Onda Salud

Cuando calienta el Sol aquí en la playa Siento tu cuerpo vibrar cerca de mí…. Así nos dicen que el Sol es importante. Debemos tomarlo para nuestra salud, pero con moderación. Es bueno para los huesos, para los músculos y para muchas otras cuestiones de nuestra salud. Con tomar el Sol los lunes, miércoles y viernes sería suficiente, para que nuestro cuerpo produzca las vitaminas necesarias, como la...

En verano se producen demasiados casos de automedicación. Hoy te daremos información y consejos sobre este tema tan importante. La automedicación es la ingesta de medicamentos o plantas sin la implicación del médico. En España se medica el 14% de la población a diario y es más frecuente entre la población con estudios, que entre la gente sin ellos. Todo medicamento que se vende sin receta, no sign...

En verano uno de los mejores sitios donde pasar el calor, es en las piscinas. Una piscina es un lugar donde vamos a realizar actividades hídricas. Nos podemos encontrar problemas de tipo microbiológico, químico y físico. Otros por no utilizar de forma correcta la instalación. Desde los Servicios de Salud Pública, realizan un control oficial del mantenimiento higiénico – sanitario, con el objeto de...

El doctor Ángel Luis Laguna nos habla sobre las diarreas, que nos atacan en la época de verano. Son causadas por unos virus, con aumento de las deposiciones y disminución de volumen, es decir más líquidas, puede aparecer fiebre y dolor de estomago. No todas las diarreas son iguales. La aguda es cuando tiene una semana de evolución y remite de forma espontanea. Luego hay una crónica, que dura más d...

1 de julio de 2015 son las 10 de la mañana y en Madrid hace 25 grados. ¿Cuándo tenemos una ola de calor, qué condiciones se tienen que dar para que se dé la alerta de calor? Este año está siendo un verano con niveles altos, con una alerta de nivel medio y 8 días en alerta de alto riesgo. Los efectos del calor se pueden dar por temperaturas muy elevadas o por temperaturas altas durante muchos días...

Este año se espera que un millón de personas sean diagnosticadas de Cáncer de Piel, en el Mundo. Afortunadamente se ha reducido un 30% la mortalidad desde los años 70 y es uno de los cánceres más tratables. Algunos de los motivos más corrientes de poder contraer un cáncer de piel son el tomar en exceso el Sol, haber tenido un exceso de tomas de radiografías, si se han tenido quemaduras. La piel ti...

Llega el final del curso escolar y tenemos la duda. ¿Deberes en vacaciones si o no? En todos los países occidentales existen los deberes como refuerzo educativo. En los años ochenta, se llegaron a prohibir, pero han resurgido con fuerza y existe un debate sobre si los deberes son positivos o negativos en la etapa escolar. Los deberes pueden ser beneficiosos o muy negativos dependiendo de cómo se p...

Se acerca el verano y estamos pensando en las vacaciones. ¿Ha pensado en preparar las vacaciones desde un punto de vista sanitario? Si vamos a viajar al extranjero debemos visitar la página web del [Ministerio de Asuntos Exteriores->http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm] , para saber si existe alguna alerta sanitaria en el país de destino o si hay...

Empieza el mes de junio y nos acordamos de los kilos que nos sobran. Hoy hablamos de las dietas que se recomiendan en las revistas y publicaciones. Las verdades y mitos, que aparecen y el cuidado que debemos tener. No existen las dietas milagros. Eso es lo primero que debemos decir y dejar claro. La única forma de reducir el peso es meter menos calorías que las que consumimos, en el cuerpo. Debemo...

El 31 de mayo se celebra el Día sin Tabaco. El tabaquismo mata en el Mundo a millones de personas. En 2014, uno de cada 5 jóvenes menores de 14 años fuma y esta epidemia mata o acelera la muerte de uno de cada cuatro españoles. En los últimos años las mujeres se han incorporado más al tabaquismo y la incidencia del Cáncer de Pulmón se ha multiplicado por siete. En la Comunidad de Madrid, en los úl...

Cogemos los trastos y nos vamos a realizar el programa desde el Centro de Salud de la Ciudad de los Ángeles, en Madrid. Se celebra del Día de la Salud, en el centro y empezamos con el programa de Onda Salud dedicado al tema del auto cuidado en los enfermos. También se hace un desayuno saludable con zumo, pan, fiambre y fruta. En un taller se habla de la tensión y los agentes de movilidad del Ayunt...

La inactividad física es uno de los mayores problemas de salud del mundo. Más del 60 % de la población mundial, no realiza la actividad física necesaria, para mantener un buen estado del cuerpo. Es la cuarta causa de muerte y complica las enfermedades crónicas existentes. Al hacer ejercicio mejoramos nuestro tono cardiaco, la musculatura, el sistema óseo, la capacidad pulmonar y nos relajamos, mej...

Nos visita la Doctora Aurora Guerra Tapia Especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología. Actualmente es Jefe de Sección de Dermatología en el Hospital doce de octubre y profesora titular de Dermatología de la Universidad Complutense de Madrid. Podemos seguirla en la revista Más Dermatología www.masdesmatologia.com La Doctora nos cuenta que el acné es una inflamación de los folículo...

La alergia al polen, como cada primavera, vuelve al punto de mira de los españoles. Picor de ojos y nariz, estornudos, asmas,… son algunos de los síntomas que a atacan a más de dos millones de ciudadanos con la llegada del buen tiempo tras el letargo del invierno. El alérgeno es el componente o agente que entra en nuestro organismo y que nuestro cuerpo lucha contra él. El polen no es la única sust...

Con la llegada de la primavera y sus cambios de temperatura continuos los ánimos de muchas personas se desploman. Onda Salud dedica este miércoles gran parte de su programa a esta dolencia pasajera, la astenia primaveral, que afecta a una de cada diez personas. ¿Se siente triste, cansado, sin ganas de hacer nada? No hay que preocuparse, estos síntomas solo durarán unos días hasta que el cuerpo se...

Esta semana en nuestro programa hablamos del Epoc, que es una enfermedad respiratoria crónica, que o tiene cura y que afecta sobre todo a los fumadores. Nos cuentan cómo se hacen las pruebas y cómo se utilizan los inhaladores. También seguimos con el ajedrez como beneficio pedagógico.

El pasado 7 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud y desde aquí nos felicitamos por ello. Para seguir cuidando de ella hoy hablamos sobre uno de los problemas más serios. La Hipertensión o tensión alta. Les vamos a decir cuáles son los parámetros de normalidad y si nos diagnostican Hipertensión como cuidarnos, para reducir su impacto. Por la tensión arterial alta podemos tener problemas de...

Hoy tratamos dos temas que interesan a la población en general. El día 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, que coincide con la creación de la OMS (Organización Mundial de la Salud). Este año se dedica a la Inocuidad de los alimentos. Esto se da en los países del Primer Mundo, ya que, en los países en desarrollo aún se producen problemas con el agua y la cadena de producción de los al...

Las nuevas tecnologías se han convertido en una herramienta que nos acompaña en nuestra vida diaria y que participan en la mayoría de las actividades que se llevan a cabo. Aunque la mayor parte de sus funciones pueden servir de gran ayuda, entrañan peligros, sobre todo para los menores. Este miércoles nos acompañan en el estudio de Onda Salud dos miembros del Cuerpo Nacional de Policía, del área d...

¿En qué piensan estos chicos? Hoy tenemos en el programa a Ángeles Castro y Angélica Arroyo, del departamento de Psicología del niño e infancia del Hospital 12 de Octubre. Hablamos de los “niños TIC”. ¿Qué es eso? La Tecnologías de la Información y Comunicación. Porque nacen con una predisposición al uso de las nuevas tecnologías. Empezamos preguntando a nuestras expertas ¿Cuándo debemos regalar e...

La [OMS->http://www.who.int/es/] (Organización Mundial de la Salud) define la salud como la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no sólo da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones sino que va más allá de eso. Por ese motivo hoy empezamos hablando de la educación como fase de la...

Esta semana tenemos el estudio lleno de profesionales de la salud especializadas en la mujer. Algunas especialistas nos hablan de cómo las mujeres sólo por el hecho de serlo tienen una serie de enfermedades propias, que las afecta a su día a día y que en ocasiones dirigen su vida cotidiana. Desde el CMS (Centro Municipal de Salud) nos cuentan como tienen un servicio expreso de suelo pélvico, que t...

Nos acompañan los alumnos del IES Salvador Dalí de Leganés. Donde se realiza un programa de alumnos ayudantes. Desde hace dos años se viene realizando este programa en el que profesores y alumnos trabajan en la convivencia del centro educativo. Aladín de 16 años nos cuenta como detectan situaciones que puedan suponer violencia verbal, física o psicológica entre el alumnado. Si llega algún alumno n...

Como venimos haciendo últimamente hoy celebramos un Día relacionado con la salud o alguna enfermedad. Hoy es el Día Internacional del Síndrome de Asperger. En el programa nos centraremos en la infancia, para poder ayudar mejor a las familias con personas Asperger. [El síndrome de Asperger->http://www.asperger.es/] (AS) es un trastorno severo del desarrollo, considerado como un trastorno neuro-biol...

Empieza la producción de polen y llegan las alergias. En la Comunidad de Madrid unas 600 mil personas han sufrido un ataque de asma y se producen 3000 ingresos hospitalarios al año. Desde hace 20 años se vienen realizando análisis continuos de la cantidad y el tipo de polen que hay en el ambiente esto es la Red [PALINOCAM->http://www.madrid.org/cs/Satellite?vest=1156329829961&pagename=PortalSalud%...