Nao
ごきげんに生きるレッスン
「ごきげんに生きるレッスン」は、環境に左右されず、自分らしく幸せに生きたい女性のためのポッドキャストです。ライフコーチのNaoが、自分軸の育て方、考え方の整え方、小さな一歩の踏み出し方などをお届けします。忙しい毎日の中で、自分に戻る時間としてお聴きください。
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Épisodes
#6 私たちは知りすぎて不安になっているのかもしれない 03.04.2026 3:48
①なんとなく不安になる、の正体 ②私のタイでの経験と気付き ③情報を自分で選ぶと言うこと
#5 自信がない時に考えてほしいこと 31.03.2026 5:06
①動けない時の気持ち ②人生は大きな決断で変わるわけではない ③小さな一歩とは ④小さな一歩が未来を変える理由 ⑤完璧じゃなくていい ⑥小さな一歩を続けるコツ ⑦今日のご機嫌質問
#4 自分軸ってどうやって作るの？ 27.03.2026 5:56
自分軸の作り方についてお話しました🌷 ①自分軸って何？ ②自分軸がない状態とは ③自分軸は「見つけるもの」ではない ④自分軸を育てる3つのステップ ⑤今日のごきげん質問🙋♀️
#3 人と比べてしまうとき 23.03.2026 5:01
人と比べてしまう時の対処法についてお話しました🌷 ・人と比べてしまうのは普通のこと ・比べると苦しくなる理由 ・人生のタイミングは人それぞれ ・比べるなら「過去の自分」 ・今日のごきげん質問 比べてしまいがちな方は是非聴いてみてくださいね🌻
#2 自分に向いていることがわからない時 18.03.2026 4:49
自分に何が向いているのかわからない時の対処法を3うお伝えしました😊✨
#1 自分らしさって何だろう？ 14.03.2026 4:26
自分らしさとは？
初めまして。ごきげんに生きるレッスンです。 12.03.2026 2:26
このチャンネルのご紹介をしました。良かったら聴いてくださいね。
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