睡前輕鬆小聊

Ep249《林栗伃》受害者情節（上） 22.07.2024 10:23 ↓

分享一本好書

Ep248《林栗伃》運動三要素 21.07.2024 8:58 ↓

運動三要素

Ep247《林栗伃》不為金錢煩惱的簡單幸福 20.07.2024 7:06 ↓

分享一本書：成不了大人物的我們，決定成為簡單的人。

Ep246《林栗伃》小資族該怎麼節省開銷？ 19.07.2024 10:26 ↓

想好好存錢，什麼東西不要買？

Ep245《林栗伃》自我懷疑 17.07.2024 6:38 ↓

心理防衛機制的其中一個表現是自我懷疑

Ep244《林栗伃》青春痘的四種不同狀況 16.07.2024 9:49 ↓

青春痘只能用消炎藥嗎？一種藥就可以處理所有痘痘的問題嗎？

Ep243《林栗伃》什麼是玫瑰斑？要怎麼預防？ 15.07.2024 8:26 ↓

得到玫瑰斑怎麼辦？

Ep242《林栗伃》崩盤在怎樣的情況才會發生？ 14.07.2024 10:48 ↓

表面與實際的差異是崩盤的源頭。

Ep241《林栗伃》皮膚出油是因為選錯保養品嗎？ 13.07.2024 10:15 ↓

皮膚出油的底層邏輯

Ep240《林栗伃》如何教出自信卻不自戀的孩子呢？ 12.07.2024 15:06 ↓

自尊與自戀在育兒教養中要怎麼平衡？

Ep239《林栗伃》時間的代價，利息 11.07.2024 9:27 ↓

低利率的利息政策風險與危機

Ep238《林栗伃》什麼是毒性正能量？ 10.07.2024 15:11 ↓

正能量與積極樂觀就一定代表是好的嗎？請聽這一集的睡前輕鬆小聊。

Ep237《林栗伃》傳明酸精華的美白作用 09.07.2024 10:30 ↓

很多人以為降低黑色素深層或增加黑色素就能夠達到美白的效果，但是如果要達到肌膚亮白有光澤度，那就要必須加強保濕，並且讓老廢的角質適度代謝，肌膚的膚色才能均勻，且散發出透亮的光彩。

Ep236《林栗伃》追逐幸福沒有辦法帶來幸福 08.07.2024 9:57 ↓

為什麼努力追求幸福，但總是沒有辦法達到呢？

Ep235《林栗伃》夏天戶外活動運動要注意的事 05.07.2024 7:09 ↓

記得注意身體的狀況，不要中暑、不要曬傷

Ep256《林栗伃》人生賽局 04.07.2024 6:11 ↓

不確定的世界如何做決策

Ep234《林栗伃》如何建立習慣？習慣跟常規有什麼不同？ 03.07.2024 12:34 ↓

如何建立習慣？習慣跟常規有什麼不同？跳脫舒適圈，從常規開始，習慣就可以輕而易舉，你也能達成自己的目標。

Ep233《林栗伃》接近大自然對我們的好處 02.07.2024 9:17 ↓

大自然的療癒力量

Ep232《林栗伃》極簡主義讓人生更有意義 01.07.2024 6:06 ↓

簡化生活看似擁有的物質比較少，但其實你的內心世界卻更輕盈、自由、豐富。極簡主義讓人生更有意義。

Ep231《林栗伃》色彩的科學 30.06.2024 11:22 ↓

色彩本身有能量，也是一門科學，如何運用色彩的能量，幫助你更專注、有創意、情緒穩定、變年輕、甚至影響你的決策？讓我們來聽聽這一集吧！

Ep230《林栗伃》健康的壓力因應對策 29.06.2024 11:16 ↓

通常我們面對壓力會有兩種模式：1.以問題為導向的策略、2.以情緒為導向的策略。但有一些是負面的影響，而有一些是正面的，你會如何選擇？

Ep229《林栗伃》讓自己大腦更有創造力的方法 28.06.2024 7:04 ↓

如何開發自己的腦部潛能？變得更專注、有創意？

Ep228《林栗伃》酷熱的夏天美白一定要知道的事？ 27.06.2024 14:13 ↓

美白的原理是什麼？黑色素是怎麼生成的？怎樣的情況下會讓黑色素細胞活性增加？要使用哪些產品才有效？

Ep227《林栗伃》女生為什麼喜歡選文組？ 26.06.2024 8:32 ↓

除了社會文化的影響之外，還有什麼別的原因嗎？讓我們來聽一聽這一集吧！

Ep226《林栗伃》美國就業統計是一個怎樣的經濟指標？ 25.06.2024 10:42 ↓

一起來了解經濟指標的最重要的一環：美國就業統計，一起來了解看看吧。