Pause Latte

Le marché de la formation en ligne a salement changé. Et si t'as déjà claqué des centaines d'euros dans un programme qui t'a rien apporté… t'es loin d'être la seule. Dans cet épisode, je te parle franchement de l'état du marché de la formation : pourquoi la méfiance monte (et pourquoi c'est légitime), ce que l'IA peut (et surtout ne peut PAS) remplacer chez un vrai...

T'as du mal à faire le tri à cause de tous les sons de cloche des gourous Instagram ? Dans cet épisode j'ai demandé à 7 entrepreneuses qui font VRAIMENT du chiffre grâce à leur création de contenu — et issues de secteurs complètement différents — comment réussir. Pas des théories. Pas des "tu devrais". Des conseils concrets, tirés de leur vécu, de leurs galères et de leurs victoi...

33 ans. 33 moments de vie. Des moments qui m'ont fait rire, pleurer, douter, recommencer. Qu'ils soient positifs ou négatifs, forts ou anecdotiques, ce sont des moments que je n'aurais échangé pour rien au monde. Dans cet épisode, je me livre comme rarement. Pas de stratégie Instagram, pas de conseils business. Juste moi, mon bilan, et mon recul sur tout ce que la vie m'a appris de...

Dans cet épisode je décortique le tribunal des réseaux sociaux et pourquoi c'est devenu HYPER compliqué de s'exprimer sans se faire démonter. Tu partages tes ups ? T'es une pick me. Tes downs ? T'es pas consciente de ton statut de privilégiée. T'es une ingrate. T'es pas engagée ? Ça va pas. Tu prends position ? T'en fais pas assez. Bref : quoi que tu fasses, on te remonte les bretelles. Le problèm...

Une journée lambda de boulot, sans les paillettes. Pas la journée la plus sexy à raconter, mais tellement importante à montrer. Parce que NON, l'entrepreneuriat c'est pas bosser 1h et scroller le reste de la journée. Je t'emmène dans mes calls clients, mes projets en cours, mes dilemmes actuels... Je te partage aussi comment j'organise mes journées et mes semaines pour être la plus...

"Vous avez de la chance"... Cette phrase, on l'entend TOUT LE TEMPS. De la chance d'avoir des abonnés. De la chance d'avoir des clients. De la chance de voyager. De la chance de choisir nos horaires. Alors dans cet épisode de Biz & Crocs on donne notre avis sur la question et on parle cash de : Les privilèges qu'on ne peut pas ignorer La différence entre privilège de naissance et privilège con...

Dans cet épisode on parle du futur d'Instagram... mais surtout de TON futur sur Instagram. Au programme : Pourquoi et comment Instagram devient un moteur de recherche à part entière (et ce que ça change pour toi) Le type de contenu éducatif qui va vraiment marcher en 2026 (oublie les posts du genre "5 conseils pour...") Comment faire vivre ton business de l'intérieur à tes abonné...

T'as l'impression que tes objectifs business te mettent plus la pression qu'autre chose ? D'avoir des ambitions qui au final te bouffent plus qu'elles te motivent ? Tu es au bon endroit ! Dans cet épisode, je te parle sans filtre de mes intentions pour 2026. Et spoiler : elles sont très ambitieuses (genre doubler mon CA sans doubler mes charges pour atteindre 100K de tréso). Ma...

Dans cet épisode je te dévoile tous les chiffres qui se cachent derrière mes 2 semaines off de fin d'année... et spoiler : c'est pas joli joli partout. Au menu : 💰 Comment j'ai généré 2357€ en automatique grâce à mon LTF (sans bosser, sans rien poster) 📈 321 nouveaux abonnés Instagram sans publier aucun contenu (et comment c'est possible) 🧠 Les 2892 nœuds au cerveau de l'ent...

Dernier épisode de l'année et sûrement le plus important : 10 questions que tu DOIS te poser avant d'attaquer 2026. Des questions qui font mal, qui obligent à être honnête avec soi-même, mais qui changent tout. Dans cet épisode, on prépare 2026 stratégiquement : business, rentabilité, prix, personal branding, mindset, équilibre de vie... Tu galères à prioriser ? Tu travailles trop pour pas...

Ça fait pile 3 ans que j'ai lancé Pause Latte... et cette décision a littéralement transformé mon business et ma vie. Dans cet épisode je te raconte tout : pourquoi j'ai lancé ce podcast, ce que ça a changé concrètement pour moi, et surtout... comment choisir LA bonne plateforme pour développer TON business. Parce que spoiler : Instagram c'est génial, mais c'est pas la seule option...

Pourquoi attendre le 31 décembre quand t’es en big SPM introspectif ? Spoiler: 2026 est une année 1 en numérologie... Et autant te dire que j'ai l’intention de tout dégommer. Dans cet épisode ma belle hirondelle, je te dévoile mes coulisses 2025 sans filtre : Les trucs qui ont cartonné (mon LTF, mon Bootcamp, mes 1ers partenariats avec des marques et j’en passe) Les 5 leçons que j'ai tirée...

Tu galères sur Instagram malgré tous tes efforts ? Dans cet épisode je te révèle les 7 VRAIES erreurs que font les entrepreneuses sur Instagram... et surtout comment les corriger. Parce que le problème, c'est jamais celui que tu penses. Je te parle de stratégie Instagram, de création de contenu, de personal branding, et de tout ce qui fait vraiment la différence entre un compte qui stagne et u...

Dans cet épisode je te raconte les 9 choses de ma vie actuelle que la Jessica de 15 ans trouverait complètement iconiques. De ma relation avec ma mère (alors qu'à l'époque j'étais en pleine crise d'ado) à mes 5 appartements en propriété, en passant par mes collabs à 4 chiffres avec des marques et ma capacité à faire des choses seule... On introspecte ensemble ! Parce que parfois on...

Tu passes ton temps à te demander comment faire plus, mieux, différemment ? Bienvenue au club. Dans cet épisode, je te raconte 2 anecdotes récentes qui m'ont remis une claque monumentale : une copine au chômage qui me dit "putain c'est mon rêve ton emploi du temps" alors que je suis complètement underwater, et une entrepreneure qui fait son meilleur lancement à plusieurs dizaines...

Tu penses que ta vie amoureuse n'a rien à voir avec ton business ? Désolée de te l'apprendre, mais ton couple peut soit propulser ton entreprise… soit la saboter. Dans cet épisode ultra personnel, je te partage 6 (unpopular) opinions sur les relations amoureuses dont j'ai jamais parlé. Je te raconte mon parcours amoureux, comment je vois mon couple avec Tony depuis 6 ans et surtout pou...

Tu connais la trend "je m'en fous pas si" sur les réseaux ? Je me l'approprie au micro pour te parler entrepreneuriat. Pas de langue de bois, pas de politiquement correct : je te dis ce qui me soule VRAIMENT chez les entrepreneurs. Des faux résultats / fausses promesses en passant par les excuses à répétition et la concurrence toxique, on décortique ensemble ce qui ne va pas du t...

Oui tu peux choisir tes horaires, mais faut assumer (et assurer) le reste ma belle. Parce qu'on peut pas avoir le beurre, l'argent du beurre et le c** de la crémière. Tu rêves de te lancer en freelance pour "être libre de ton temps" ? Pour "travailler d'où tu veux" ? C'est largement possible. Mais sache que la liberté en entrepreneuriat vient toujours avec son l...

L'intelligence artificielle débarque dans nos vies d'entrepreneurs… et ça soulève un paquet de questions. Dans cet épisode de Biz&Crocs avec Tony, on aborde le sujet sans détour : l'IA va-t-elle remplacer certains métiers ? On parle de création de contenu avec l'IA, de l'impact sur les coachs et formateurs, mais aussi les meilleurs outils du marché (ChatGPT, Claude… et pour...

Tu as déjà eu l'impression de ne pas rentrer dans les cases en entrepreneuriat ? Bienvenue au club. Dans cet épisode, je te raconte toutes ces choses que je fais "pas comme il faut" selon les codes du business... et pourtant mon activité tourne (très) bien. On te répète sans cesse qu'il faut avoir une offre high ticket, détester tes concurrentes, faker until you make it, vendre à...

Dans cet épisode enregistré à chaud quelques jours (heures !) avant le lancement de mon bootcamp, je te raconte la vérité sur ce mélange d'excitation et de stress que je vis encore aujourd’hui. On parle de cette fausse croyance qu'après X années d'expérience on devrait tout maitriser. Mais aussi de cette sérénité que j'ai développée face au fait que mes offres ne conviennent pas à...

Je réponds à toutes les questions que vous m'avez posées sur Instagram pour cette 6ème session de la Hotline : Comment ça va ? Est-ce que vous comptez repartir à l’étranger bientôt ? Comment être une bonne entrepreneuse, petite amie, amie, fille, soeur, maman ?  Quelle a été ta principale leçon business de cette année ? Comment se différencier ? Tout le monde fait la même chose Comment reprendre a...

Inscription au Dare content Bootcamp : https://jessicadepraeter.podia.com/le-dare-content-bootcamp

De ma modeste expérience d'entrepreneuse j'ai réalisé une chose qui a tout changé : réussir en business, c'est maîtriser des paradoxes en permanence. Dans cet épisode, je te partage les 8 dualités que toute entrepreneuse doit apprendre à gérer pour construire un business rentable et aligné. Tu te reconnais peut-être dans ces questions : "dois-je écouter les conseils ou faire ce qu...

Tu veux savoir ce qui fait la différence entre les entrepreneuses qui galèrent et celles qui durent ? Dans cet épisode exceptionnel, j'ai réuni 12 entrepreneuses expérimentées qui vivent de leur business depuis plusieurs années pour te partager leurs conseils les plus précieux. On ne parle pas simplement de chiffre d'affaires ou de croissance explosive, mais surtout de vraies clés pour con...