OPEN MIC par Mic Dufour

TW: cet épisode peut contenir des éléments sensibles. Dans cet épisode, Mic prend la parole avec courage et vulnérabilité pour parler du poids — le sien, celui des autres, et surtout celui des mots. Après avoir reçu un commentaire déplacé, elle transforme son indignation en réflexion nécessaire. Elle déconstruit le lien qu’on fait trop souvent entre beauté et minceur, et rappelle que les corps cha...

Épisode d'une journée où tout est un peu flou, un peu lourd. Et si t’écoutes ça en ce moment, peut-être que pour toi aussi c'est plus difficile. Peut-être que t’essaies juste de tenir le coup. Mic nous amène dans un moment un peu plus inconfortable. On parle du creux, de la douleur qui semble ne jamais finir, mais aussi de cette promesse douce et tenace : avec le temps, ça ira. Peut-être pas tout...

C'est vraiment ça! Juste un chit chat et de la gratitude:) Bonne écoute 🩷 On se retrouve sur d'autres plateformes? TIKTOK: https: @micdufour INSTAGRAM: @micdufour

« Un amour peut avoir été juste à un moment donné, mais ne plus l’être dans le présent. » Dans cet épisode, Mic explore ce moment où on réalise que partir, ce n’est pas oublier l’autre — c’est arrêter de s’oublier soi-même. Elle aborde les étapes de sa rupture, les langages de l’amour, le sentiment que ça fait de toujours demander plus à la mauvaise adresse… Et ce drôle de deuil qu’on vit quand on...

Dans cet épisode, il n'y a rien de préparé. On retrouve Mic et sa vulnérabilité habituelle, cette fois amplifiée par la tempête actuelle qu'elle traverse. C'est un court moment pour se rappeler que faire des choses qu'on aime même quand ça va pas, c'est IMPORTANT. *Certains conseils et réflexions pourraient ne pas s'aligner avec vos valeurs ou ne pas résonner avec vous. Ce sont des conseils et des...

Après avoir lancé son podcast, après s’être montrée sans filtre, Mic se retrouve face à cette petite voix qui remet tout en question. Est-ce que c’était bon? Est-ce qu’elle a trop dit? Est-ce qu’elle a le droit d’occuper cet espace? À travers ses réflexions, elle explore le paradoxe du doute après avoir eu du courage. Elle déconstruit le doute qui nous touche tous après avoir pris des décisions, s...

Un retour aux sources. Ça faisait longtemps qu’elle n’avait pas entendu sa propre voix dans un micro… et ça lui manquait. Mic Dufour a enfin décidé de se lancer et de créer un espace qui lui ressemble : sans pression, sans performance. Ancienne animatrice radio, elle retrouve aujourd’hui le micro pour jaser des vraies affaires — seule et confo dans son salon. Un projet qu'elle fait pour elle. Et s...

Dans cet épisode Mic jase d’amitiés : celles qui blessent puis celles qui te recollent le coeur. Elle partage aussi ce qu’elle cherche aujourd’hui : une amitié où on peut être soi-même, sans avoir à performer pour exister. Pas une relation qui épuise — une relation qui nourrit. Elle te parle de ses nouveaux standards, clairs, simples, essentiels. SAINS. Parce qu’une vraie amitié, ça ne devrait jam...

À venir...23.04.2025