リハテツ
リハテツのゆるっと健康カフェ
３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD
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Épisodes
「調子がいい」に調子に乗るな！ 03.06.2024 4:31
#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #調子が悪い #調子がいい #ほどほど
助け合いのない子育てって、メンタル的にどうなのか 02.06.2024 5:27
#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #子育て #子育ての悩み #子育てパパ #ワンオペ育児
復職早かったぁ… 【ショートボイス企画】 #5月の後悔 01.06.2024 2:32
ショートボイス企画の詳細はこちら https://x.com/shupeiman/status/1795646364711563416?s=46 #5月の後悔
副業やってうつ病になったけど、絶対あきらめない理由 01.06.2024 14:05
「フリーランスの学校」コミュニティはこちら https://discord.gg/2aeuCdtuq9 #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #副業 #フリーランス #フリーランスの学校 #フリ校 #フリ校ストーリー
想いがあふれて泣いていたところに… 【ショートボイス企画】 #5月の後悔 01.06.2024 3:19
ショートボイス企画の詳細はこちら https://x.com/shupeiman/status/1795646364711563416?s=46 #5月の後悔
コンプレックスでメンタル消耗しない方法 31.05.2024 8:21
元ネタ放送はこちら👇 https://stand.fm/episodes/66580efa98a046b1da2fe467 #健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #コンプレックス #コンプレックス克服 #言うタイミングを失ったコンプレックス
まゆ毛濃いのに体毛が薄い #言うタイミングを失ったコンプレックス 30.05.2024 3:35
企画の詳細はこちら👇 https://x.com/shupeiman/status/1795646364711563416?s=46 #言うタイミングを失ったコンプレックス
ぶっちゃけ復職ってどうなの？ぶち当たる3つの壁 27.05.2024 12:49
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【お知らせ】しばらく配信お休みします 11.05.2024 4:53
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メンタルダウンしても問題ない理由 10.05.2024 9:22
Amazonオーディブルの登録はこちら 👇無料で1ヶ月お試しできます！ https://amzn.to/3ZttNn8【PR】 #健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病
【雑談回】今日の配信お休みします 09.05.2024 1:59
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自殺はなぜいけないのかを考えさせられた 08.05.2024 8:13
参考書籍：竜ちゃんのばかやろう Amazonオーディブルで聴けます。 5/9まで2ヶ月無料キャンペーン中！ https://amzn.to/3ZttNn8 #健康 #メンタル #AI メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病
【雑談回】今後の悩みや展望について 06.05.2024 7:21
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子どもとの砂遊びがメンタルを安定させる 05.05.2024 6:52
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メンタル病まないための読書法 04.05.2024 7:09
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うつ状態でも小さなチャレンジを 03.05.2024 6:37
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時間は有限だからこそ、あきらめよう 01.05.2024 7:33
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でこぼこの回復だからこそ長期目線を 01.05.2024 7:02
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動きはじめがキツい時の対処法 30.04.2024 8:14
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心の声聴けてますか？ 28.04.2024 7:17
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【雑談回】うつ病と疲労について 27.04.2024 6:35
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与えることでメンタルは安定する 26.04.2024 8:44
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知識がうつを軽くする 25.04.2024 10:41
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メンタル安定のために「何もしない」トレーニングをしよう！ 24.04.2024 6:22
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復職へ向けて新たなチャレンジ！ 23.04.2024 12:29
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