fr

Kayla Vågen

Optimalt

Meg og min obsession med optimalisering. LinkedIn: Kayla Vågen Mail: optimalt.podkast@gmail.com

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : podcasters.spotify.com

Auteur

Kayla Vågen

Catégorie

Education

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

14 oct. 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Barentshavkonferansen med Filipp Løvseth 28.04.2024

Ei lita oppsummering av Barentshavkonferansen 2024. I år var det hele 20 studenter som fikk en sponset tur opp til Hammerfest, og jeg fikk æren av å være konferansier. Bli med meg og Filipp Løvseth i studio, hvor vi prater om turen. Etter ca 30 minutter, begynner vi å reflektere rundt tematikken om det handler om drømmejobben, eller drømme livsstilen. Bli med for en gøyal samtale ;)

Mai-Helen Braathen om bacheloroppgaven, studielivet, dating og selvrespekt 14.04.2024

Mai-Helen Braathen, et av mine første møter med Entek og UiS. Tidligere faddelerder og Entek leder. Ei jente som sprer god energi og som derfor nylig mottok prisen "årets gledesspreder". Hun går året over meg, og vi prater derfor om bacheloroppgaven - som hun også vant to priser for. Før vi begge visste ordet av det, så kom vi innpå temaene: dating, å legge opp sin egen studiehverdag og...

Sara Marlen og Kristine om overgangen fra bacheloren til INDØK 07.04.2024

Overgangen fra bachelorgrad til mastergrad. Jeg går jo et femårig integrert studieforløp, INDØK, med energi- og petroleumsteknologi som min bachelorgrad. Siden jeg er nysgjerrig på denne overgangen, så bestemte jeg meg for å ta kontakt med Sara Marlen Kolstø og Kristine Aase som nå går gjennom det jeg selv skal igjennom om 1 og ½  år. Sara tok samme bachelorgrad som meg, imens Kristine gikk byggin...

Kristina Renberg sitt engasjement for studentenes velvære 01.04.2024

I dag har jeg besøk av Kristina Renberg, markeds- og kommunikasjonsdirektør for SiS, samt kommentator for Stavanger Aftenblad. Vi prater om det nye bygget som bygges på UiS og ferdigstilles ila 2025. Hvilken rolle dette har for studentenes velvære og for det sosiale miljøet. Videre, så går vi mer over til å snakke om studenters velvære på generell basis, hvor samtalen videreføres i vår generasjon...

Klaus Mohn (rektor ved UiS) og verdien i Akademia 24.03.2024

I dag har jeg med meg selveste rektor ved UiS, Klaus Mohn. Vi prater om hans overgang fra å være sjeføkonom i Equinor, tidligere Statoil, til å bli nåværende rektor her ved UiS. Jeg spør om hvordan det er å tilfredsstille både dagens arbeidsmarked, samtidig som en greier å levere akademisk kompetanse. For vi har jo alle hørt, du lærer å lære på studiet, mens jobben lærer du på jobben. Derfor valgt...

Generasjon Prestasjon 17.03.2024

I dag i studio diskuterer jeg og Ylva Torland Wik, også kjent som Ylva G, temaene press, stress og vektnedgang. Ylva ble nylig intervjuet av Sandnesposten om hennes vektnedgang og fremgang, noe som resulterte i en artikkel som spredte seg raskt og fikk mye oppmerksomhet. I vårt velferdssamfunn, Norge, har vi alle muligheter til å trives og oppnå suksess. Imidlertid kan følelsen av å ikke lykkes fø...

Tenk som en munk 03.03.2024

No caption needed. Helt ærlig da, hvor mange av dere leser dette uansett :)))))

Videregående vs Universitetet 25.02.2024

En enkel og grei sammenligning av visse erfaringer jeg gjerne vil dele, og som jeg selv skulle ønske jeg visste før jeg begynte på studiet.

PLC - Norges Ledende Nettverk For Kvinner Innen Energibransjen 18.02.2024

Line Steinnes tok kontakt med meg via LinkedIn her om dagen, om spurte om å ta en kopp kaffe i lag. Det ene førte til det andre, for plutselig fikk jeg øynene opp for PLC. Men PLC, hvem er de? Det er nettopp det denne episoden skal handle om, da jeg har med meg to fra selve styret til PLC. Bli med meg, Line Steinnes og Nina Håland Norheim (PLC co-founder) i studio i dag, for å prate om deres organ...

Sjef i eget liv, Selvtillit og Selvfølelse 04.02.2024

Denne tittelen bare poppet opp i hodet mitt i løpet av denne uken, og jeg føler at punktene oppsummerer ganske godt ting jeg har drevet å reflektert over i det siste. Jeg føler at starten av hvert semester er som å få en ny stilling på jobb. Du drar til det samme stedet, har de samme folkene rundt deg, men får nye arbeidsoppgaver og må finne ut av hvordan du nå skal jobbe. Å etablere nye vaner og...

Etableringen av SheTech 28.01.2024

Det er ingen hemmelighet at få jenter søker seg inn på ingeniørstudiet, eller realfagsbaserte studier generelt. Jeg tror at nøkkelen til å gjennomføre et hver studieforløp, koker ned i å finne sin tilhørighet. Kjenne på at det en gjør er meningsfylt og bidrar til å skape verdi, men også kjenne på at man har verdifulle vennskap. Derfor bestemte jeg meg for å ta en prat med Anna Sofie Irgens (maskin...

Rik og Lykkelig? 21.01.2024

I dag har jeg med meg Julie Dalseid Landro, nåværende leder for Entek og YBP. Hun går akkurat det samme studiet som meg, INDØK med petroleumsteknologi som bachelorprogram. Forrige uke kom hun på fremsiden av Stavanger Aftenblad med overskriften "Unge i Rogaland mest av høy lønn, bryr seg mindre om klima". Vi diskuterer petroleumsbransjen, klimaendringer, velferdsgodene, rikdom, økonomisk uavhengig...

Aker BP - Vi skal endre olje- og gassnæringen 16.01.2024

I dag har jeg to ingeniører fra selskapet Aker BP på besøk. Bli kjent med to oppegående og kloke mennesker, Siv Hanne Løkkesveen og Sigurd Harstad. De forteller om sin karrieremessige reise, fra ingeniørstudiet og inn i selskapet Aker BP. Vi prater om nytteverdien en får i fra studiene sine, generelt om selskapet og OCC. Er du ekstra nysgjerrig på mulighetene du har innenfor boring og brønn? Vel,...

Du Har Ikke Dårlig Tid 17.12.2023

Topp tre ting mennesker som lå på dødsleiet angret på: 1. Å ikke bruke nok tid på familie og venner 2. Å ha jobbet for hardt 3. Å ikke ha tillat seg selv å være lykkelig I dagens individualistiske prestasjonssamfunn , så vil jeg tro at vi alle er et offer for minst ett av disse tre punktene. Jeg går inn i meg selv og reflekterer over hvordan jeg gikk i fra å ha friminutt som mitt favorittfag, til...

Aker Solutions - Power The Change 10.12.2023

Gjennom Sigbjørn Førli sin interessante karrieremessige reise, med utdanningsbakgrunn som maskiningeniør til nåværende digitaliseringsleder, Camilla Jåtten Kopteff som HR-leder og Steffen Braathen som Avdelingsleder, blir vi introdusert for et spennende energi- og teknologiselskap i vekst. Vi snakker om mulighetene i selskapet, hvordan det er å komme som ung og nyutdannet, Young Solutioners, søkna...

Eksamensperioden og CrossFit 26.11.2023

Velkommen til en liten recap av semesteret, og samtidig hvordan jeg jobber med skole her og nå i eksamensperioden. Jeg tar opp interessante temaer slik som studieteknikker, balanserte hverdager, karakterpress og jag, samt janteloven. Spoiler: ja, jeg har begynt på CrossFit! Lykke til med eksamensøvingen ;)

Axel om Utveksling og å alltid ligge To Skritt Foran 19.11.2023

I dag har jeg med meg Axel Jørgensen i studio for å snakke om temaer slik som utveksling, networking og å engasjere seg som student - og generelt i livet. Jeg ble kjent med Axel rett etter han kom hjem fra utveksling i Australia, for ett år siden, og vi har hatt like god dialog siden. Axel har alltid et smil på lur og mange gode råd og tips å komme med, og jeg vil at dere skal få høre noen av dem...

SLB, selskapet med høyt tempo og bratt læringskurve 12.11.2023

SLB, hvem er de og hva gjør de? I dag har jeg med meg Runa (petroleumsingeniør) og Espen (rekrutter) i studio for å få en innføring i hva dette selskapet står for, og hvem det er relevant for. Jeg forsetter å utfordre, og leter etter relevans mellom utdanning og karriere. La deg fascineres av opplæringsprogrammet deres. Senk skuldrene som perfeksjonist og lær deg å nyte veien og vit at det er en p...

Jeg forhører meg med fadderne mine: Johan og Nader 05.11.2023

Snart er jeg halvveis inn i Bacheloren min i Energi- og Petroleumsteknologi, imens fadderne mine, Johan Agger Flyvholm og Nader Koleib ligger ett år foran meg og begynner på sin bacheloroppgave til nyåret. Jeg tenkte at det kunne være smart å forhøre meg litt med dem. Lytt til dagens episode for å nyte god stemning i studio, samtidig for å lære mer om hvordan man kan optimalisere utbyttet som stud...

Balanse = Optimalt 23.10.2023

Jeg føler at etter jeg ble 20 år, så fikk jeg så mange åpenbaringer. Lol. Uansett, lytt til hva jeg har å si nå da :).

Drikkekulturen i Norge 15.10.2023

I dag er Espen Ørland med meg i studio for å diskutere dette interessante teamet

Equinor, Norges ledende energiselskap 09.10.2023

I dag har jeg Equinor på besøk for å utforske spennende temaer, slik som veien inn i Equinor og hvordan det er å jobbe hos Equinor. Generelt, bare få et mer intimt innblikk i selskapet og bransjen som du kanskje ellers ikke ville ha fått. Så om du er student, elev, jobbsøker, eller generelt bare nysgjerrig, så er denne episoden verdt å få med seg. Bli bedre kjent med Silje og Ben som tar deg med p...

Vår Energi - To tanker i hodet samtidig 08.10.2023

I studio i dag har jeg med meg Jan Eirik (kommunikasjon i Vår Energi), Tina (Petroleumsingeniør i Vår Energi) og Sarah (Leder for People and Leadership i Vår Energi). Jeg utforsker hva som kreves av dagens studenter for å bli ansatt, sammenligner studenttilværelsen med arbeidslivet og utfordrer hvorfor Vår Energi er verdt å sjekke ut. Bli med og opplev den gode energien i studio med Vår Energi.

Vår reise med Optimalt 24.09.2023

Vi har en nyhet å komme med! I tillegg til en recap av hele eventyret vårt, god lytt ;)

Hvordan kickstarte semesteret med coach Sissel Wetteland 03.09.2023

Hva er en coach for noe? Og hvorfor burde du som student, eller hvor enn du er i livet, vurdere å teste dette ut? Vi har med oss Sissel Wetteland i studio i dag for å lære mer om dette. Sissel Wetteland jobbet før i oljebransjen, men valgte i 2020 å følge drømmen hun hadde hatt siden 2007. Nå er hun sertifisert coach og eier sin egen coaching bedrift. Om du er student, får du hele 25% rabatt på co...

Écoute le podcast Optimalt sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics