好好說頓飯

這集的《好好說頓飯》Podcast邀請到特別來賓-YU， 來跟我們聊聊她如何透過餐桌，在家庭中創造滿滿的愛與理解。 更用親身經驗與我們分享當兒子被診斷出亞斯伯格症，面對挑戰，他們一家如何攜手前行？ ✨ 透過耐心與支持，幫助孩子在社會化的路上穩步前行。 ✨ 允許孩子用自己的方式探索世界，給予適時的引導與尊重。 夫妻如何同心，共同守護家庭？ 又是如何在彼此的陪伴下，一起面對人生的起伏及孩子的成長？ 透過YU的經歷與視角，...

每天的餐桌，不只是填飽肚子的地方，更是家人交流、經營感情的核心。 這集Podcast很開心邀請到親子天下副總經理兼董事長特助-林彥傑， 來跟大家聊聊如何透過餐桌對話與親子共讀，建立更緊密的家庭關係！ 林彥傑副總經理與聽眾分享在餐桌上家人除了吃飯，也分享閱讀的心得。 讓孩子說說今天看了什麼書、學到了什麼有趣的知識，甚至與家人分享一小段喜歡的故事。 這不只是讓孩子更愛閱讀，更是在培養專注力、表達能力，甚至是思考力...

家人之間，是彼此的生活夥伴， 透過真誠的溝通與相互理解， 可以找到協調與平衡的相處模式， 攜手打造和諧而幸福的家庭氛圍。 在這集 Podcast 中，我們特別邀請 淑美姊 & 緹縈， 與我們一起用溫暖而理性的角度， 深入探討家人之間，尤其是婆媳之間， 如何在適當的距離中，建立深厚的夥伴關係。 同時也為空巢期的家庭提供實用建議， 幫助大家更輕鬆地迎接人生的新階段。 我們相信，家庭的幸福在於拿捏得當：「該幫的就幫，該放...

生活就像一場遊戲，透過對話、互動更理解彼此。 本集來賓林薇一天的開始，用電鍋開啟備餐的序幕： 最下層煮飯和水煮蛋，中間蒸玉米，晚上還能做成玉米濃湯， 最上層蒸熟的包子，就是全家人的早餐。 這樣的安排， 不僅節省時間，更讓一天的飲食充滿心意與溫暖。 一起備餐，把食材攤開，討論顏色、口味、三餐要吃什麼， 讓每頓飯成為親子合作的回憶。 在飯桌上分享每道菜的風味， 這些對話讓家更緊密， 也累積屬於家的記憶。 家人的...

女人，總是為了家庭、孩子付出， 卻忘了停下來，問問自己：自己想要的生活是什麼？ CC與我們分享，當你照顧好自己，身心靈都處於健康的狀態，才能成為孩子的榜樣。 健康，是給自己和孩子最好的禮物。 而孩子的成長，也是媽媽的機會。 孩子成長後，我們也可以重新發現自己。 讓孩子看到媽媽不斷努力、進步的樣子， 是給他們最好的榜樣力量。 這集Podcast透過CC的分享，讓我們知道， 透過持續嘗試和學習，會發現自己的潛力超過想像！...

做了好多好多便當、寫了好多好多文字、出了本食譜書， 這是【蘇菲姊姊的人妻便當日常】的浪漫日常。 給先生的便當，是她愛的表達；給孩子的料理，是她無盡的寵愛。   而讓蘇菲姊姊學會用料理愛家人的，是她的媽媽。 每年的冬至，媽媽煮的那碗鹹湯圓， 承載的不只是香氣四溢的湯頭和豐富的餡料，還有家的溫暖與無聲的愛。 即使離家多年，那份獨屬於媽媽的味道，依舊讓她惦念不已。   如今，蘇菲姊姊也用一餐餐料理，呵護...

在養育孩子的過程中， 父母會不自覺扮演「鋼鐵父母」 然而，過度堅強的形象卻可能無形中拉開親子間的距離， 甚至讓孩子感到難以親近。 第二集， 邀請雙子星和大家分享曾經她與兒子相處的過程。 為了修復親子關係， 雙子星帶著兒子突破現況， 讓兒子看到媽媽的軟弱。 雙子星所展現的軟弱並非是失敗， 而是一種坦然面對自我的智慧。 父母並不需要一直扮演「無所不能」的英雄角色， 真正的親密，是讓孩子看到您最真實的樣子， 包括脆...

在家，妳就是女強人! 從女孩變成媽媽， 從不會下廚到把家裡打理得井然有序， 從職場應對到孩子教養。 有時候覺得自己做得不夠好， 其實已經非常棒了。 第一集中 楚涵分享自己的家庭生活， 先生a.k.a神隊友表示： 「家裡的大小事， 因為有妳， 才條理有序、清楚分明。」 因為妳就是家裡的女強人， 一起來收聽這集故事， 告訴自己，我也是家裡的女強人！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm319pjga0axg0...

桂冠從2018年開始推行好好說頓飯， 我們一起走過了6年， 每一年我們都在想，還可以怎麼樣做得更深入。 這個計畫從影響一個人到一個家庭， 現在我們想讓家庭的影響可以更多， 希望透過持續的改變， 讓人與人關係， 可以更互相聆聽、互相理解， 邀請您之後一起收聽好好說頓飯的podcast節目， 當你進入的時候，我相信你也會愛上。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm319pjga0axg01vca0736yf9/comments Po...