אנושית וכל השיט | נופר חן

יונג, הפסיכיאטר שהעז לדבר על הנשמה, טען שגיל ארבעים הוא לא סיום – אלא התחלה. התחלה של מסע חדש – פנימה. אחרי שנים של לרצות, לבנות, לתפקד, להחזיק – מגיע רגע שבו משהו בפנים לוחש: “עכשיו תורך.” בפרק הזה אנחנו נצלול לתוך הרגע הזה שבו הנפש כבר לא מסתפקת בשטחי – היא רוצה אמת. חיבור. משמעות. נדבר על השאלות שמתעוררות מחדש, על המילים שיכולות לברוא אותנו, ועל הבחירה לא לברוח – אלא להיפגש. להיפגש באמת עם עצמנ...

בפרק הזה אני מארחת את רוזאן שחאדה, אישה שנולדה וגדלה בחברה הבדואית כמוסלמית, חוותה אלימות קשה, וברחה מבעלה כדי ליצור לעצמה חיים חופשיים. בשיחה כנה ואמיצה היא משתפת על הילדות, הנישואים, הבריחה, החיים החדשים והדרך למצוא כוח ומשמעות גם במקומות הכי חשוכים. זהו פרק על חופש, זהות, ואומץ לבחור מחדש. מוזמנות להאזין, לשתף ולדרג אותנו בספוטיפיי. וכמובן, לעקוב ברשתות למעקב אחרי נופר לחצי כאן למעקב אחרי רוזאן...

לאחר שהשתתפו בתוכנית הריאליטי #פקיןאקספרס ענת ולירן כפיר חושפים בפנינו סודות מאחורי הקלעים, איך מצליחים לעזוב בית, עסק מצליח וילדים לטובת השתתפות בסדרה איך עובדים יחד בזוג ואיך להתגבר על פחדים בחיי היום יום ולחיות חיים מלאים באומץ ובמה לא. כל התשובות בפרק אהבתם? מוזמנים לשתף ולעקוב אחרי

בפרק היום אני מארחת את רקפת שפיים שחיה את התשוקה שלה- ריברס אייגינג.  או בעברית- להצעיר את הגיל לאחור ולנתק את הקשר בין הגיל הכרונולוגי לגיל הביולוגי. נגלה מה היא ממליצה לעשות כדי שתצליחי להראות טוב בכל גיל איך תרגישי צעירה, חיונית ואנרגטית בכל גיל (גם אם את בת 40,50 או 60), איך להשתחרר מהמחלות והתסמינים שמגיעים יחד עם ההתבגרות ובעיקר, איך תשדרגי את איכות החיים שלך בפשטות. לעקוב אחרי לחצי כאן לעקו...

בפרק היום אני מארחת את בינת הופמן, בינת היא יועצת מינית ומדריכת נשים לחיים בתשוקה ועונג. את בינת הזמנתי כדי לדבר על אחד מהאתגרים היותר שכיחים בחברה, אבל הפחות מדוברים- על תשוקה בזוגיות. בינת תגלה לנו איך אפשר לשמור על תשוקה מינית בזוגיות מונוגמית ארוכת טווח. אנחנו נבין מהם הגורמים לירידת חשק, מה זה אומר עלינו והכי חשוב, פרקטיקה- מה אפשר לעשות ואם בכלל, כדי לחזור להרגיש מלאות בתשוקה וחיוניות ואולי...

למרינה מקסימיליאן בלומין יש שיר בשם רגעים. בשיר יש משפט שאומר "יש מתנות שמקבלים רק מטעויות" וזאת הסיבה שכל כך היה חשוב לי להעלות את הפודקאסט של היום – ולדבר על אחד מהדברים היותר מאתגרים עבורנו- אלו שקורים בחדרי חדרים, שאף אחד לא יודע, שיכולים לקרות בכל בית, או אצל החברה הכי הטובה שלך.  נמצאים איתו היום זוג יקר ואמיץ, שבשנים האחרונות מתמודד עם בעיה שלצערנו הפכה להיות מכת מדינה- התמכרות!!!...

היום אני פוגשת את יסמין שחר, מנהלת מכירות באמזון,  לשיחה מעניינת בה נדבר על מכירות ואיך בעזרת כלים פשוטים תוכלי להפוך להיות מוכרת מספר אחת בחיים שלך- גם שלכאורה את לא באמת עובדת במכירות. את הולכת לגלות איך מכירות קשורות באופן ישיר לחיים שלך ואת תקבלי כלים מעולים שיעזרו לך לייצר עצמך את מציאות החיים שאת רוצה- מול בעלך, הילדים ובעבודה.  הפרק הזה מתאים לך אם בא לך לריב ולהתווכח פחות ועדיין להשיג את מ...

בכל שנה, לפני יום ההולדת שלי, משהו קורה לי המצב רוח שלי יורד ואני קצרה ועצבנית. במקום לחגוג, להיות בציפיה, לשמוח ולהיות מלאת אנרגיות- קורה לי בדיוק ההפך. אני מתמלאת במועקה ואפילו מתרחקת מכל הקרובים אלי עד יעבור זעם. אם גם את מכירה את התחושה, את מוזמנת לעוד פרק בפודקאסט שלי, אנושית וכל השיט פרק שהוא בעיקר שיחה מוקלטת בין שתי חברות שם דיברתי עם נעמה, חברה שלי, על אותה תחושת דכדוך. ניסינו להבין מה קו...

"לכל אדם יש את האוושויץ שלו" אמר ויקטור פרנקל- וצדק. לכל אחד מאיתנו יש את הרגע הזה שהוא מרגיש שהשמיים נופלים עליו והאדמה כבר לא בטוחה יותר. שהלב נשבר שמרגיש חושך שאין אור תחושה כזאת מעיקה, שגם לא יהיה. שברון לב יכול להגיע באינספור מופעים. אצל אחת עם בן זוג או חברה שבגדה אצל אחרת מריבה וקרע בתוך המשפחה אצל אדם אחר, גירושים, מחלה שהתפרצה או אולי הכרה בעובדה שאדם שאתה אוהב סיים את תפקידו בע...

אם את מרגישה שאת לא בשיא שלך שכבר מזמן את לא שמחה או מרוצה, שחסר לך משהו שאת לא יודעת להצביע עליו, הפודקאסט הזה נולד עבורך!! בפרק היום את תגלי מתי הגיע הזמן לעשות שינוי איך לזהות מתי לא טוב לך איך תקבלי אומץ להעז ולצאת לדרך חדשה וממה כדאי להתחיל!! בטוחות שאת הולכת להנות נשמח אם תפיצי את הפודקאסט לחברות שמרגישות שהן חייבות שינוי מחכות לפגוש אותך בהרצאות, בסדנאות ובקורסים בואי נהיה בקשר! נופר חן | 0...

בפרק היום אני מארחת את נסי גולן הדס.   נסי היא מאמנת ומנחת קבוצות והיא מחברת אנשים לזהות האישית והמקצועית שלהם דרך חיבור לתשוקה ומשמעות. היום אני פוגשת אותה לשיחה מפתיעה על תשוקה- גם מינית אבל גם אחרת (תתכונני להיות מופתעת!) נדבר על הקשר הישיר בין תשוקה לקדושה- ולאאא אין קשר לדת.  נגלה את ההבדלים בין גברים לנשים נבין את המשמעות האמיתית של המילה "אינטימיות" את תקבלי כלים פרקטים לאיך להתחב...

במציאות בה כל אשה שלישית צפויה להשתמש בנוגדי דכאון ו/או להיות מאובחנת בדכאון, ראיתי לנכון להזמין לכאן את צבי סער חסן, דוקטורנט לפילוסופיה ומתרגל למדעי המוח,  שיספר לנו איך אפשר לייצר שינוי הוליסטי בחוויית החיים שלך ולטפל בבעיית הדכאון והדכדוך. צבי הולך להפתיע אותך עם מידע חם ועדכני המבוסס על מחקרים אחרונים בתחום ולגלות לך מהם הגורמים לדכאון  ואיך תוכלי, בעזרת כלים פשוטים ופרקטים, להרגיש טוב יותר כ...

בפרק היום אני מארחת את עו"ד סמדר אלטרס  לשיחה מאוד מעניינת בה נדבר על נושא שעולה כמעט לכל אשה במחשבות... גירושים. נשוחח על בגידות- אם חווית או אם בגדת, על הרצון להתגרש, על הדשא הירוק של השכן, על ההשלכות, על רווחים, על האם זה באמת כיף לישון באלכסון מבלי שאף אחד יגיד לי מה לעשות ועל מה עושים כשהחלטתי שזהו, אני מפרקת את החבילה. ב22 השנים האחרונות סמדר מנהלת משרד מצליח העוסק בדיני משפחה ובכל מה ש...

בפרק היום אני מארחת את שרית שיימן, שרית היא קודם כל אשה, אשת איש כבר 25 שנה, אמא לשלושה מתבגרים, מנחת סדנאות ומרצה באמצעות פוטותרפיה. פוטותרפיה היא שיטה לטיפול באמצעות צילום ותמונות.  התמונות הם כלי אינטואיטיבי שמגיע מתוך השקפת העולם של המתבונן- הם כלי עוקף השכל הישר, שמביא אותנו ישירות למחסני הרגש העמוקים שלנו.   בפודקאסט נדבר עלינו, הנשים ועל הקושי שלנו לשחרר, על התחושה הזאת שאנחנו צריכות או אפי...

בפרק היום אני מארחת את מעיין.  מעבר לזה שהיא שחקנית בתאטרון הבימה, היא גם מרצה לדימוי גוף, יוצרת תוכן ומשפיענית רשת מעוררת השראה!!!   בפודקאסט היום  היא מספרת  על ההתמודדות כאשה שמנה בעולם המקדש אידיאל יופי רזה ונגלה איך היא מצליחה לעוף על עצמה ללא תלות במראה חיצוני.  תתכוני לשיחה מרתקת, גדושה בתובנות, עם פרספקטיבה שונה שתעזור לך עוד קצת להתאהב במי ומה שאת. כזאת שתעזור לנו ללמוד להיות קצת יותר שלמ...

להזמנת הרצאות והשתתפות בסדנאות צרי קשר עם נופר - 0506941384 לפגישת יעוץ עם ליאת יוגב- 0523431920

בפרק היום אני מארחת את זוהר שלום מאמנת אישית וקבוצתית לילדים והורים עם הפרעות קשב.  כילדה עם הפרעת קשב זוהר חוותה את העולם מנקודת מבט של ילדה שקופה, שלא רואים אותה והמסגרת החינוכית ריסקה לה את יכולות הלמידה. במשך שנים היא היתה בטוחה שהיא לא יכולה ללמוד ולא מתאימה ללימודים אקדמאיים.   והיום אני פוגשת אותה לשיחה בדיוק על זה!! נדבר על איך אותם ילדים חווים אותנו ההורים, מהם הטעויות הנפוצות שאנחנו עושו...

היי, אני נופר חן, מאמנת נשים לחווית חיים אחרת ובעלת הפודקאסט "אנושית וכל השיט". בפרק היום אני מארחת את אסתי שדה, מאמנת אישית ועסקית שמלווה עצמאיות ליציבות עסקית ואישית.  לאסתי יש רזומה עשיר בתחום- אסתי בוגרת תואר ראשון בתקשורת, תואר שני בעיצוב יזמות וחדשנות, מרצה במכללה למנהל וליוותה מאות בעלי עסקים בבית הספר לעסקים של לירון מור. בשנתיים האחרונות היא עצמאית שמאמינה שאין שיטה אחת שעובדת ל...

בפרק היום אני מארחת את דנה מיכאלי,  מורה ומרפאה אנרגטית. יש כאלו שיקראו לה קוסמת ואני אגלה לכן שהיא כתובה אצלי בנייד- דנה המכשפה הטובה.  דנה עוזרת לאנשים להתמודד עם מצוקות רגשיות המגיעות ממערכות יחסים כמו פגיעות, קנאה, כעס, האשמה אישית, בושה חוסר בטחון עצמי, עומס נפשי, פחדים, חרדות ועוד. היא מלווה אנשים במסע ההתפתחות האנרגטי הרוחני שלהם, עוזרת להם להתחבר לעוצמות הפנימיות ומחברת אותם לאיכויות המופל...

אם גם את חווית פגיעה או טראומה במהלך חייך אם ברור לך שאת לא אשמה ובכל זאת מאשימה את עצמך  אם את מתמלאת בבושה בכל פעם שאת חושבת על החוויה שעברת אם את כועסת על עצמך כי את חושבת שיכולת לפעול אחרת אם את סוחבת אתך רגשות קשים שמשאירים אותך בעבר ומונעים ממך חווית חיים אחרת- הפודקאסט הזה נולד עבורך! בפרק היום אני מארחת את ד"ר רוית מרום טל, פסיכולוגית קלינית מומחית ופסיכולוגית אחראית במחלקת טיפול יום...

אם את מרגישה ש"את לא מעניינת"- הפדקאסט הזה נולד עבורך! נופר חן מארחת את אביב המתולתלת, הלא היא שחקנית, יוצרת תוכן, מנחת קורסים וסדנאות להצגה עצמית לנשים, מנהלת קהילת "נותנות גז" בפייסבוק ומאסטרית בשפת גוף ותקשורת עסקית. היום היא הולכת ללמד אותנו על החשיבות של הצגה עצמית ואיך תוכלי בעזרת כלים פשוטים ליצור רושם ראשוני שיקדם את המטרות שלך.    בפודקאסט נגלה מהי המשמעות של "לצח...