斑弟Bandi
斜槓學生療健身
一個從健身聊到自我成長,愛說故事的頻道——————————————————————📌物理治療大三生♾️結合健身與物理治療🏋🏽知其所以然讓你越來越強!--Hosting provided by SoundOn
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Épisodes
EP.08 【實習前哨站】PT實習不踩雷!專訪系主任從選醫院到職場銜接的關鍵攻略!feat.陳綉儀主任 23.01.2025 49:42
1.實習對於物理治療系學生的意義是什麼? 2對於選擇醫院有何建議呢? 3.主任以前大學時選填醫院時的標準是什麼? 4.在醫院發生印象深刻的事 5.實習最需要注意的一件事是什麼? 6.實習如何銜接職場(場域的部分)? 7.實習期間如何面對壓力與挫折? 8.對於即將進入實習的學生,主任有什麼想分享的鼓勵或忠告 IG: https://www.instagram.com/bandi_ptpt/ Threads: https://www.threads.net/@bandi_ptpt -- Hosting provided by SoundOn
EP07. 價值$6000的肌貼認證課程的感想與使用技巧分享 14.12.2024 18:07
-好久沒有跟大家在空中相見 -上禮拜上了肌內效貼布的C級證照課程 -當初報這個課程的想法 -老師是蔡忠憲--康富物理治療體系創辦人,創辦人、中正所院長、物理治療師 關鍵點療法認證課程創辦人 台灣大學醫學院物理治療碩士 台北榮民總醫院臨床物理治療師 -後來發現他是我現在正在THREADS上進行的解剖列車計畫的譯者大大 -想像與實際的差異 -開始進入正題--學到的東西 -先講一下大致的脈絡: 肌貼的原理與介紹、軀幹、下肢與上肢 -肌貼...
EP06. 與主任級的物理治療大佬去場邊運動防護的15點心得 29.09.2024 12:53
IG:bandi_ptpt YT:斑弟 threads:bandi_ptpt 快企追蹤!! 1.都卜勒超音波可以看血流量 紅是血流朝探頭來,藍是血流遠離探頭 2.超音波使用可以原地轉90度,確認病灶的真實性和性質 3.應力性骨折多在長骨,骨頭會腫,凸的地方給負電➡️壓電效應讓它消下去,也可用肌肉收縮 類似hairline fracture (髮絲狀骨折)上肢少發生應力性骨折 發生排名:小腿最多 再來大腿 第三名腳踝 4.壓力性骨折骨頭會扁下去,只有在脊椎 5.Cuboid 位於外弓,...
EP05. 三小時的國高中場邊運動防護紀錄(10個重點) 22.09.2024 14:47
1.阿基里斯腱受損 跟骨上去六公分最脆弱 阿基里斯腱15公分 不可做等長收縮! 因為張力都會落在受傷的地方 測試方法:Thompson test(抓肌肉如腓腸肌使其收縮,如果抓了會收縮代表沒斷) 為何用大拇指放鬆從上往下? 其實是在guiding怎麼走 而不是消腫 2.踮腳尖不舒服 在dorsiflexion把talus用肌貼cover三層 上中下 3.小腿內側不舒服 有一條肌肉緊繃 用X型肌貼「搭橋」連到好的肌肉那邊 約3-5組 旁邊再兩根柱子 4.肌貼起點是anchor 5...
EP03. 切除小腿肌?物理治療對於腿粗的處置/淋巴水腫的介紹/我們需要的是手術還是諮商? 24.08.2024 13:24
-Dcard文「史上最後悔手術」 -小腿為何很難瘦? -兩點不可處理的 1.小腿相對於其他部位 「基因」影響很大 還有肌腱長度 脛骨長度等問題 2.有些人雖然減脂了 但他的小腿就是喜歡堆積脂肪 -兩點可處理的 1.是否有水腫問題(家醫、腎臟科、中醫、物理治療) -水腫有很多種 -不過如果不是其他醫療專科的問題,物理治療會怎麼處理呢?物理治療會處理的是「淋巴系統的水腫」 -一般水腫跟淋巴水腫的辨別方法 2.可處理的是走路的步態問題 -...
EP01. 從憤青到接受➡️大型連鎖健身房的弊與必 /馬斯洛三角形如何用於找目標的「為什麼」/假麥當勞優惠與假寵物展工讀詐騙 30.07.2024 29:19
-這集健身內容偏少 -為何是憤青 -如何接受 -弊與必 -未來的目標 -介紹架構:目標金字塔 -為什麼要知道「為什麼」? -畫架構的時候想到的名言佳句 -第一階段:我如何獲得此架構 -第二階段:分享策略 -第三階段:教導戰術 -如果目標只有上層沒有下層的話… -寵物展工讀? -如何判讀 -講麥當勞的優惠詐騙 -結尾talk IG: https://www.instagram.com/bandi_ptpt/ Threads: https://www.threads.net/@bandi_ptpt -- Hosting provided by S...
EP00. 2024才做podcast來得及嗎?/目標-手段圖之利多/台灣物理治療的困境 23.07.2024 20:53
-為何現在才做podcast -第一集之後的內容與排序:1.物理治療與健身 2.自我成長 3.故事 -具體目標 -賺到多少錢取決於目標多大 -Elon Musk與專家機密 -shout out to 贏想家的IVEN -目標手段圖的架構 -適合誰 -與健友的對談 -看物理治療不用診斷!? -啞鈴臥推如何收背 IG, YouTube, Facebook, Tik Tok連結🔗⬇️ https://linktr.ee/bandi_ptpt?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYP3bn-dmm8-MkJVBtRfIvuIRwEBOevNPetdBCH58Z1-sUBU2OjZExkzEU_...
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