Perspective - Wirkung gewinnt!

Was ist Bodyshaming und in welcher Form kann Bodyshaming auftreten ? Welche Arten gibt es? Was hat es mit Selbstvertrauen und Selbstwert zu tun ? Ist Bodyshaming immer nur von außen bestimmt oder können wir uns auch für uns selbst schämen ? Welche Folgen Bodyshaming haben kann und was wir dagegegen tun können , erfahrt ihr hier. Wir schauen uns dabei auch noch die Themen Body Positivity und Body N...

Heute dreht sich alles um Farben . Welche Farben gibt es und welche Wirkung haben sie ? Wir schauen uns Primär-/Sekundär - und Teritärfarben an, sowie analoge und komplementäre Farben und beleuchte unterschiedliche Farbkontraste . Wir fragen uns auch, in welchen Teilen unseres Lebens Farben eine Rolle spielen , wie bei Werbung , Präsentationen , Kleidung und vieles mehr . Sind schwarz und weiß auc...

Was ist die Definition von Zweifel und wann zweifeln wir denn? An was können wir zweifeln und woher kommt eigentlich der Selbstzweifel ? Was können wir tun , wenn wir an uns selbst zweifeln ? Wieso Themen wie Selbstbewusstsein , Erfahrungen , Ängste , Kindheit , Haltung , Erwartungen und vieles mehr eine Rolle spielen , erfahrt ihr hier in dieser Folge . Berichtet mal, wie es euch mit dem Thema ge...

Heute spreche ich mit meinem Gast Ulrike Haupt über ihre Arbeit als Organisationsentwicklerin / Beraterin und Künstlerin Wie schafft sie es, beide Themen miteinander zu verbinden ? Wir sprechen über Kreativität , Intuition , Offenheit , Achtsamkeit und Perspektivenwechsel . Was heißt denn für euch Kreativität ? Kreativität hat so viele unterschiedliche Facetten und oftmals ist uns das gar nicht be...

Die Welt hat sich in der Kleiderwahl verändert , in Unternehmen sowie im privaten Bereich . Gleichzeitig werden wir manchmal zu Veranstaltungen eingeladen mit vorgegebenem Dresscode . Was gibt es denn für Dresscodes und was bedeutet das für Männer und Frauen ? In dieser Folge beleuchten wir die unterschiedlichen gängigsten Dresscodes und besprechen , wie wichtig es gleichzeitig ist, authentisch zu...

Was bedeutet es zu versagen und woher kommt es ? Was sind Versagensängste und wie wirken die sich bei uns aus ? Welche körperlichen Merkmale können wir spüren , bzw. wie kann unser Körper in solchen Situationen reagieren ? Wovor haben wir Angst zu versagen und welche Strategien gibt es, um besser damit umgehen zu können ? Wie wichtig sind bei diesen Themen unsere Gedanken und unsere Erfahrungen ?...

Heute dreht sich alles um unsere persönlichen Distanzzonen . Welche Zonen gibt es und mit wem befinden wir uns in welcher Distanzzone ? Was verändert sich bei der Distanzzone bzw. bei den Grenzen , wenn wir das Durchsetzungs-Motivfeld , die Extraversion und die kulturellen Hintergründe anschauen? Wieso sind Berührungen und Gerüchte Themen bei den Distanzzonen ? Was können wir beim Gegenüber wahrne...

Was bedeutet Mindset und wie wichtig ist ein positives Mindset für uns ? Kann man das trainieren und welche Auswirkungen hat unser Mindset auf unser komplette Leben . Wir betrachten growth und fixed Mindset und besprechen, wie wir uns selbst reflektieren und verbessern können. Wie sage ich so schön: Gewonnen und Verloren, wird zwischen den Ohren . Wie gehts euch mit dem Thema Mindset ? Ist es euer...

Was ist Lampenfieber und was macht es mit uns ? Welche körperlichen Reaktionen können kommen und wie können wir damit umgehen ? Wozu dient Lampenfieber und wieso ist unser Mindset hier so wichtig ? Was können wir im Vorfeld schon tun , um uns sicherer zu fühlen und was sind "Last Minute" Tipps ? Wir sprechen heute verschiedene Methoden , Tipps und Tricks an, um positiv mit Lampenfieber umgehen zu...

Wie gehen wir mit Begegnungen um? Hat jede Begegnung eine Bedeutung ? Kann man von jeder Begegnung etwas lernen ? Was ist der Unterschied zwischen einmaligen und mehrmaligen Begegnungen und wie ist es im Vergleich Beruf zu Privat ? Muss ich jede Begegnungn reflektieren ? Was haben Begegnungen mit Körpersprache , Stimme , Mimik , Wirkung und Energie zu tun? Jede Begegnung ist ein Geschenk - auch we...

Ich freue mich sehr über meinen heutigen Gast Richard Lindhorst. Richard arbeitet als Chefredakteur bei der Onlineplattform Elferspot , dem Marktplatz für klassiche und gebrauchte Porsche Sportwagen . Wir sprechen darüber, über welchen beruflichen Weg Richard zu seiner jetzigen Position gekommen ist bzw. überhaupt zum Schreiben . Gleichzeitig beleuchten wir die Porschewelt mit all ihren Facetten u...

Heute dreht sich alles um das Wetter . Kann das Wetter unsere Psyche beeinflussen ? Wie gehen wir denn mit schlechtem Wetter um und was heißt hier überhaupt schlechtes Wetter ? Was können wir tun , um dem entgegenzuwirken ? Was erzählen uns die Studien ? Wie wichtig ist dabei das Thema Licht bzw. Sonneneinstrahlung ? Wir sprechen auch über Melatonin , Serotonin und Vitamin D . Mich interessiert, o...

Wofür ist Geduld gut und wie können wir Geduld lernen ? Wieso sind wir ungeduldig und wieso manchmal nur in bestimmten Themen ? Woran erkennen wir den Ungeduld ? Welche Methoden gibt es, um Geduld zu lernen ? Was ist , wenn wir zu geduldig sind und wieso kann ungedulig sein uns auch mal pushen ? Diese und viele weitere Fragen besprechen wir in dieser Folge. Viel Geduld beim Zuhören :-) Eure Maren

Fühlen - Wahrnehmen und Genießen . Heute dreht sich alles um das Thema Berührungen . Welche Arten von Berührungen gibt es und von wem können wir berührt werden ? Was machen Berührungen mit uns und welche Studien gibt es denn dazu ? Wieso Berührungen heilsam sein können und aber nicht jede*r gleich auf Berührungen reagiert , erfahrt ihr in dieser Folge. Wie gehts euch mit diesem Thema ? Berührt ihr...

Heute sind wir  im Wirkungsbereich , im Farb - und Stilbereich unterwegs. Wir sprechen über Accessoires . Was sind Accessoires und was sagen sie über uns , unseren Stil und unsere Persönlichkeit aus? Nutzen wir Accessoires bewusst oder unbewusst ? Was für Accessoires gibt es bei Männern und welche bei Frauen ? Wie sieht es  bei euch mit Accessoires aus ? Habt ihr Lieblings - Teile oder t...

Was ist Sensation Seeking und welche Arten gibt es davon? Hat es immer mit Risiken zu tun und kann das gefährlich sein? Lebt ihr mit angezogener Handbremse oder in welchem Bereich braucht ihr eure individuellen Reize ? Wir schauen uns das Thema in Kombination mit Hochsensibilität und Hochbegabung an. In dieser Folge gebe ich auch einen Teil von meinen Reizen preis. Viel Spaß beim Zuhören und beric...

Seid ihr schon mal gemobbt worden? Heute sprechen wir über die Themen Mobbing und Bossing . Was bedeutet das und woran erkennen wir, dass jemand gemobbt wird ? Welche Arten von Mobbing gibt es und wie kann man damit umgehen ? Wie können wir als Aussenstehende darauf reagieren ? Wie ist Mobbing überhaupt entstanden und woher kommt der Begriff Bossing ? Wir sprechen heute auch darüber , wieso es so...

Heute ist meine 100. Folge von Perspective - Wirkung gewinnt! Danke , dass ihr ein Teil davon seid. Wir sprechen über die Definition von Erfolg und was Erfolg für jeden einzelnen bedeuten kann . Wichtig ist dabei auch immer, Erfolge zu feiern . Was bedeutet das denn? Wie kann man alleine oder in einem Team (Beruflich, Sportlich, Privat) Erfolge feiern ? Die Primäremotion Stolz spielt beim Thema Er...

Es dreht sich alles um das verstehen und hineinversetzen in einen anderen Menschen . Wir sprechen in dieser Folge über Empathie . Welche Arten von Empathie gibt es? Was bedeutet Ekpathie ? Was verstehen wir unter dem Begriff Impathie ? Können wir Empathie lernen und welche Vorteile hat es? Was haben Mimikry und Spiegelneuronen mit Empathiefähigkeit zu tun? Fragen über Fragen. Hört aber selbst. Wie...

Heute sprechen wir in dieser Folge über das Thema Neuanfang . Was bedeutet das und welche Arten von Neuanfänge gibt es denn? Wie ist es, wenn man selbst einen Neustart wählt oder wenn man von aussen dazu " gezwungen " wird ? Wie können wir erfolgreich einen Neustart planen und umsetzen ? Auf was kommt es an ? Was haben die Themen Sicherheit , Ängste , Vorfreude , Planung Ziele und Gefühle mit Neua...

Heute sprechen wir kurz vor Weihnachten über die Rauhnächte . Was sind die Rauhnächte ? Wo kommt der Brauch her und welche Mythologien stecken dahinter . Was für Rituale gibt es für diese Zeit und was hat das oftmals mit Räuchern zu tun? Ich stelle euch das schönes Rauhnächte-Ritual vor. Hier könnt ihr 13 Wünsche für euch formulieren. Vielleicht habt ihr ja noch Lust , dieses Ritual mitzumachen ?...

Das vierte und letzte Wirkungsfeld Inspiration & Leichtigkeit ist heute unser Thema. Welche Wirkung können wir erzielen , wenn wir in diesem Feld unterwegs sind . Ob positiv oder auch negativ . Wir schauen, durch welches nonverbale Verhalten dieses Feld bestärkt wird. Dabei orientieren wir uns an den 7 Wirkungsinstrumenten des nonverbalen Verhaltens : i nterpersonelles Bewegungsverhalten, Körp...

Es geht weiter mit den Wirkungsfeldern. Heute beleuchten wir das Wirkungsfeld Harmonie & Geborgenheit . Welche Wirkung können wir erzielen , wenn wir in diesem Feld unterwegs sind . Ob positiv oder auch negativ . Wir schauen, durch welches nonverbale Verhalten dieses Feld bestärkt wird. Dabei orientieren wir uns an den 7 Wirkungsinstrumenten des nonverbalen Verhaltens : interpersonelles Bewegu...

Wirkung ohne Worte. Heute unterhalten wir uns über das Wirkungsfeld Ordnung & Stabilität . Welche Wirkung können wir erzielen , wenn wir in diesem Feld unterwegs sind. Ob positiv oder auch negativ . Wir schauen, durch welches nonverbale Verhalten dieses Feld bestärkt wird. Dabei orientieren wir uns an den 7 Wirkungsinstrumenten des nonverbalen Verhaltens : interpersonelles Bewegungsverhalten,...

Wirkung ohne Worte. Heute dreht sich alles um das Wirkungsfeld Durchsetzung & Einfluss . Welche Wirkung können wir erzielen , wenn wir in diesem Feld unterwegs sind. Ob positiv oder auch negativ . Wir schauen, durch welches nonverbale Verhalten dieses Feld bestärkt wird. Dabei orientieren wir uns an den 7 Wirkungsinstrumenten des nonverbalen Verhaltens : interpersonelles Bewegungsverhalten, Kö...