペットたちとの対話を通して、自分の心の声に耳を傾けてみませんか？ 嬉しい気持ちや悲しい気持ち…あなたの傍にパペットがそっと寄り添ってくれます。 この番組では、パペットたちと一緒に、子育てやお仕事、人間関係など、身近なテーマについて優しくお話ししています。 お一人おひとりの心に優しく寄り添う時間になれば嬉しいです🧸

この番組は、保健師でありパペットカウンセラー認定講師 まあさ。が、心の悩みや生きづらさ、人との関わりについて優しく対話する番組です。