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Optimization
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Épisodes
4 - Balance 15.10.2025 16:45
Balance is something that I struggle with as I mention in the episode. I share how I try to go about things and what I have learned.
3 - Why I Love Lifting 11.10.2025 16:55
This is the story of how I started in lifting and all of which I wish I knew sooner. I also talk about the many benefits and the reasons that I enjoy it so much.
2 - Mindset 08.10.2025 16:22
My mindset changes that have made an impact on my life and how I use my mindset as a tool to improve myself.
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