兩光飯店

💬孩子的照顧，只能靠單一家庭嗎？ 上集我們討論到出養是最終決定，而這集，我們想和你一起看看：當原生家庭暫時失能，除了安置與收養，社會還能怎麼接住孩子？ 從美國的 CarePortal、台灣的「用愛包圍」計畫和「類家庭」模式，這些以「社區為本」的創新照顧模式，正在讓照顧變成一場團體戰——讓孩子不再孤單、也讓照顧者不再是孤軍奮戰。 希望這集能帶給你一些啟發，也邀請你和我們一起思考： 一個孩子真正需要的安全網，應該長什...

💬新聞以外，我們對兒少收出養議題了解多少呢？ 這集，我們一起來了解什麼樣的情況下孩子需要離開原生家庭，進入安置機構、等待收養，以及孩子們在過程中，可能面對的挑戰與等待。 希望透過這一集，一起思考如何用家庭、用社會的網，接住每一個孩子。 ♥ 本集亮點 ✔️ 秒懂出養流程，以及為何它是最後的選項 從初步安置、家庭處遇到出養評估，制度的設計其實傾向讓孩子盡可能留在原生家庭。收養，是當家庭功能確定無法收復後的最終選...

💬「我有在存錢啊！」但為什麼還是離財務自由好遙遠？ 這集，我們要破解「只靠存錢」的迷思，告訴你如何從儲蓄邁向真正的財務行動！ 💰 本集亮點 ✔️ 存錢只是開始，關鍵是設計你想過的生活 理財的起點不是目標金額，而是你的「理想生活」需要多少錢。 ✔️ 定存跑不贏通膨，儲蓄率才是你能控制的關鍵變數 與其預測市場，不如強化你的儲蓄力。 ✔️ 投資不用靠聰明，而是靠「高儲蓄、長時間、簡單策略」 不追高殺低，用指數化投資搭配時...

履歷，是你與夢想工作的第一道門票。但你知道 HR 通常只花 七秒 就決定要不要繼續看下去嗎？ 在本集節目中，主持人 Angel 邀請擁有 20 年人資經驗的 Janice，一起破解履歷撰寫迷思，從 HR 的角度出發，教你如何讓履歷在幾秒內抓住目光、不被秒刪！ 📌 本集亮點 🧊 HR 眼中常見的 NG 履歷行為有哪些？ 🧊 如何用 STAR 原則寫出「有感履歷」？ 🧊新鮮人沒經驗也能寫出吸睛履歷？可轉移技能怎麼展現？ 🧊怎麼處理空窗期、薪資期待與客...

在資源極度匱乏的地方，青少年還能擁有未來的希望嗎？ 從非洲肯亞奈洛比的 基貝拉貧民窟 到台灣的 偏鄉社區 ，當地組織如何透過 教育、藝術與技能培訓 ，幫助年輕人自立，翻轉人生？ 📌 本集亮點 🌍 基貝拉貧民窟 ：全球最擁擠的貧民區之一，80-100 萬人擠在僅 2.5 平方公里內，貧困、教育資源不足，如何影響當地青少年？ 🌍 Okolea Mtaa Foundation ：透過藝術、手工藝與體育活動，如何讓青少年培養技能、翻轉未來？ 🌍 台灣「孩...

你覺得自己很會算錢，但為什麼錢總是不夠用？ 你以為省小錢就能存到大錢，卻忽略了真正的財務漏洞？ 你是否曾因「不想浪費」而做出錯誤的金錢決策？ 這一集，我們要 揭開財務習慣中的隱藏陷阱 ，破解那些 讓你以為自己做對了，但實際上卻在無意間流失金錢 的錯覺！ 📌 本集亮點 ✔️ 相對性錯覺 ：為什麼省 600 元買球鞋覺得值得，但省 600 元買家具卻覺得沒差？ ✔️ 心理帳戶陷阱 ：為什麼「意外之財」總是花得特別快？ ✔️ 支付方式...

嗨，喜愛閱讀又總是卡關的朋友們！你是不是 每年都信誓旦旦地訂下讀書目標，卻總是讀不完？ 手機、日常瑣事、時間不夠…… 最後書單永遠比讀完的書多？😂 別擔心！這一集，就是為了你而準備的！🔥 這次我們不講「靠意志力」這種老派方法，而是用 科學習慣養成策略 ，帶你打造 一年 12 本書 的穩定閱讀節奏！ 📌 本集重點： ✅ 原子習慣 x BJ Fogg 行為模型 ：讓你不靠自律也能自然翻書 ✅ 心流理論 ：如何進入「越讀越爽」的沉浸狀態...

🚀 你以為你做的消費決策很理性嗎？小心，其實是大腦在偷偷影響你！ 你曾經買過「看起來划算」，但事後才後悔的東西嗎？ 你有沒有發現，品牌、促銷、甚至語言描述，會影響你願意花多少錢？ 你真的知道 機會成本、沉沒成本、品牌溢價 是怎麼在你身上發生作用的嗎？ 這一集，我們帶你破解 消費的心理誤區 ，避開金錢決策的隱藏地雷，讓每一塊錢都花得更有價值！ 📌 本集亮點 ✔️ 你的消費行為真的理性嗎？大腦如何偷偷影響你的金錢觀...

🚀 「先想清楚再行動」，職業選擇的關鍵思考 投履歷之前，你有想過自己真正想要的是什麼嗎？ 這份工作只是生存工具，還是能讓你持續成長的職涯？ 本集邀請 資深 HR Janis ，透過多年人資經驗，帶你拆解求職前 必須釐清的關鍵問題 ，讓你的選擇不再盲目。 📌 本集 3 大亮點 ✔️ 工作 vs. 職涯：你的選擇，是短期謀生，還是長遠發展？ ✔️ 產業 vs. 職位，怎麼選才適合你？ ✔️ 沒有明確興趣？如何透過探索與嘗試，找到適合的職業？ 🔥...

🌟 努力以外，「我好累做不了事」的5大超實用解法 你現在電量幾格呢? 這一集我們打破「不能達標就是懶」的迷思，分享5大學了馬上就可以用的方法， 讓你在疲憊的日常生活裡，善用心智能量， 不再硬逼自己努力，找到適合你的方式，慢慢朝目標邁進。 本集內容亮點： 心智能量的重要性 ：心智能量有限是影響達標與否的關鍵之一。 5大超實用管理能量方法：5大方法簡單易操作，聽完馬上可用。 免費資源分享 ：了解更多可使用的免費圖書資...

🚀 告別目標拖延，讓夢想不再擺爛！ 🎯 你是否曾經下定決心要存錢、健身、學習新技能，結果不到兩個月就放棄？這集 podcast 讓你擺脫「三分鐘熱度」，用科學化的方法，把夢想變成可執行的計畫！我們將深入探討 為什麼人們總是無法達成目標 ，並介紹 OKR 系統、SMART 原則，以及如何運用心理學技巧來保持動力。無論你是拖延大王還是計畫狂人，這集都會讓你更接近你的理想生活！🎧✨ #目標管理 #不再擺爛 #OKR #行動力提升 #成長思維...

🌟 從零開始，理財小白的第一步 新的一年，你是否也希望能更好地管理自己的財務，但卻苦於不知道從何開始？無論你的財務狀況如何，這集專為理財小白設計，從基礎財務概念開始，幫助你完成第一份財務健檢！ 本集亮點： 什麼是財務健檢？ 從收入、支出、債務到風險承受度，帶你全方位了解自己的財務狀況。 理財的意義與重要性 理財不是一夜致富，而是有效地規劃現在與未來的錢，逐步達成你的目標。 主持人與來賓的真實分享 資深理財...

🌟 我是誰？改變人生的1個測驗+2個練習 開展熱血新年願望的一月過去一半，你的新年計畫有順利進展嗎？ 這一集我們邀請你，一起透過自我探索，了解自己是誰、喜歡與討厭背後的原因， 找出真心想要達成的目標，與適合自己的達標方式， 說不定短短的練習，就能帶給你啟發一生的靈感。 本集內容亮點： 自我探索的重要性 ：如何透過自我探索找到內在動機。 主持人親測與練習分享 ：跟著主持人做1個測驗，2個練習，由內而外了解自己。 如...

🌟 新年新希望 說到做到 2025 的旅程正式展開，這一集我們邀請你重新審視自己的新年計畫，用具體行動將理想變為現實！無論你的目標是健康、職業進步，還是個人成長，讓我們一起邁向更好的自己！ 本集內容亮點： 書寫目標的重要性 ：如何用簡單結構的日記提升幸福感與執行力？ 科學案例分享 ：研究證實，書寫目標、承擔責任（如與朋友分享），並進行定期回饋，是提高完成率的關鍵。 主持人親身經驗 ：如何從零開始學習高爾夫球並堅...

🌟 新年新氣象，探索你的加法人生！ 2025 年的第一步，讓我們在《兩光飯店》第 13 集展開全新旅程！這次，我們一起探討如何擺脫學科或過往經驗的限制，通過刪去法、加法思維和探索未知，找到適合自己的道路。 ✨ 本集精彩內容： 用刪去法探索方向： 勇於試錯與經驗累積，慢慢找到自己的熱愛與特長。 人生的 Ikigai： 日本哲學帶你思考熱愛、擅長、社會需求與收入的交集，如何找到你的幸福來源。 面對未知與恐懼： 如何從不害怕踏出...

🌟 即將告別2024，即將告別2024，你是否準備好迎接全新的2025？ 在《兩光飯店》第12集，兩光接待員齊聚一堂，一同回顧這一年中的收穫與挑戰，並透過 年度羅盤 ，探索如何用簡單的自我檢視，為即將過去的2024留下溫暖的筆記，並啟動2025的全新篇章。 本集精彩內容： 年度回顧的力量： 為什麼回顧是迎接新年的最佳儀式？ 年度羅盤小工具： 幫助你快速整理過去，發現隱藏的成長亮點。 迎接新年的3個關鍵問題： 與自己對話，找到行動的...

🎄 耶誕節，燈火與禮物之外，藏著什麼樣的溫暖與故事？ 在本集《兩光飯店》，我們邀請到來賓小多，一起聊聊耶誕節如何跨越文化與國界，成為一個充滿愛與連結的節日。從個人的節日回憶，到世界各地的獨特慶祝方式，帶你重新認識耶誕精神的真諦。 ✨ 本集精彩內容： 耶誕節的由來與意義 ：為何 12 月 25 日成為全球共享的歡樂日？有哪些不為人知的歷史故事？ 跨文化節日特色 ：歐洲的聖誕市集、美國的家庭聚餐、亞洲的耶誕浪潮，各地...

🌟 你是否曾經困惑，原有的學經歷與夢想究竟能否相融？本集節目為你解答！ 在《兩光飯店》第十集，兩光飯店的團隊成員暢談如何從傳統的商學背景，走出一條屬於自己的逆風之路。從學科選擇到職涯轉型，以及如何跨界投入社會企業的故事。 這一集我們將討論： 科系一定要與未來職業相關嗎？ 商學知識能在社會企業中發揮什麼作用？ 如何找到職涯中的意義？ 聽完這集，你將獲得： 如何在職涯探索中找到熱愛與價值 商學背景如何靈活應用...

當生命走到最後一段旅程時，我們是否能用一種更溫柔的方式與家人道別？ 本集節目中，Angel 與來賓 Janice 深入探討了 安寧療護 的真諦，從家人離世的個人經歷，到多年的志工服務，她們分享了如何透過愛與接納，讓生命的最後旅程充滿溫暖與意義。 本集精選： Janice 的親身故事 ：陪伴家人走過安寧療護，深刻體會愛與選擇的重量 志工的視角 ：如何在居家安寧服務中支持患者與家屬 生命的四道 ：道愛、道歉、道謝、道別的深層意義 聽...

🎧 立即收聽《美國夢的微挑戰，那些異地生活的小日常》 你是否也曾對「美國夢」充滿憧憬？自由、機會、成長，彷彿一切皆有可能。然而，真正踏上那片土地後，迎接而來的卻可能是一連串充滿挑戰的日常故事。 在本集節目中，育慧分享了她如何在美國適應異地生活的挑戰——從一開始的文化衝擊，到逐漸在陌生的環境中找到自我。她將這些看似困難的微挑戰，轉化為成長的養分，也在生活的取捨中找到了人生真正珍視的價值。 本集精選： 面對...

從小在人際互動中如魚得水的E型人育慧，即使到了異國他鄉，依然要面對從0開始建立人際關係的挑戰。本集邀請你一起開啟育慧的人際百寶箱，學習如何在陌生的城市中打造自己的支持網絡，並成為他人的支持力量。 本集精選： 人際關係的真正價值 如何用「好奇心」敲開他人心扉，建立有意義的連結 人際關係三部曲：尋找、建立、維持，讓關係更加穩固 聽完這集，你將獲得： 如何輕鬆建立並維持有價值的人際關係的實用技巧 在異地生活中找...

本集節目中，小馬帶我們進入她面對人生新角色，成為母親後的心路歷程，同時也在這個過程中發現了不同面向的自己，這些經歷也加深了她在服務過程中的共感能力。一起來聽聽小馬的轉變，以及每天在新月橋上找到的片刻寧靜。 本集精選： 抗拒到接納，擁抱人生角色的轉變 將過去的挫折化為力量，肯定每一次失敗的價值 助人與助己，在服務他人中找到自我成長的契機 聽完這集，你將獲得： 角色轉換的實用小技巧 如何同時追求生命中的熱情...

這一集的兩光飯店將由社工師小馬將帶你走入異國的冒險世界！在柬埔寨的地雷標誌旁，她如何勇敢面對風險？在印度的垂死之家，她又如何從助人中找到對自己家人的全新理解？相信這些珍貴的生命故事，也能為你帶來不同的靈感與啟發。 本集精選： 小馬的柬埔寨冒險：在地雷旁的勇氣 印度垂死之家的志工經驗與反思 社工師的自我成長之路 #探索拿鐵#自我探索#兩光飯店#助人工作#國際志工 💡 🌟 相關資源 🌟 加入「兩光飯店」臉書粉專 ：在...

在上集，Pacha 分享了從穩定職場到自由接案的過渡挑戰與調適。在這集《兩光飯店》🎙️，她進一步分享自己如何在職場和接案的過程中磨練出來的心法與實戰技巧，並面對接案生活的不穩定性，找到信心和自己的「發光時刻」。 🎧 立即收聽 ，讓Pacha的經驗成為你職涯轉型的指南，開啟自由接案的新篇章！ 本集精選： 三步驟掌握工作機會 ：研究公司背景、理解需求、展示自身能力。 運用 AI 工具準備更充足 ：利用 AI 進行模擬面試、自我練...

當你決定離開穩定的職場，轉而踏入自由接案的世界，會遇到哪些挑戰？又能收穫什麼成長呢？在這集《兩光飯店》🎙️，我們邀請到 使用者研究專家 Pacha ，分享她從穩定職場到自由接案的心路歷程，帶領我們一步步揭開自由接案的真實面貌。 本集亮點： 🌟從穩定到自由：Pacha分享她如何從職場進入自由接案的心態轉換 🌟接案小技巧：定價策略、如何快速掌握客戶需求，讓你在自由市場更具競爭力 🌟高效時間管理：透過固定作息和儀式感來維...