Fanfan and Yaya

凡雅不烦

两个35+ 相识 20 年的闺蜜,在北京与芝加哥的昼夜交替中畅谈。她们不教你怎么生活,只想陪你在这一地鸡毛的世界里,守住“不烦”的底线,慢下来,拼凑出那份久违的自洽。

Auteur

Fanfan and Yaya

Catégorie

Society

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

30 juin 2026

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Épisodes

EP12.拒绝中产返贫,从带娃一起修炼财商开始 30.06.2026

大家好,明明赚得不少,为何依然觉得手头紧?拼命鸡娃刷题,真的能给孩子一个更好的未来吗?本期两个走了无数弯路的“财商低谷选手”和你分享中年觉醒后的一点实操小经验。欢迎大家在评论区一起探讨、一起避坑。希望我们都能拒当“亨利一族”,早早携手 FIRE! 感谢收听❤️ 📍Show notes: 【家庭“搞钱”模式】 01:01 夫妻各司其职的“财务合伙人” 02:35 日常自主分配,共同账户强制储蓄 【告别“傻干”思维】 03:45 靠AI从零搭建个人理财体...

EP11.高考踩线、四级飘过?英语学渣如何逆袭半奖留美读研 16.06.2026

大家好,本期两位高考英语曾在及格线边缘疯狂试探的“学渣”,鼓起勇气揭开陈年伤疤,复盘应试教育下踩过的坑和走偏的路。这里没有苦大仇深的励志神话,只有靠真实生存经历逼出来的“触底反弹”。别让无效内卷毁了语言的天赋,今天咱们就来聊聊:英语这局怎么破! 感谢收听❤️ 📍Show notes: 【学渣的崩溃与反思】 00:50 备考四级靠玄学 01:30 有多少人是从讨厌一个老师开始抵触一门学科? 03:48 自驱力才是实现逆袭的绝对王炸 【留学...

EP2.谁还没有几个没边界感的亲戚?中美过节大不同 07.06.2026

节目介绍: 大家好,春节特辑欢乐开播啦!你们的春节到底是“充电”还是“耗电”呢?今天我们从尬到抠脚的童年回忆聊到漂洋过海的文化归属。这不仅是一次跨洋吐槽,更是一份给大家的防Emo新春祝福! 感谢您的收听❤️ 📍Show notes: 【海外华人的“硬核”守岁】 01:11 凌晨追春晚,时差挡不住乡愁暴击 02:00 一出国门,传统DNA狠狠觉醒 02:33 来一波文化输出:PPT外交+教老外唱中文歌 06:16 曾经嫌俗的“侨胞问候”现在秒破防 【过节的“真实...

EP8. 隔代育儿局:35+的岁月静好,全是60+的亲妈在负重前行 07.06.2026

内容简介:大家好!你是否经历过双职工家庭碰到突发状况的手足无措?经历过全职妈妈时而深陷的育儿狼狈?经历过隔代相处中的观念碰撞?本期我们将用一个个鲜活、有趣的故事,深度探讨“祖母”在家庭中不可替代的价值——感恩每一位母亲的付出与托举! 感谢您的收听❤️ 📍Show notes: 【生存与生活:被“外包”的童年与隐形的功臣】 2:53 哪有什么岁月静好,只是有人替你负重前行 3:05 中美对比:海外父母独自育儿,国内隔代接送成主流 3:...

EP9. 青春滚烫(上):马甲线都是笑出来的,闺蜜离谱的爆笑往事 05.06.2026

大家好,本期我们特邀萌萌同学一起聊聊那些又疯又暖的校园往事,看看三个性格迥异的女孩,如何在琐碎和狼狈中,长成为彼此最坚定的“情绪搭子”。谁说520只属于情侣?这串数字更藏着闺蜜间无可替代的甜蜜与浪漫。 感谢收听❤️ 📍Show notes: 【缘起相逢:命运的算法把我们绑定】 01:10 初中校友高中重逢,一个泪奔一个高冷 02:32 一眼沦陷,始于颜值的闺蜜局 03:55 用MBTI解锁“铁三角”的密码 05:37 SBTI式相处,主打一个“离谱又合理”...

EP10.青春滚烫(下):别怕我早恋,怕的是不懂爱! 02.06.2026

大家好,本期我们继续邀请萌萌同学开启“真心话大冒险”,一起解锁青春期那些心动瞬间与爆笑社死名场面,扒一扒真实往事里的情感套路,用松弛的视角唠唠成长干货。 感谢收听❤️ 📍Show notes: 【微醺时刻:那些藏不住的心动小秘密】 01:00 每天黏一起却无人吃瓜?这对CP究竟有多“不搭”? 01:56 小时候当电灯泡真的毫无压力 03:07 情窦初开的少男少女胆儿有多大 03:26 家长靠“话费账单”破案 03:47 偷偷带高中男友回家险些跳楼 04:54...

EP7.中美医疗镜像:芝加哥2万美金看发烧 VS 北京1杯奶茶钱治甲流 21.04.2026

大家好,本期我们将直击中美两国最真实的就医体验:一边是美国医院“贵而慢”的人文关怀,一边是中国医生“快而省”的职业牺牲。当马斯克预言:学医无用,医生终将被AI彻底取代!这场关于钱、命与尊严的博弈,你会把健康托付给谁呢? 感谢您的收听❤️ 📍Show notes: 【美国医疗实录:槽点拉满,看病全靠“赌”】 0:46 医院误诊,弟弟“烧”成医疗系统“小白鼠” 2:12 抗生素“盲试疗法”,完全不顾副作用 3:22 止疼药疯狂滥用成常态 4:21 预约...

EP6.教育围城(下):谁在定义我们的孩子?一场笑中带泪的教育突围战 07.04.2026

大家好,我们接着上期的话题继续聊聊围城内外。换个国家,真的能逃离内卷吗?别在中国的焦虑里幻想芬兰,也别在美国的竞争中丢掉初衷。教育的答案,也许从来不在于更换地图,而在于给孩子底气、让孩子试错,为TA披上爱的铠甲——这便是最好的成长课! 感谢您的收听❤️ 📍Show notes: 【全球卷王大赏:“公平”真的存在吗?】 1:38 想给孩子芬兰式的自然教育 3:19 在中国,万般皆为高考让路 4:43 灵魂拷问:该不该带他来这个世界“受苦”...

EP5.教育围城(上):躺不平又卷不动,中美妈妈大吐槽 24.03.2026

大家好,我们将分上、下两期来聊聊从“恐辅症”下的亲子崩溃到全球视野里的“内卷”真相,你会发现,这世上根本不存在完美的教育乌托邦。身为父母,唯有放下执念,帮孩子过滤掉环境中的“毒性”,才能守护TA们本该快乐的童年。 感谢您的收听❤️ 📍Show notes: 【内卷困局中的家庭“战争”】 2:57 降维报补习班,只为给娃找回自信 4:26 灵魂拷问:有不补课的“清流娃”吗? 7:25 一坐就触发“崩溃buff”的辅导作业专属椅 9:17 吼娃伤的不止是感情...

EP4.不被收割的自由:全职妈妈与职场妈妈的人生设计 10.03.2026

大家好,本期我们将走近在美全职妈妈的真实日常:不贩卖焦虑、无关乎牺牲、只讲述真相,聊聊那些心照不宣的暗礁与光亮。愿每一位为家庭全力以赴、为爱付出的妈妈们,都能被理解、被尊重、被看见。 感谢您的收听❤️ 📍Show notes: 【选择:主动出击而非被动止损】 4:10 把情绪价值拉满是雅雅的“全家充能”硬核算法 7:11 撕掉“家庭妇女”的标签吧! 8:11 “托幼”这道题我选择亲自答 10:23 拒绝孤岛,育儿从不是一个人的战斗 【日常:全...

EP3.从校园到婚姻:我们好像嫁“错”了人? 24.02.2026

大家好,你们觉得从校服到婚纱,是浪漫的童话还是入坑的挣扎?本期我们就来聊聊恋爱和婚姻里的真实感悟。其实不管是爱情还是亲情,都需要好好经营、用心沟通。愿你我拥有清醒又幸福的爱! 📢 诚实说明:本期录制因跨洋网络波动,部分片段自带“赛博电音”效果,还请大家多多包涵~感谢您的收听❤ 📍Show notes: 【我们的爱情观:不合眼缘合余生】 2:11 闺蜜感情稳固的秘密:我们喜欢的男人完全相反 4:47 醒醒吧,反偶像剧PUA 【恋爱相...

EP1.心理学“野路子”与“正规军”的情绪自救 10.02.2026

大家好,本期是两个心理学野生爱好者的唠嗑局:一个靠AI“查到哪学到哪”解锁心理学知识,一个在社科院啃过3个月心理咨询师课程。今天我们就剥掉心理学高大上的外壳,聊聊裸辞、赴美、带娃里的那些崩溃瞬间,看看“搜索逻辑”与“系统理论”如何隔空击掌! 感谢您的收听❤️ 📍Show Notes: 【成为咨询师的“执念”与“放下”】 02:27裸辞+赴美+读研+带娃+疫情=生活失控→心理学是最优解? 05:13谁没偷偷想过当心理咨询师? 【那些让人“顿悟”的...

EP0. 世界很吵🎧凡雅不烦 03.02.2026

大家好,这是我们第一次录节目,暂且称为“开篇序章”吧!聊聊我们为什么开这个栏目,为什么叫这个名字,为什么选这个时间和大家见面。世界很吵,那就请带上耳机,来听听我们的“烦呀不烦”,希望你喜欢! 📍Show Notes: 【关于出发:一次冲动的“变现”】 0:59 前央媒广播人 裸辞留学后的再出江湖 2:41 豆汁儿和Bagel?北纬40度? 3:53 “这期粉丝不过百就不录了” 4:14 21期庆功约定,欢迎监督 【关于成长:携手走进35+】 5:05 进入人生...

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