TempaSempa Poco a Poco pero Ya
Poco a Poco pero Ya
Este espacio sonoro estará dedicado al mundo de la meditación y del Yoga. Pretendemos aportar una visión realista de lo que supone practicar estas disciplinas y para ello las abordaremos desde dos puntos de vista. Shima nos guiará a través del yoga y de la meditación para transportarnos en un viaje interior que te fascinará. Dargye te enseñará de una manera pragmática los sentidos profundos de la meditación y cómo aplicarlos en estos tiempos revueltos. Claudia nos hablará de la vida más allá de la esterilla y junto con Rober comentarán qué hay de verdad o de exageración en el mundo espiritual....
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TempaSempa Poco a Poco pero Ya
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26 août 2026
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Épisodes
“El premio Nobel del Podcast” 13.10.2025 1:19:22
️✨ Poco a Poco Pero Ya – Episodio 60 ✨ ️ “El Premio Nobel del Podcast” ¿Y si existiera un premio para quienes consiguen reírse de sí mismos, fracasar con estilo y seguir filosofando entre risas? Bueno… probablemente Poco a Poco Pero Ya estaría nominado. En este episodio número 60, celebramos con humor y profundidad nuestro propio caos creativo. El Meditador Chiflado vuelve con una reflexión que...
“Entre la ciencia y el corazón” 29.09.2025 58:48
En este episodio nos metemos en un terreno donde pocos se atreven: La ciencia, lo empírico y todo aquello que, aunque no pueda medirse, se siente. Charla nuclear: un debate sobre la visión científica, lo que se puede demostrar… y lo que escapa a sus fórmulas. ️ Anuloma Viloma Balambambu: Claudia explora la incredulidad frente a lo que la ciencia no puede explicar, pero cualquier persona puede expe...
India, Yoga y Conciencia: Un Viaje con Raúl Trella y un Baba Inesperado 31.08.2025 59:44
En el capítulo 58 de "Poco a Poco Pero Ya" nos sumergimos en una charla fascinante con Raúl Trella (@raultrella): profesor de yoga, osteópata, terapeuta y viajero incansable que vivió en India durante años y que, además, ha traído a un baba para compartir con nosotros su visión y experiencias. ♂️ Pero eso no es todo: En Yoga sobre la Vida, Claudia nos guía por el tercer chakra, el centro del pode...
️✨ Poco a Poco Pero Ya – Episodio 57: La Traca Final de la Temporada 2 19.08.2025 1:13:00
️✨ Poco a Poco Pero Ya – Episodio 57: La Traca Final de la Temporada 2 ✨ ️ Si pensabas que ya lo habías escuchado todo… espera a esto. En este episodio hemos juntado las perlas más locas, ingeniosas y sorprendentes de toda la primera temporada. Conversaciones que empezaron con sentido… y terminaron quién sabe dónde. Invitados que no sabían si estaban en una entrevista o en una tertulia de sobrem...
️ Programa 56 – Lo Mejor de la Temporada 1 (Vol. 2) 12.08.2025 1:13:28
Si el programa anterior ya fue un viaje de carcajadas y ocurrencias… este es el billete de ida y vuelta al lado más inesperado de Poco a Poco Pero Ya. Hemos vuelto a abrir nuestro baúl de recuerdos para rescatar los momentos más disparatados, lúcidos y entrañables de la primera temporada. Encontrarás: ✨ Entrevistas que se salieron de guion (y de planeta). ✨ Conversaciones que empezaron en un sit...
“Risas, locuras y momentos para un agosto diferente” ☀️ 05.08.2025 1:15:32
¡Poco a Poco Pero Ya – Episodio 55! Este verano no necesitas billetes de avión para viajar lejos. Solo auriculares… y un poco de tiempo para ti. Hemos preparado un episodio especial con los mejores momentos de nuestra primera temporada: ️ Entrevistas disparatadas a personajes extranjeros. Conversaciones tan singulares como absurdas. Todo el humor, la complicidad y la locura que nos ha acompañado d...
El valor de la amistad 27.07.2025 1:23:17
Nuevo episodio del podcast – #54 “El Valor de la Amistad, el Chakra Svadhisthana y la Sabiduría Tibetana” ¿Por qué la amistad real se mide en los momentos incómodos? ¿Y qué tiene que ver el segundo chakra, el agua y la vulnerabilidad con nuestra forma de ayudar? En este episodio hablamos de todo esto: El chakra Svadhisthana y su relación con las emociones y la empatía. Cómo pedir ayuda es, en real...
Episodio especial Verano de Poco a Poco Pero Ya 10.07.2025 25:44
Hoy celebramos algo distinto. Un programa especial. Sin secciones. Sin música. Sin bromas. Solo una voz. Una conciencia que piensa en voz alta. Una radiografía poética de los tiempos que vivimos: — Cómo la falta de atención está desgastando lo humano. — Cómo pasamos de soñar con cambiar el mundo a competir por likes. — Y por qué, a pesar de todo, la esperanza sigue siendo una revolución silenciosa...
️ EPISODIO 52 – Del dicho al hecho va un trecho 30.06.2025 1:01:15
Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3 ¿Quién no ha soltado un dicho sin pensar? ¿Quién no ha escuchado una frase de la abuela que de pronto… se volvió verdad? En este episodio hacemos un repaso divertidísimo (y muy revelador) por los dichos populares, esas joyas del idioma que esconden más sabiduría de la que parece. Desde “a palabras necias, oídos sordos” hasta “cuando el río suena…”, analizamos con...
Nadie Nos Enseñó a Sentir 15.06.2025 1:03:44
️ EPISODIO 51 – Nadie nos enseñó a sentir Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3 ¿Te enseñaron a multiplicar con papel y boli? ¿A conjugar el verbo haber en subjuntivo? ¿A disimular las emociones en público? Sí. Pero nadie nos enseñó a sentir. Este episodio es un viaje hacia eso que todos llevamos dentro pero casi nunca entendemos del todo: nuestras emociones. Esas cosas raras que a veces se nos salen...
Episodio 50: Aniversario + Bola de Cristal 04.06.2025 1:25:04
¡Episodio 50! Y lo celebramos como se merece: con viaje en el tiempo, recuerdos, fantasía, música y corazón. Esta semana en Poco a Poco Pero Ya rendimos homenaje a dos cosas muy especiales: Nuestro programa aniversario, 50 episodios y más de 3000 minutos de contenido con alma... y ♀️ los 40 años de La Bola de Cristal, aquel programa que marcó a toda una generación. En este episodio escucharás fra...
Cosas que No Sirven para Nada (pero lo son Todo)” 24.05.2025 55:42
️ NUEVO EPISODIO 49 Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3 “Cosas que no sirven para nada (pero lo son todo)” ¿Qué cosa haces que no sirve para nada… pero te salva el día? Mirar nubes. Rellenar cuadernos. Abrazar sin prisa. Hablar con una planta. Reírte solo. O llorar sin explicar por qué. En este episodio, nos rebelamos contra la tiranía del “¿y esto para qué sirve?” Y lo hacemos celebrando todo lo qu...
¿QUÉ ES IMPORTANTE? 07.05.2025 1:06:50
️ ¡NUEVO EPISODIO EN MARCHA! Poco a Poco Pero Ya – T3E48 Esta vez nos adentramos en un viaje entre lo invisible, lo esencial y lo inesperado. En La Senda de las Nubes Blancas exploramos los poderes supranormales desde una visión abierta y poética: ¿Son reales? ¿Son simbólicos? ¿Y si fueran señales de una mente en evolución? ♂️ El Meditador Chiflado reflexiona sobre una de las grandes preguntas de...
PLANTAR FLORES EN EL CAMPO PARA NO ECHAR PESTICIDAS 25.04.2025 1:16:18
️ EPISODIO 48 – PLANTAR FLORES EN EL CAMPO PARA NO ECHAR PESTICIDAS Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3 ¿Y si el cambio global empieza con pequeñas semillas? En este episodio, hablamos de esperanza sin ingenuidad. Del planeta, del futuro y de esas acciones que sí están ocurriendo, aunque no salgan en las noticias. Con Claudia reflexionamos sobre el rumbo que lleva el mundo (con casi +3 °C en el hori...
️ EPISODIO 46 – LA FELICIDAD (¿QUÉ DIABLOS ES ESO?) 17.04.2025 50:33
Poco a Poco Pero Ya - Tercera Temporada ¿La felicidad es tenerlo todo? ¿O es simplemente que nada duela? ¿Es una meta, un instante, una práctica o una trampa publicitaria bien montada? En este episodio nos metemos de lleno en el jardín espinoso (y a veces luminoso) de la felicidad: Desde los clichés más vendidos hasta nuestra propia visión, pasando por curiosidades, reflexiones y preguntas que no...
️ ¡VUELVE POCO A POCO PERO YA! TERCERA TEMPORADA EN MARCHA 06.04.2025 46:06
️ ¡VUELVE POCO A POCO PERO YA! TERCERA TEMPORADA EN MARCHA Sí, hemos tardado. Mucho. ¿Y qué? ♂️ Volvemos con más ganas que puntualidad y con la energía renovada gracias a MADE, el verdadero culpable de que este regreso haya sido más primavera que enero. Esta temporada trae reglas nuevas, formatos nuevos y personajes nuevos. ¿Y qué significa eso? Pues que el programa deja de ser lineal: La duració...
Programa Especial! Porque la vida no siempre sigue el guión... 18.11.2024 1:17:40
Aunque la temporada de Poco a Poco Pero Ya ya terminó, no podíamos quedarnos sin compartir esta joya con vosotros. ️ En este episodio especial, hemos tenido el honor de hablar con Rosa, una amiga, alumna y compañera de nuestro viaje vital. Su sabiduría y sobriedad nos ayudan a poner luz en la compleja situación que vivimos con la DANA en Valencia. Hablamos de todo: ¿Por qué fenómenos como la DANA...
El final siempre es importante 12.11.2024 59:52
¡Último episodio de la temporada de "Poco a Poco Pero Ya"! Bueno, amigos, ¡llegamos al final de esta temporada! No queríamos despedirnos sin hacer algo grande, así que en este último episodio no hay secciones (¡a lo loco!), pero sí muchas sorpresas: Bajo la Tormenta Uno de los dos escritos sonorizados que compartimos en este episodio. Aquí reflexionamos sobre cómo afrontar esas situaciones que te...
Ni un paso atrás 29.10.2024 1:08:51
¡Nuevo episodio de Poco a Poco Pero Ya disponible! ️✨ Esta semana llega nuestro penúltimo programa de la temporada y viene cargadito de música, secciones e información que no te querrás perder. ♀️ En Yoga sobre la Vida, Claudia se adentra en dos conceptos fascinantes que desgrana con su característico estilo profundo y esa voz que ya conoces. ¡Prepárate para sumergirte en una reflexión que no te...
"Palabros y Existencialismo: Risas y Reflexión" 15.10.2024 1:15:24
¡Nuevo Episodio de "Poco a Poco Pero Ya"! Este miércoles venimos con un episodio que te va a sacar más de una sonrisa (y quizá una que otra reflexión profunda) . ¿Recuerdas nuestra clásica sección de "Palabros"? Pues vuelve con todo su esplendor. ¡Ya era hora de dedicarle tiempo a las palabras y a lo que nos hacen sentir! Existencialismo con humor: Vamos a tener una charla existencialista que prom...
Perdiendo el control 01.10.2024 1:06:00
¡Nuevo Episodio “POCO A POCO PERO YA”: Mirando a la Cara a la Pérdida de Control! ✨ Esta semana en "Poco a Poco Pero Ya" nos adentramos en uno de los temas más universales y a la vez más inquietantes: la pérdida de control. ¿Qué hacemos cuando sentimos que no dominamos nuestro cuerpo o las circunstancias? ¿Cómo afecta a nuestras emociones? Si quieres saber más ya sabes ¡escúchanos! Aquí te dejamo...
Pura vida 17.09.2024 1:15:57
¡ Esta semana en tu programa favorito ! ✨ Yoga sobre la vida: Exploramos la transmisión de la enseñanza del yoga. Descubre cómo esta práctica milenaria sigue transformando vidas hoy en día. ♂️ Anuloma Viloma: Abordamos un tema incómodo pero necesario: la actitud de algunos profesores respecto de sus alumnos. ¡No te lo pierdas! ️ El meditador chiflado: Nos sumerge en las diferentes generaciones y...
El poder de Tempa Sempa 04.09.2024 1:02:54
¡Nuevo Episodio y Grandes Novedades! ✨ Prepárate porque esta semana en "Poco a Poco Pero Ya" tenemos noticias que te van a dejar con la boca abierta. ¡Presentamos la Nueva Escuela! Más Contenido por Menos: Sí, leíste bien. Ahora tendrás acceso a muchísimo más contenido, con un nuevo diseño totalmente atractivo y una usabilidad mejorada que te hará navegar como pez en el agua. ¡Tu experiencia va a...
Volviendo al hogar 20.08.2024 1:03:52
Último Episodio desde Kuala Lumpur: ¡Un Viaje Inolvidable! ¡Atención, viajeros del alma y del mundo! ✨ En este nuevo episodio de "Poco a Poco Pero Ya", cerramos nuestra etapa en Kuala Lumpur con una despedida épica, llena de sabiduría, risas y aventuras que no te puedes perder. ️ Idea Nómada: ¡Nuestro colaborador favorito de la temporada pasada está de vuelta! Viajando con su familia por todo el...
El éxito es amar 06.08.2024 1:09:08
¡Nuevo Episodio de "Poco a Poco Pero Ya"! ¡Atención, buscadores del verdadero éxito! ✨ Este miércoles tenemos un episodio que va a cambiar tu perspectiva sobre lo que realmente significa triunfar. Spoiler: No se trata de dinero ni de fama, ¡se trata de amor! ❤️ Anuloma Viloma Balambambú con Claudia: Nuestra Claudia se emociona al hablar de la inmensidad de gratitud que nace cuando nos dedicamos a...
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