fr

maziar

پادکست ساده

...صحبت روزمره هوا همدیگه رو داریم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : podcasters.spotify.com

Auteur

maziar

Catégorie

Health

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

12 juil. 2025

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

صوفی 12.07.2025

هیچ غریبی چون شمس نیست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

درد عشق 28.05.2025

.... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

راز... 12.05.2025

گورخانه راز تو چون دل شود ان مرادت زودتر حاصل شود Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بدنِ بیدار 08.05.2025

بدنِ بیدار سفری است به درون بدن و ذهن، جایی که مرز میان واقعیت و خیال محو می‌شود. در این پادکست درباره‌ی ارتباط شگفت‌انگیز ذهن و بدن صحبت می‌کنیم؛ این‌که چطور ذهن می‌تواند تنها با یک فکر، حال و هوای بدن را تغییر دهد—بدون آن‌که اتفاقی واقعی رخ داده باشد. از مدیتیشن می‌گوییم، از هوشیاری بدن، و از قدرتی که در سکوت و توجه نهفته است. اگر دوست داری تن خود را بشنوی و ذهن خود را بهتر بفهمی، این پادکست برا...

لایق شو.... 02.05.2025

وقتی شروع میکنی به دیدن خودت و توجه به خودت شروع کرد به لایق شدن.... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سفر: ماجراجویی درونی 14.04.2025

سفر کردن همیشه میتونه چیزی به ما اضافه کنه .... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

انجمن ساده 03.02.2025

قراره کنار هم کاری برای جهان اطرافمون بکنیم... من مازیارم و توی این پادکست خودمونی از تجربه‌ها، روزمرگی‌ها، و اتفاقاتی که توی زندگی پیش میاد حرف می‌زنم. اینجا یه فضای ساده و دوستانه داریم؛ مثل یه گپ خودمانی با یه دوست قدیمی. اگه از این پادکست لذت بردی و دوست داشتی حمایتم کنی، می‌تونی از این لینک استفاده کنی: https://zarinp.al/maziarhoseini . همچنین می‌تونی توی اینستاگرام باهام در ارتباط باشی: @pod...

.بقیه تو رو همونطوری میبینن که تو خودت رو میبینی 26.01.2025

من مازیارم و توی این پادکست خودمونی از تجربه‌ها، روزمرگی‌ها، و اتفاقاتی که توی زندگی پیش میاد حرف می‌زنم. اینجا یه فضای ساده و دوستانه داریم؛ مثل یه گپ خودمانی با یه دوست قدیمی. اگه از این پادکست لذت بردی و دوست داشتی حمایتم کنی، می‌تونی از این لینک استفاده کنی: https://zarinp.al/maziarhoseini . همچنین می‌تونی توی اینستاگرام باهام در ارتباط باشی: @podcastsadeh اینجا قراره از زندگی بگیم، از لحظه‌ها...

.شروع کن ... درونت منتظره 13.01.2025

هیچ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود 7 : شادی ، احساسی فرا تر از واژه ها 20.12.2024

مانع بین ما با شادی چیه ؟ چطوری به شادمانی دست پیدا کنیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مدیتیشن 10 دقیقه ای 24.11.2024

کنار هم بدنمون رو اروم میکنیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود 6 :اصول مدیتیشن و تمرین 5 دقیقه ای 18.11.2024

تو این اپیزود با چگونگی مدیتیشن اشنا میشم و یک تمرین 5 دقیقه ای انجام میدیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود 5 :ذهن اگاهی(mindfulness) 09.11.2024

مایندفولنس (Mindfulness) یا حضور ذهن، به معنای آگاهی کامل و توجه به لحظه حال است، بدون قضاوت یا تلاش برای تغییر آنچه تجربه می‌کنید. این مفهوم در واقع روشی است برای تمرکز روی تجربیات جاری و احساساتی که در همین لحظه در حال وقوع هستند. در مایندفولنس، به جای نگرانی از گذشته یا ترس از آینده، توجهتان را به اکنون معطوف می‌کنید. این نوع توجه به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید احساسات و افکار خود را بشناسید...

اپیزود 4 : فقط باش 02.11.2024

تو این اپیزود در مورد بودن و چطور بودن صحبت میکنیم… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

....اپیزود 3: زندگی کردن زندگی 30.10.2024

درود خوش امدید تو این اپیزود چندتا مهارت یاد میگیریم برای بهتر درک کردن زندگی.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود 2 :معجزه ای به نام درد 25.10.2024

تو این اپیزود از سختی ها و درد های که در زندگی تجربه میکنم حرف میزنیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزد 1 : حال تنها حقیقت موجود 16.10.2024

تو قوی تر از اونی هستی که فکر میکنی... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Écoute le podcast پادکست ساده sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics