Pause Laine & Latte

Dans cet épisode de Tenir par un fil , Léa raconte une traversée intime, bouleversante, où se mêlent maternité, fausse couche, post-partum et reconstruction à travers et grâce au tricot. Avant la naissance de son troisième enfant, Léa vit une fausse couche qu’elle met de côté, presque en silence. Puis vient une nouvelle grossesse, portée à la fois par l’espoir, l’angoisse et une fatigue déjà bien...

Dans cet épisode, je te parle de notre rapport au téléphone, du temps qu’on y passe souvent sans s’en rendre compte… et surtout de comment reprendre doucement possession de son attention et de son temps. Je partage avec toi mes prises de conscience sur le scroll, la dopamine, et cette sensation de passer à côté de sa propre vie en consommant celle des autres. Je te donne aussi des pistes concrètes...

Ma rencontre avec le tricot et comment il m’a sauvée du décès de mon grand-père Dans cet épisode, je raconte comment le tricot est devenu bien plus qu’un simple loisir : un véritable refuge pour traverser un deuil. Je reviens sur mon enfance en Alsace, marquée par la tendresse de mon grand-père, un homme de douceur et de curiosité qui a été un pilier de ma vie. Son décès brutal, au lendemain de No...

Dans cet épisode, je te présente le 75 cosy challenge , un programme en 8 piliers pensé pour cultiver plus de douceur, de présence et de sens dans ton quotidien et ce sans pression ni injonction. Ici, pas de pression, pas de performance… juste des gestes simples qui, répétés jour après jour, t’aident à te sentir plus ancré·e, plus créatif·ve, plus vivant·e. Je te guide à travers chacun des piliers...

Dans cet épisode, je te parle d’amour de soi et de la manière dont on peut le cultiver au quotidien, comme un ouvrage que l’on tricote avec patience et bienveillance. Parce que s’aimer ne se décrète pas du jour au lendemain, mais se tisse maille après maille, au rythme de petits gestes et d’intentions bienveillantes. Je te partage mes réflexions et mes astuces pour faire de l’amour de soi un art d...

Dans cet épisode je te parle du début d'année, de comment faire le bilan de l'année passée et prévoir l'année qui arrive de façon sereine et puissante. Je te donne mes tips pour que tu sois prêt.e à affronter les mois qui arrivent, en douceur, avec des conseils & astuces. -Les questions à se poser -Donner un titre à son année -Faire un vision board -Faire une bucket list mensuelle -Créer une b...

Bienvenue dans l'univers Pause Laine & Latte. Ca y est, nous y sommes - ici je vous présente en quelques minutes, ce que vous pourrez retrouver chaque mois en écoutant ce podcast. ci, nous explorons ensemble le lien apaisant qui existe entre le tricot, les activités manuelles & le bonheur. Je suis Pauline Sanzay, la créatrice de la marque de laines Lain'amourée, créée il y a dix ans mainte...