Ray_SH & Nina_SZ

深海连线

我们在1400公里的上海和深圳连线,和您一起述说生活,畅聊情感。感谢你的聆听~~~

Auteur

Ray_SH & Nina_SZ

Catégorie

Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

Dernier épisode

18 juin 2026

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Épisodes

E33-旅游特辑:在大理堵车、下雨、大降温,到底哪里松弛了? 18.06.2026

五一黄金周,两位主播拖着行李杀进大理。现改行程、在村里堵车堵死、见手青中毒预警、进电影院发现英文电影放成了中文版……简直人在囧途。好在,倒也遇到了有意思的历史、帅气的画室店长、旅居艺术家的故事、毛绒绒的小狗。大理不是一个计划赶不上变化的地方,大理就是一个适合没有计划的地方。 00:05:53 旅行观碰撞:你们到底喜欢怎样的旅行? 00:12:18 大理入门课:白族自治州 · 瓦猫 · 扎染 · 风铃豆荚 00:15:17 云南美食点评:...

E32-职场系列:当我的理想主义者领导决定跑路 15.06.2026

你会相信吗 在由理想主义者构成的团队里 你完全可以做自己 这里不会用工时 加班强度来评判你是否努力 这里不需要讨好任何人 或者畏惧任何人 你的声音可以被大家听见 你的力量可以被大家发掘 永远不会是你不够优秀 而是适合你成长的土壤还没有被培育出来 本期播客 邀请到真实存在于职场里的理想主义者领袖 我们认真的思考着 何为理想主义 理想主义的职场哲学 理想主义创业图景 一些抽象的 哲学的讨论 如果让你更相信自己就好啦 00:0...

E31-音乐播客|理想主义者不必独行,但要学会道别 01.06.2026

本期播客献给我最爱的职场领导和职场发小 本期播客歌单: 《Promise》Wonstein 《So Beautiful》DPR IAN 《Close to Me》ANTON 《Echoes of You》Mia Mormino、Karo Moralyan 《Calling You》郑镇馨 在小宇宙查看该单集文稿

E30-《我,许可》所有女生永远爱自己 10.05.2026

本期播客,我们想聊一部女性主义电影——《我,许可》。但比起聊电影本身,我们更想借这部电影,和大家一起聊聊:作为女性,我们在日常生活、亲密关系、职场,甚至社会规则里,究竟经历着怎样的处境。 03:26 我们的女性主义敏感度自评 19:32 我们看过的女性主义电影:《芭比》,《好东西》,《出走的决心》 27:10 《我,许可》主要剧情介绍 28:45 《我,许可》中最让我们共鸣的剧情探讨(此part超级丰富) 58:57 对负面网评的反击 向...

E29-沉浸式戏剧《交易人生》| 在船里看音乐剧? 17.04.2026

春暖花开,两位主播又又去观剧啦~当初看完《不眠之夜》被这种沉浸式的形式打动,所以这一次我们又去看了一部制作精良的沉浸式戏剧,在深圳明华轮上演出的《交易人生》。Nina此前还去参加了一次沉浸式的密室逃脱,体验被卖到缅北的生活。非常开心这种打破第四面墙的艺术形式越来越常见了,那就速速跟我们一起来走进这种奇特体验吧😊 00:06:00 主创|主创背景,国际化团队、多语言混杂 00:10:18 故事|果戈里《外套》故事与核心隐喻...

E28-职场系列:对话公司年纪最大的工程师 中年危机是不存在的 22.03.2026

大家好 本期播客回归职场系列 本期邀请的嘉宾是我们公司年纪最大的工程师 他有着26年职场经验,换过20多家公司,并且做到了国内光学领域TOP20的技术专家。他曾经裸辞半年专职炒股,累计亏损180w,为国家上交税款500w;他经历二十多年的职场打拼,却仍然充满着生命力,他从未动过手术,身体状态良好;他爱好摄影,用他的话说我都是设计摄像头的人,我还不会摄影吗。这一期,我们不聊成功学,我们与一位众不同的工程师聊聊,如何乐呵...

E27-2026 CES现场观察|听自然主义者点评Physical AI 24.02.2026

接着25期,让我们听Nina在CES 2026的现场播报 本期播客从CES 2026的科技狂潮中抽身,聊聊那些让人眼花缭乱的人形机器人、可穿戴设备,无处不在的屏幕,却更想问一句:我们真正需要的,是更聪明的机器,还是更完整的人? 3:00 “开疆拓土奖”获得者脆脆的获奖感言 7:23 进入本期正题,戳此时间戳 8:43 CES展基本介绍:CES的全球影响力,展馆分布,参展公司 18:22 从CES看科技发展趋势:趋势1-Display everywhere,万物皆可屏幕 29:48...

E26-新春特辑:20个问题回顾2025年 16.02.2026

两位主播摆脱AI,用心设计了20个问题和大家一起回顾2025年,我们总会按时的做工作上的年终总结,关于生活的总结也不能忽视哦。 整理过去的经历是一件超有意思的事情。简直感觉在时光缝隙里跳跃,和不同时期的自己对话——原来我有过那么多样的体验,原来我现在习以为常的习惯和想法,在早期也经历过艰难探索。所以说,及时做生活记录真的是十分必要。 03:48--几个前置问题:年龄、职业和当下的心情 07:47--1. 过去一年有过哪些新的体...

E25-当美国开始习惯“行尸走肉”|Nina的美国之旅 01.02.2026

Nina准备了两年的美国签证终于通过,并在26年CES开展之际来到美国,走过三座城市——旧金山&拉斯维加斯&洛杉矶,没有体会到美国梦的伟大,反而被流浪汉吓得心惊胆战。高傲的海关,混乱的downtown,庄重的斯坦福,男性向的成人秀,和平的环球影城,一起来听哦!(记得下期还来,Nina将输出全播客最详细的26年CES展分享) 3:19 对美国的总体印象:物价高,斩杀线,寸步难行,美食荒漠 35:26 去美国要付出多少努力:美签面试,EVUS,海...

E24-当一个产品经理成为销售|脆脆solo 16.01.2026

Hi 大家好,这一期是脆脆的近期生活分享。 我最近工作内容变动,需要长期出差。这种原有生活规律的打破很有意思,我所在的地点,周围的人群,植物气候,作息路线,见的人做的事都有变化。我一路走、一路想,与大家分享这段时间的所见所感。 1:22  北京的冬装核心:每一层都要能见人 5:48  在门店里轮岗:接触交易现场、思考商业模式 12:10  摆脱焦虑:多去做,不要想 18:17  离别是这个世界上第二浪漫的事 23:...

E23-都市辣妹必听-职场女性的体态与身材管理 18.12.2025

打工人集合~不知各位辣妹们平时都怎么在繁忙工作中保持光鲜亮丽呢?本期深海连线特邀 “漫画身材天花板” 苓毓老师,带着融合瑜伽、普拉提、康复、中医理疗的神仙形体课,聊一聊职场女性的身材雕刻秘籍。希望大家都拥有天使面容魔鬼身材~ 00:03:42 主播身材大爆料: nina健身后长高了1厘米? 00:08:25 健身账单揭秘:每周运动四天以上要花多少钱 00:10:58 女生要的是「紧致线条背」,不是男生的「大块肌肉背」 00:13:48 头前倾 / 圆...

E22-人生是旷野:四名毕业生的秋招心路与生存哲学 23.11.2025

最开始给这期播客写提纲的时候,标题拟定的是《学霸也焦虑:揭开秋招求职内幕》,因为焦虑传播噱头是自媒体营销的一种常用手段,但在我们录制播客的过程中,我被我们四个人朝气蓬勃的生命力所感染,我们均有属于自己的那份自洽,卷和躺平之间没有对错:发自肺腑的热爱工作的脆脆,追求稳定与安全感的闪电,仍在寻找passion的Nicetry,永远浪漫而精致的Nina,人生是旷野! 3:48 主播&嘉宾的formal自我介绍 37:17 模拟面试环节,...

E21-西班牙旅行全攻略|好逛、好吃、好心动的西班牙三城记 29.10.2025

这个国庆假期,两位主播去到了一个充满阳光、音乐和建筑奇迹的地方——西班牙。从现代时尚的马德里,到古典浪漫的巴塞罗那,再到异域诱惑的格拉纳达,这趟旅程不同以往,我们深度参与到了当地人人的生活中,与城市产生了情感链接。 在这一期播客里,我们从国家聊到城市,从建筑聊到美食,还有那些令人心动的文化体验——弗拉门戈的节拍,街头艺术家的浪漫。 还有一些实用的旅行攻略,比如签证办理,旅行规划,必备的物品清单,护照遗失...

E20-音乐播客/韩式说唱歌曲/HK Complexcon/韩剧Sline 20.09.2025

又到了Nina的音乐播客时间,本期播客推荐韩式说唱歌曲,适合压力山大时刻食用,音乐真的有力量可以改变你的心情哦 音乐之外,本期播客还将介绍亚洲最大潮流盛会_HK Complexcon,如果你喜欢hiphop,喜欢潮牌穿搭,喜欢“陈冠希”,那一定要听哦 最后还会介绍一部韩剧叫做《Sline》,Sline指Sex line,当性关系不再是个人隐私信息,这将是怎样的乌托邦世界 本期歌单 1. Million Dollar Baby - Famous Fhil 2. PARADE - B.I 3. ON FIRE...

E19-彩虹心事局:谁说爱只能直走 31.08.2025

在这期节目里,我们和几位彩虹朋友一起大聊特聊:初恋的酸甜、青春期的奇遇、出柜的心跳瞬间,以及亲密关系中的浪漫与狗血故事。有爆笑也有戳心,更有一些你可能从没想过的视角。 一起来听听,他们是如何在性别的光谱之上,用自己的方式和世界谈恋爱的。 在小宇宙查看该单集文稿

E18-沉浸式戏剧《不眠之夜》的防迷路指南 19.07.2025

准备好踏入一个打破所有舞台规则的世界了吗?在本期节目中,我们将带你深入探讨沉浸式戏剧的巅峰之作——《不眠之夜》(Sleep No More) 00:04:20 两位主播的舞台剧观看经验:音乐剧、话剧、舞剧、脱口秀表演,和其他所谓的“沉浸式戏剧” 00:11:03 第一次看《不眠之夜》时受到震撼 00:13:25 什么是沉浸式戏剧?——打破第四面墙 00:20:14 《不眠之夜》的演出实力:一整座酒店实景、复古装潢和精致道具 00:28:57 《不眠之夜》原著《麦克白...

E17-职场系列:对话不会失眠的项目经理 08.06.2025

本期播客邀请到一位特别优秀的项目经理姐姐Lily,一起来探讨工作与生活的平衡之道,这将是我会一直寻求答案的人生命题,希望和你在对话中产生思想碰撞。 3:55 Lily的职场历程,职业的起点如何选择? 17:11 什么时候选择跳槽? 36:51 二十七八岁的未婚女性很难跳槽吗? 38:04 “项目经理就是开开会,有什么好干的?” 52:07 可以达到一种游刃有余的工作状态吗? 55:34 Lily如何做到情绪极其稳定的?没有因为任何事情失眠过! 59:17 职...

E16下-出走的决心/期盼每一个女儿怀有远大的理想 12.04.2025

本期播客我们接着来聊女性影视作品——《出走的决心》,我们从主要剧情出发,发散到了卫生巾产品迭代的滞后,小朋友举狗,人类社会学实验的设计,一起来听~ 01:57 主要剧情介绍 05:10 对外唯唯诺诺,对内重拳出击的“反差魅力” 12:04 上门女婿“张本玉”,女权表演艺术家的阴谋 15:51 通过模糊表达上的压迫实现PUA 18:31 母亲在不断满足他人需求的同时逐渐忘记自己的需求 29:36 母亲与女儿之间互助,与女儿对母亲的剥削 38:27 探讨父亲...

E16上-又见金智英/她的处境以及无限可能 03.03.2025

本期播客参与者为三名女生——Nina,脆脆,玲子,我们将分上下两集,分别聊两部女性文学(影视)作品《82年的金智英》以及《出走的决心》,一起探讨女生面临的处境,以及在社会固定脚本的约束下,我们也能探索出无限的可能性。 上半集《82年的金智英》 2:59 玲子的自我介绍:在极端男女比下,学习能力和实际能力兼并的结构工程师玲子 5:15 2024,女性勇敢发声的一年,我们看到了什么 10:04 《82年的金智英》背景&主要剧情介绍 12:4...

E15-春节声音/和复旦医学博士生妹妹的chill talk 14.02.2025

本期播客录音发生在春节期间,Nina特意邀请到了妹妹Aries来参加播客录制,我们聊的话题很发散,关于医学生的理想,关于职业与生活的平衡,关于医院实习的drama故事,关于死亡的讨论,关于上海生活的感受,关于亲密关系的讨论,一起来听~ 1:35 妹妹的自我介绍 4:51 为什么选择学医,甚至是外科呢? 12:05 人体最干净和最脏的地方在哪里? 14:15 手术的无菌原则,什么叫做备皮? 16:49 医生的诊断能力越来越依赖检测?过度医疗与医...

E14-Nina子的音乐播客/韩剧《浮游先生》 24.01.2025

本期播客主要介绍韩剧《浮游先生》 涉及音乐: 1. Cigarette - offonoff、Tablo (타블로)、Miso (미소) 2. Repeat - 禹元材 3. Square(2017) - 백예린 4. Moments - Christopher 5. Shine Your Star (Prod. by ZICO) - O3ohn 6. XI (Feat. 이하이) - Code Kunst、李遐怡 (LeeHi) 7. The Town - 박준하 (JUNHA PARK) 在小宇宙查看该单集文稿

E13-四个纯爱战士畅聊渣男渣女 19.01.2025

相信大家在生活中遇到过或听到关于过渣男渣女的大瓜,本期播客聚集四个纯爱战士聊一聊我们对渣男渣女的界定,一些都市爱情故事里流行的概念词汇,以及关于我们自己被渣的故事,全程无须专注,但听起来很快乐的播客。 2:10 嘉宾自我介绍 5:18 互相打分,第一印象谁是渣男渣女? 10:28韩剧导入《大都市的爱情故事》 13:00社交软件中的流行词汇:crush,date,FWB,ONS,open relationship,situationship,exclusive ship,ghost...

E12 -Nina子的音乐播客/破碎感歌曲分享 21.11.2024

本期播客涉及到内容有: 韩国文学《素食者》 韩剧《致我的解离》 本期歌单: 1. 미친놈 (疯子) - Gun、Jessi 2. 가면무도회 (Animal Farm) - BIBI 3. Crazy - Kevin Oh、Primary 4. 계절의 우리 (Our Timeless Moments) - 李遐怡 5. Love Is Banned - GEMINI 6. UFO (Feat. Seori) - GEMINI (제미나이)、Seori 在小宇宙查看该单集文稿

深海连线 E11 音乐剧界的黑色魅惑传奇《芝加哥》 18.11.2024

音乐剧特辑又来咯,本期播客我们来聊一部大胆而性感,细腻而尖锐的音乐剧《芝加哥》,老朋友脆脆以及新朋友元子出演。本期播客除了讨论音乐剧本身的艺术创作以外,我们还讨论了由音乐剧内容引申的女性犯罪,性别歧视与红利,媒体与公众舆论,非正式会谈邀请你一起来听呀! 01:28 元子的自我介绍 ——音乐剧概括 08:08 剧情简介 08:58 服饰特点 14:34 舞台布景 16:00 音乐特点 22:03 舞蹈特点 ——详情讨论 28:47 主要角色介绍 39:03 剧...

深海连线 E10(下)HR,可能是爸妈之外最爱你的人 23.10.2024

本期播客邀请到一位资深HR Andy,我们一起在有趣的氛围下讨论职场中骨感的话题; 你或许会好奇——关于HR的职业生涯,关于招聘潜规则,关于女性的职场问题,关于加班强度,关于薪资市场,关于裁员优化... 00:55 面试时会问一些针对女性的性别问题吗? 5:46 打工人的加班现象讨论 12:17 为什么公司都是秘薪制呢? 17:10 压工资是HR的KPI吗?如何定薪? 21:40 40岁以上就会被裁员吗? 33:23 招聘中的鱼塘管理 在小宇宙查看该单集...

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