バランスダイエット【心理・運動・食事】

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蕎麦は炭水化物に分類されます笑。知識は大事だよー 今日はこういったことを含め、ご案内他、諸々雑談チックな配信です。 BodyVoice公式LINE https://lin.ee/WuTBiKt ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学...

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【注意】「単独判断は禁物：体重減少率、握力、歩行速度、骨格筋量指数（SMI）など他の臨床情報と合わせて評価するのが国際ガイドラインの原則」とのことですので、素人考えで自己判断することのないようよろしくお願いいたします。 ・ ■公式LINEのお友だち追加はこちらから　 https://lin.ee/ve7b9xI ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心...

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皆様、来年はぜひ一緒に参加しましょう！！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・ 📖 インナーチャイルドダイエットについて 詳しくはこちら → https:/...

要チェック！ ↓ ■ボイストレーニングの先生、未歩先生のInstagram https://www.instagram.com/reel/DISTS74zvH8/?igsh=MWZ1Yml1NWZsc2dqNg== ■NHK「あしたが変わるトリセツショー」 糖化のトリセツ https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/plzjRO16nl/ ・ 【4/20開催！】 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0Ub...

「あれ？今日はご飯が美味しく感じる」そう思ったことはありませんか？実は昨日丁度そんなことを感じたので、今日はその謎に迫りました。 ・ 【4/20開催！】 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催...

動画はこちらから！ 【口臭×病気「歯周病」の恐怖】＊こちらは後編です https://youtu.be/sbwtti1v5DA?si=4ZKHGH0zEfS8FMsg 【日本人の健康「最適解」】＊こちらも後編です https://youtu.be/kvMmYccHdS0?si=ivHZTmM9N7poi89J @YouTubeより ・ 4/20開催！ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての...

■読んでみてくださいね！ 藤井陽子先生のブログ https://ameblo.jp/feliz-yoko/ ・ 🔹 BodyVoice 4/20開催！ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・ 📖 インナーチャイルドダイエットについて 詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニ...

危なかった！ 癖は無意識なのでなかなか気がつけません！ 皆様もお気をつけください。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・ 📖 インナーチャイルドダ...

最後が一番良い情報かも？？　 BodyVoice公式LINE：https://lin.ee/G8eeqDS ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・ 📖 インナーチャイルドダイエットに...

「おいしい」の奥にある本当の話。食、農業、そして健康を未来につなぐヒントを、リアルな視点でお届けします。 木桶醤油に関連した商品はこちらから →信濃屋食品 https://shinanoya.co.jp/ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU...

科学的根拠もないし、証明もできないけど、私の周りの健康長寿には朝晩マイルーティンを持っている人が何人かいて、その紹介をしました。マイルーティンを持ち継続することで未来の自分を守るのかもしれませんね。皆さんのマイルーティンもコメントやレターで教えてください！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイル...

昨日「片足だけ内股」で歩いている方を見かけました。歩き方って無意識なんですよね。皆さんは大丈夫ですか？配信を聴きながらご自分の歩き方も振り返る機会になりましたら幸いです。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹...

リスナーの皆さんのお気に入りの歯ブラシもコメントやレターで教えてください！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・ 📖 インナーチャイルドダイエッ...

貧血でお悩みの方、聞いてみてくださいね。知って取り入れたら楽になるかも。 ・ 【参考文献】 本配信の内容は、以下の文献を参考に作成しました。 公益財団法人 健康体力づくり事業財団 発行 『健康づくり』2025年3月号（9ページ） 運動指導者のための医学の基本 213 「鉄欠乏性貧血の予防」 執筆：佐藤 勤（富山大学附属病院 血液内科教授） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stan...

4月に配信する健康チェックについてお話ししました。りんごジュースのラベル秘話もお楽しみください！ ・ ■公式LINEご登録はこちらから（人数限定です。お早めにご登録ください）　 https://lin.ee/y1bOGNi ■清野ファームInstagram https://www.instagram.com/seinofarm_fukushima ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャ...

私の『姿勢を美しくする為の新習慣』と共に、新しい習慣を身につけるコツをお伝えしました。皆さんもやってみてね！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi...

イメージ出来ることしか体に現れない イメージできない事は現実にならない という話。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・ 📖 インナーチャイルドダ...

みんな素晴らしい！生徒さんたちの変化そして活躍が心から嬉しい！これからも応援しています！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・ 📖 インナーチャ...

最近「痩せていること」が社会問題になりつつあるそうです。ダイエットの指導をしていて何ですが、一考の価値がありそうです。＊痩せでお悩みの方はカウンセリングにお越しください ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダ...

本当に夢を叶えて望む人生を歩んでいる人はどの業界でも共通しているんだなぁとわかります。そしてその為の注意点。お話ししました。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → http...

ボイストレーニングに通い始めて３ヶ月が経ちます。今日はその成果と共に気づきと学びを改めてシェアしました。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・...