慢慢來比較快

學會當個幽默的人 15.03.2025 4:19 ↓

三個重點： 一以第三人稱看事情 二不要把自己看得太重要 三問題不一定要解決，不重要的事繞過去就好 -- Hosting provided by SoundOn

讓你跟任何人都聊得來？ 13.03.2025 7:55 ↓

四個重點： 1鋪墊 2聊天時，多一點帶人感、投入感 3親近的表達 4儀式感結束 -- Hosting provided by SoundOn

接受，不是無奈，是與正面對決的開始 07.03.2025 5:19 ↓

當你不喜歡現狀，你可以試著接受它， 也許，你會有意外收獲 -- Hosting provided by SoundOn

面對權力不對等時，你如何應對？ 05.03.2025 4:43 ↓

面對權力不對等時，是如何應對？ 1責怪自己 2委屈 3面對 -- Hosting provided by SoundOn

鈍感力 03.03.2025 10:06 ↓

三個重點： 1對於批評與斥責，不防左耳進右耳出 2安鈍身心，保持舒適自在的狀態 3放寬心胸、積極開朗的態度，能戰勝癌症 -- Hosting provided by SoundOn

如何從沒自信變得有自信？ 25.02.2025 6:12 ↓

三個重點： 一當一個人表面沒自信，我們要去了解冰山底層 二如何讓自己有自信？ 三簡單行動？ -- Hosting provided by SoundOn

挫折可以是禮物；也可是麻煩 21.02.2025 4:35 ↓

三個重點: 1挫折只是暫時還沒有成功 2挫折是禮物 3我要如何把挫折變禮物? -- Hosting provided by SoundOn

你不是有病，只是很特別 16.02.2025 4:39 ↓

與其按照外界規則而活，不如按造自己方式和活。 我們沒有不一樣，也沒有病 只是我們很特別而已 -- Hosting provided by SoundOn

當你和別人不一樣又如何? 你真的不用勉強自己和別人一樣 14.02.2025 7:51 ↓

你是不是也有碰到一種狀況，當你發現到自己做的選擇和別人不一樣時， 自己會默默改掉當初所做的選擇，然後選一個大多數人做的那一個選擇。 -- Hosting provided by SoundOn

不關我的事，我不管；不管你的事，你不要管 12.02.2025 5:49 ↓

你會不會也希望別人認同你、讚美你。 若是別人沒有認同你，你就跟著別人ㄧ起覺得自己是一個很糟的人。 三個重點： 1放棄別人的認同 2 我們不去管別人的事也不要讓別人來管我們的事。 3 要區分是誰的課題？ -- Hosting provided by SoundOn

不要委屈自己!能陪伴你最長的時間就是自己，請善待他 11.02.2025 6:23 ↓

做事情有感受到委屈，就不勇敢說不 ；不然心甘情願做。 -- Hosting provided by SoundOn

如何讓自己更有行動力? 09.02.2025 5:14 ↓

新的一年想要培養新目標嗎? 可以聽聽，如何讓自己更有行動力? -- Hosting provided by SoundOn

現在就行動 07.02.2025 5:57 ↓

一定要計畫周全再行動嗎? -- Hosting provided by SoundOn