Platicando Con Diana

Todos tenemos carencias emocionales, físicas, mentales, económicas, sociales que no nos permiten sentirnos plenos, después de 36 años descubrí que es posible y aquí esta mi experiencia, acepta la plenitud como algo que se siente no como un algo que se tiene!

Apoyemos y ayudemos a nuestros niños a sanar en su infancia, no esperes a que los problemas crezcan junto con ellos!!

Como bien lo dije, la vida presenta pequeñas cosas que pueden o no desatar un caos en tu estabilidad emocional, me toca hacer caso de mis propios consejos y no caer en pensamientos dañinos, si tu año empezó igual o peor que el mio, no estas solo!

Hice tamales y no me sentía tan plena y feliz desde hace mucho, ese sentimiento es el que quiero para mi 2022 para aferrarme a el cuando la vida empiece con sus cosas!

Cuantas veces le hice caso a esa voz en mi cabeza y no me dejaba sentir lo bonito del día a día... ponle mute y vive al máximo hasta cuando disfrutas un simple vaso de agua!

Nunca salgo más que al mercado y justo cuando voy a salir me ataca la crisis de ansiedad y lloré, pero no me deje y salí como la guerrera palenquera que soy!

Llanto, risas, frustración, conocimiento, aprendizaje, es lo que me llevo por fin a un alta de la terapia psicológica, no es el camino fácil pero es el se debe caminar para tener salud mental

Una noche estresante, insomnio y cuando logre dormir soñe con mejorana, ahora imagina cuando un suceso estresante y crucial para mí vida pasa y pone mi existencia de cabeza

Que pesar para muchos empezar a ir al gimnasio ya se por salud o apariencia, ese proceso para mi siempre fue una tortura, te invito a escuchar como fue!!

El fracaso lo medimos con regla de oro y le damos tanto valor que nuestro éxito queda en los suelos pasando desapercibido...

Atacada quedé gracias a la ansiedad... es muy grosera y te da cuando menos quieres obviamente, te invito a escuchar como lo he vivido durante este tiempo

Tal vez no tenga las mismas habilidades físicas para ser un 10 pero mi 8 vale mucho más y lo amo mucho más

Difícil reconocer que hay un problema de apego y aún más difícil tratar de solucionarlo pero me encanta lo difícil así que....

Agradezco el día en que el colchón en el que había vivido gran parte de mi existencia me empezó a picar y molestar por que fue el momento en que empecé a vivir realmente mi vida!

Pues aquí les platico como más de una vez Pifas me quiere cargar con todo y huaraches pero yo no me dejo, claro que no!!!

Ni la batalla de Puebla me quita el protagonismo, hoy 5 de mayo cumplo 2 años de vida muy perrona, por eso gracias por estar aquí conmigo en este viaje!

Cuando empiezas mal con la mano cucha y llega el hot cake a salvar el día no tiene precio!! No dejemos que los obstáculos mentales nos detengan, nuestro día puede mejorar gracias a cosas insignificantes para otros pero de gran valor para ti.

Ser resiliente esta cabron no cualquiera te lo viene manejando, pongamos de moda la resiliencia y demos a la vida una, dos o tres oportunidades

Cuando tienes todo casa, carro, trabajo, amigos y familia no se nos esta permitido estar deprimidos, pues yo dije como de que no...

La vida me dio una segunda oportunidad, empecé a vivir de una forma diferente aprendiendo día con día a enfrentar y afrontar los problemas.

Yo no se si estaban muertos pero no andaban de parranda, las alucinaciones estaban a la orden del día en mi semana de vacaciones en terapia intensiva...

Aquí inicia una de las etapas de mi vida que más me han marcado... desde aquí reafirm

¿ A ver si puedo? Claro que puedo, pero a mi tiempo a mi ritmo sin prisas y sin presiones, lo aprendí a la mala pero valió la pena.

En este episodio puedo darte una breve idea de como somos capaces de empezar desde cero, sin reglas ni tiempos establecidos