Perspective - Wirkung gewinnt!

Was würde Gandhi in deinem nächsten Meeting sagen? Was würde ein Kind sehen – was du längst übersehen hast? Und was verrät dir dein ärgster Kritiker über deine blinden Flecken? 🎭🔥 In dieser faszinierenden Episode schauen wir die Welt durch völlig andere Augen – und entdecken dabei: Verstehen bedeutet nicht zustimmen. Aber es verändert alles. In dieser tiefgründigen und überraschenden Episode erf...

Hand aufs Herz: Wann habt ihr heute schon jemanden in eine Schublade gesteckt? 😄 Wir alle tun es. Täglich. Automatisch. Unbewusst. Und das ist nicht böse – das ist menschlich. Aber was machen wir daraus? In dieser ehrlichen und tiefgründigen Episode erfährst du: 🧠 Warum unser Gehirn eine Urteilsmaschine ist – und warum das sinnvoll ist 👁️ Was der Unterschied zwischen Wahrnehmung und Interpretati...

Wann hast du zuletzt das Gefühl gehabt: Ich gehöre dazu. Ich bin Teil von etwas. Ich bin nicht alleine. 💛 Ob Fan von Taylor Swift, leidenschaftlicher Sportfan oder Mitglied einer Gemeinschaft – das Bedürfnis nach Zugehörigkeit ist das menschlichste das es gibt. Aber wann tut es uns gut – und wann kippt es? In dieser faszinierenden und tiefgründigen Episode erfährst du: 🧠 Warum unser Gehirn buchs...

Habt ihr heute schon jemandem einen Korb gegeben? Nur Bahnhof verstanden? Oder jemandem Honig ums Maul geschmiert? 😄 Wir benutzen diese Ausdrücke täglich – aber woher kommen sie eigentlich wirklich? In dieser witzigen und überraschenden Episode erfährst du: 😄 Die verrückten Geschichten hinter unseren bekanntesten Redewendungen 🐷 Was ein Phrasenschwein ist – und welche Sätze garantiert reingehen...

Empathie ist wunderschön. Sie verbindet. Sie heilt. Sie macht Beziehungen tiefer und echter. Aber was passiert, wenn du zu viel fühlst? Wenn du Stimmungen wie ein Schwamm aufsaugst – noch bevor jemand ein Wort gesagt hat? 🥹 In dieser ehrlichen und tiefgründigen Episode erfährst du: 💛 Was die drei Arten von Empathie sind – und welche uns erschöpfen kann 🧠 Warum hochempathische Menschen anfällige...

Hand aufs Herz: Hast du heute schon gelogen? 😄 "Mir geht's gut." "Das schmeckt super." "Ich hab leider keine Zeit..." Wir alle tun es. Jeden Tag. Und trotzdem reden wir nie darüber. In dieser provokanten und tiefgründigen Episode erfährst du: 🧠 Warum Menschen durchschnittlich bis zu 700 Mal pro Jahr lügen 💛 Wann eine Lüge vielleicht sogar menschlicher ist als die Wahrheit 🛡️ Was der Unterschied...

Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal wirklich abgeschaltet? Nicht nur das Handy auf lautlos. Nicht nur den Laptop zugeklappt. Sondern wirklich – innerlich – abgeschaltet? 😅 Ich kenne das. Ich bin selbst jemand, der abends den Fernseher anmacht – nicht um zu schauen, sondern damit mein Gehirn endlich müde wird. Kommt euch das bekannt vor? In dieser ehrlichen und wissenschaftlichen Episode e...

Kaffee am Strand. Blick aufs Meer. Der Geruch von frisch gemähten Wiesen. Der Wind beim Rennradfahren. Der Sand unter den Füßen. 🌿☀️ Wann warst du das letzte Mal wirklich draußen – und hast es bewusst genossen? In dieser energiegeladenen Episode erfährst du: •           🌿 Warum schon 20 Minuten Natur deinen Stresspegel messbar senken • &nbsp...

Ein Lied. Ein Duft. Ein Gericht. Und plötzlich ist jemand wieder da – der schon lange nicht mehr da ist. 🥹 Diese Folge ist anders. Sie ist persönlich. Sie ist warm. Und sie wird vielleicht den einen oder anderen von euch zum Weinen bringen – mich eingeschlossen. Und das ist absolut okay. In dieser berührenden Episode erfährst du: •           🧠 Wa...

Hand aufs Herz: Hattest du schon mal jemanden in deinem Leben – und hast tief in dir gewusst: Das tut mir nicht gut. Und bist trotzdem geblieben? 🔥 Diese Folge wird persönlich. Wird provokant. Und vielleicht ein bisschen unbequem. Aber genau das ist der Punkt. In dieser ehrlichen und tiefgründigen Episode erfährst du: 🧠 Warum wir unbewusst immer wieder dieselben Muster wählen 💔 Was Bindungstheo...

Kennst du das? Jemand sagt etwas – und du denkst innerlich: "Das stimmt so nicht..." 😄 Oder andersrum: Du bist derjenige im Raum, der es einfach besser weiß? Herzlich willkommen im Club. Denn ein bisschen Klugscheißer steckt in uns allen! In dieser humorvollen UND tiefgründigen Episode erfährst du: 🧠 Was Psychologie & Wissenschaft über Besserwisserei sagen 😄 Welche 5 Typen von Klugscheißern...

Im Auto. Unter der Dusche. Beim Spazierengehen. Wir alle singen – wenn niemand zuschaut. Aber warum eigentlich? 🎤 In dieser herzerwärmenden Episode erfährst du: Welche 5 Glückshormone beim Singen ausgeschüttet werden – kostenlos & ohne Rezept 😄 Warum dein Herz im Chor buchstäblich im gleichen Takt schlägt wie der deines Nachbarn Wie Singen dein Immunsystem stärkt – das sagt die Wissenschaft!...

Wusstest du, dass du gerade beim Lesen dieser Zeilen vielleicht schon gegähnt hast? 😄 In dieser witzigen UND wissenschaftlichen Episode erfährst du: Warum Gähnen ansteckend ist – und was das mit Empathie zu tun hat Ob Gähnen wirklich ein Zeichen von Müdigkeit ist – oder doch etwas ganz anderes verrät Was Spiegelneuronen, Föten und Wölfe gemeinsam haben 🐺 Warum du beim nächsten Gähnen innerlich l...

Wann hast du zuletzt dein Handy bewusst weggelegt – und es wirklich genossen? 📵🌿 In dieser ehrlichen Episode erfährst du: Was Dopamin & Sucht mit deiner Smartphone-Nutzung zu tun haben Wie dein Handy deinen Schlaf & Fokus beeinflusst Warum wir alle das Handy manchmal als Lückenfüller nutzen 💛 Und wie ein bewussterer Umgang dein Leben bereichert 💡 Es geht nicht ums Weglegen für immer –...

Wusstest du, dass dein Gehirn in weniger als einer Zehntelsekunde über einen Menschen urteilt? ⚡️ In dieser faszinierenden Episode erfährst du: Warum wir alle Menschen in Schubladen stecken – und warum das okay ist Was Körpersprache, Stimme & Geruch mit deiner Wirkung zu tun haben Wie du Menschen wieder aus den Schubladen holst – und dich selbst auch 😊 💡 Du wirst beurteilt, bevor du den Mun...

Wer hält dich eigentlich auf? Oft ist die Antwort unbequem: du selbst. 😮 In dieser ehrlichen Episode erfährst du: Warum wir uns unbewusst selbst sabotieren Wie alte Glaubenssätze uns heute noch steuern 6 konkrete Schritte, um endlich loszulassen 💛 💡 Selbstsabotage war einmal dein Beschützer – jetzt darfst du loslassen. Frohes Lauschen. Eure Maren

Kennst du das Gefühl, zur Arbeit zu gehen – aber innerlich längst nicht mehr dabei zu sein? 😶 In dieser neuen Episode erfährst du: Was Quiet Quitting wirklich bedeutet – und was es NICHT ist Warum immer mehr Menschen nur noch "Dienst nach Vorschrift" machen Was Führungskräfte UND Mitarbeitende jetzt tun können 💡 Quiet Quitting ist kein Charakterfehler – es ist ein Signal. Hör hin! Viel Freude be...

Glaube – das klingt erstmal nach Religion. Aber was, wenn ich dir sage, dass JEDER Mensch etwas braucht, woran er glaubt? Und dass dieser Glaube – egal woran – buchstäblich dein Gehirn und deinen Körper verändert? In meiner neuen Folge tauche ich tief ein in die faszinierende Welt des Glaubens – weit über Religion hinaus! 🙏✨ In dieser tiefgründigen Episode erfährst du: • Warum wir Menschen ein G...

Kennst du das? Du bist auf einer Party, alle sind nett, das Gespräch läuft – aber du fühlst dich wie hinter einer unsichtbaren Glaswand? Dabei, aber irgendwie nicht wirklich dazugehörig? In meiner neuen Folge spreche ich über einen faszinierenden dritten Persönlichkeitstyp, der gerade die Psychologie-Welt aufmischt: die Otrovertierten! 🔮💫 In dieser spannenden Episode erfährst du: • Was "otrovert...

Sofort reagieren, schnell lösen, direkt handeln – das ist unser Autopilot. Doch manchmal liegt die wahre Stärke im bewussten Innehalten. In meiner neuen Folge widme ich mich der unterschätzten Superkraft des Aushaltens! 💪💫 In dieser tiefgründigen Episode erfährst du: • Warum wir den Impuls haben, unangenehme Situationen sofort zu lösen – und warum das nicht immer klug ist • Wie Aushalten uns hil...

Wir alle kennen es: Der Griff zum Smartphone, der schnelle Blick in die Mails, das Abschweifen in Gedanken. Doch wann ist Ablenkung ein hilfreiches Werkzeug und wann wird sie zur Flucht? In meiner neuen Folge beleuchte ich die zwei Gesichter der Ablenkung! 🎯💫 In dieser erhellenden Episode erfährst du: • Wann Ablenkung uns helfen kann, Gedankenspiralen zu durchbrechen und emotional zu regulieren...

Kennst du dieses unbändige Verlangen, an einem anderen Ort zu sein? In meiner neuen Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Fernwehs und der Topophilie – der tiefen emotionalen Verbindung, die wir zu bestimmten Orten entwickeln können. 🌍💫 In dieser inspirierenden Episode erfährst du: • Was hinter unserem Fernweh wirklich steckt und wie Orte zu einem Teil unserer Identität werden • Wa...

Dieses Ziehen in der Brust, dieser süße Schmerz – heute widme ich mich einem der komplexesten Gefühle überhaupt: der Sehnsucht. Ein Gefühl, das uns gleichzeitig schmerzen und beflügeln kann und tiefe Einblicke in unsere wahren Bedürfnisse gewährt. 💫 In dieser berührenden Episode erfährst du: • Was Sehnsucht von einfachen Wünschen unterscheidet und wie die Wissenschaft sie definiert • Warum Sehnsu...

"Das habe ich doch gleich gewusst!" – Wer kennt diesen Gedanken nicht? In meiner neuesten Folge entlarve ich den Rückschaufehler, der uns glauben lässt, Ereignisse waren vorhersehbarer als sie tatsächlich waren. 🧠💫 In dieser erhellenden Episode erfährst du: • Wie der Rückschaufehler im Alltag, im Business und in unserer persönlichen Entwicklung wirkt • Warum wir unsere Karrierewege im Nachhinein...

Was wäre, wenn du ein kraftvolles Werkzeug für mehr Klarheit, Energie und innere Ruhe jederzeit bei dir trägst? Ein Werkzeug, das dich in Sekundenschnelle von Stress in Gelassenheit bringen kann, deine Präsenz verstärkt und dir sogar einen tieferen Zugang zu dir selbst ermöglicht? 🌬️💫 In dieser energiegeladenen Folge #153 nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise zu deinem Atem – dieser uns...