fr

Elonski prod.

Pakje Fris

De podcast over alcoholvrij leven en alles wat daarbij komt kijken. Leren voelen, jezelf durven zijn en ontdekken wat je echt leuk vindt. Ik ben Eline en coach mensen in alcoholvrij leven en je gevoeligheid weer als kracht omarmen. Dit doe ik met lichaamsgerichte coaching en delenwerk. Meer weten? Kijk even op pakjefris.nl

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : pakje-fris.castos.com

Auteur

Elonski prod.

Catégorie

Health

Site du podcast

pakje-fris.castos.com

Dernier épisode

16 mai 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

#6 Introvert 08.12.2022

Ik kreeg laatst de vraag: 'hoe houd ik het vol, als introvert, in sociale situaties, zonder alcohol?' Ik geef je in deze aflevering antwoord op die vraag. 

#5 Discipline 06.12.2022

Miley Cyrus antwoordde op de vraag hoe ze het volhoudt om niet te drinken: "door het gewoon niet te doen." In deze aflevering kijken we naar discipline: is dit aan te leren of heb je dit gewoon?

#4 Het vertellen 04.12.2022

Ik raad altijd aan om het je omgeving te vertellen wanneer je stopt met drinken. Luister hier waarom.

#3 Sociale context 03.12.2022

De tweede reden waarom het zo moeilijk is om te stoppen: alcohol is in onze cultuur verweven met het sociale leven. Het vergt moed om daar andere keuzes in te maken.

#2 Dopamine 02.12.2022

Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met drinken? Er zijn twee redenen voor, die belangrijk zijn om te noemen. Vandaag de eerste.

#1 Hoe begin je? 01.12.2022

Écoute le podcast Pakje Fris sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics