Parentalité libérée

Entrer en empathie avec ses peurs ? Les accueillir, les accepter, engager une vraie discussion avec ? Vous y avez déjà pensé ? C'est ce que je vous propose aujourd'hui ! Quelques pratiques et leurs bénéfices quand on ressent de la peur. Ces pratiques et cette connexion avec ses peurs sont valables pour absolument toutes les peurs et pour tout le monde ! Bien évidemment, en période de gross...

Dans ce nouvel épisode, Charlotte Charpy nous partage son expérience et propose des pistes pour prendre soin de soi quand on est mère. Elle montre à quel point il est précieux de prendre soin de soi, de s'octroyer des moments rien qu'à soi pour recharger les batteries et éviter d'être à plat et épuisée. Elle suggère aussi d'explorer les croyances qui empêchent de prendre soin de so...

Dans ce nouvel épisode, j'ai la joie de recevoir Johanna Louisy, entrepreneure et maman de quatre enfants. Elle partage avec authenticité son expérience de 2 ans avec l'IEF, l'instruction en famille ou école à la maison, avec ses trois enfants d'âges différents et donc de niveaux scolaires différents. On aborde tous les sujets : pourquoi ce choix, l'organisation familiale, le t...

Lies De Vos est médecin homéopathe, coach certifié "Coach from the heart(R)" et créatrice d'Instant Homéo, une plateforme avec des programmes et des guides sur l'homéopathie. Elle a ainsi créé un programme destiné aux parents afin de les aider à choisir le meilleur remède homéopathique avant de se rendre chez le médecin si besoin et pour éviter que la maladie ne s'installe. E...

Pour ce nouvel épisode, j'ai la joie de recevoir Margaux, thérapeute, énergéticienne, qui t'accompagne pour plonger au cœur de toi-même afin de te créer une vie qui te donne de l'énergie. Dans cet épisode, on parle spiritualité : pourquoi une âme s'incarne, comment elle choisit ses parents, son lieu de vie, son prénom, sa naissance, ses défis de vie. Margaux nous explique que tout...

Dans ce nouvel épisode, je reçois Laura Aimé-Lewis, hôte du podcast "Naissance positive et éclairée" pour une discussion autour de l'éducation consciente. Qu'est-ce que l'éducation consciente selon Laura ? C'est ce que vous découvrirez dans cet épisode ! Il est question d'instinct, de soutien de son enfant pour l'accompagner à devenir qui il est, d'observation...

Pour cet épisode 10, j'ai la joie d'accueillir Caroline Cornuz, une amie chère rencontrée lors de la formation de coaching que nous avons suivie auprès d'Anne Claire Meret. Caroline nous raconte son parcours de mère : comment elle a vécu son premier enfantement, traumatisant, et les deux suivants, qu'elle qualifie de "fabuleux". Caroline nous montre à quel point la matern...

En ce début de mois de juillet, je vous emmène en voyage sur la plage de vos rêves ! Pour cette méditation - visualisation, installez-vous confortablement, au calme et laissez-vous guider ! C'est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à votre cœur. C'est aussi une invitation au calme, à la détente et à l'harmonie. Quel message la plage vous a-t-elle transmis ? Bo...

"J'adore autant que je déteste être entrepreneure et maman !" Dans ce nouvel épisode je vous parle de mon parcours pro et perso en lien avec l'entreprenariat et la maternité. Un vrai parcours d'équilibriste ! Je vous partage aussi dans quelle mesure je trouve que la maternité et l'entreprenariat proposent des défis similaires qui nous mettent face à des difficultés et son...

Dans cet épisode, je prends position par rapport à l'anesthésie chimique, mentale et émotionnelle pendant la grossesse, l'accouchement et même tout au long de sa vie, qu'on soit une femme ou un homme. Je vous livre mes prises de conscience par rapport à ce que j'observe dans la société : choix de l'anesthésie sans connaissances et sans conscience, divertissements à outrance pou...

Dans cet épisode, il est question de parentalité et de fatigue. Je vous propose de comprendre les causes à l'origine de la fatigue, voire de l'épuisement pour réajuster selon les besoins et retrouver de l'énergie. Non, ce n'est pas une fatalité d'être parent et fatigué ! Changez de paradigme et devenez des parents emplis de vitalité, de VIE ! Je vous propose à la fois une intro...

Cet épisode constitue la suite de l'épisode 04 consacré au maternage proximal : j'explique en quoi ce choix de parentalité est en lien avec mes valeurs, quels sont les bénéfices pour les parents et pour l'enfant, mais aussi les limites que je rencontre. Je vous partage mon expérience personnelle et le fruit de mes recherches au sujet du portage physiologique, de la motricité libre et d...

Dans cet épisode, il est question de maternage proximal : qu'est-ce que c'est ? Pourquoi le pratiquer ? Quels sont les bénéfices ? Concrètement comment le mettre en place ? Il y est question d'allaitement et de sommeil partagé avec les parents (cododo). Je vous partage le fruit de mon expérience et ce qu'en dit la recherche scientifique. Expérience phare : « A partir du moment où o...

Dans ce nouvel épisode, je vous raconte un des plus beaux jours de ma vie : comment j'ai mis ma fille au monde chez moi, dans l'intimité de mon cocon familial avec mon mari et une de mes chattes ! Un enfantement puissant, doux, avec le chant des mantras ! Pour rejoindre la communauté privée des parents intuitifs, créatifs et conscients : ⁠Rejoindre la communauté privée⁠ . Pour me retrouver...

Dans ce premier épisode je vous explique comment la méditation m'a permis de vivre une grossesse consciente, ce qu'elle m'a apporté avant la grossesse, pendant et pour l'accouchement physiologique que j'ai vécu chez moi de manière libre et autonome avec mon mari et mon chat ! La meilleure "préparation" à l'accouchement qui soit, selon moi ! Je vous parle aussi des...

Bienvenue dans cet épisode 0 : Présentation & intentions Je rêve d'une société respectueuse de la Nature, de l'Humain, de la Vie. Je rêve d'une société consciente et lumineuse dans laquelle les êtres agissent à partir de leur cœur et pas de leurs peurs. Une société dans laquelle l'entraide, la coopération et l'interdépendance joyeuse règnent. Je rêve d'une société qui r...

Dans ce nouvel épisode, je vous fais part d'une transformation progressive et importante que j'ai vécue pendant ma grossesse : comment je suis passée d'une profonde peur de l'accouchement à une confiance stable, comment je suis passée d'un conditionnement maximal à un déconditionnement & une liberté à leur max. Cela a été possible grâce à l'accompagnement de ma doula, a...