Once Once Podcast ✨

Hay un momento en la vida donde te das cuenta que ya no puedes seguir “viendo qué pasa”… que te toca tomar decisiones reales, sostenerte sola, pensar en el futuro. Y sí… da miedo. Mucho. En este episodio te hablo desde el corazón sobre esa etapa donde te cae el veinte: ya no eres una niña, y aunque aún no tengas todo claro, igual tienes que avanzar. Te comparto cómo lo estoy viviendo, lo que me es...

A veces buscamos grandes revelaciones en libros, cursos o conferencias, pero la vida nos enseña cada día, en los momentos más simples. En este episodio de 11:11, exploramos cómo las experiencias cotidianas —desde una conversación casual hasta un día difícil— pueden dejarnos aprendizajes profundos si estamos atentos. 💡 ¿Alguna experiencia cotidiana te ha dejado una gran enseñanza? Cuéntamelo en lo...

✨ Mis babys, en este episodio especial de  11:11  nos alineamos con las estrellas junto a la increíble  Angie Caraballo , astróloga, amiga mágica y una persona maravillosa que tuve la fortuna de conocer este año. Juntas exploramos lo que los astros nos revelan para el 2025, cómo aprovechar esa energía para crecer espiritualmente y manifestar nuestras metas con propósito. Prepárate para una conver...

¿Me enamoro intensamente o es que estoy idealizando el amor? Bienvenidos mis bebes a un capitulo mas de OnceOnce podcast , hablemos un poco sobre mi concepto del amor, de donde nació y por que estoy pasando por una crisis existencial sobre como debería amar, es un capitulo para ser vulnerables y permitirnos sentir, te mando un fuerte abrazo y gracias por escucharme.

Bienvenidos mis bebes, a un nuevo capitulo de Once Once Podcast, ahora con nueva imagen y un nuevo formato, pero con la misma energia de siempre y las mismas ganas de entregarles solo luz y amor, el capitulo de hoy es sobre esos miedos que tenemos todos y que en vez de enfrentarlos y buscar la forma de vivir con ellos, los escondemos debajo de la cama como si eso fuera a evitar que nos detonen en...

Hola, bienvenidos a un nuevo capitulo del Podcast, vamos a ponernos al dia de que ha pasado durante este año y que reflexiones sacamos de los sucesos, vamos a recordar que la vida es muy cortita y que el tiempo correcto de hacer las cosas es ahora, espero de este capitulo saques alguna reflexión que te haga pensar el resto de la semana.

Hola, bienvenidos a un nuevo capituló en 11:11 podcast, hoy en todos lados escuchamos la frase “Estás en tu prime” pero ¿que realmente significa estar en tu mejor momento? Acá vamos a definir un poco que es y algunos tips de cómo conseguirlo.

Hola! Bienvenidos a este nuevo capituló de 11:11 podcast, hablemos un poquito de cómo estar sola sin sentir soledad, de cómo aceptar los cambios y de cómo la vida nos va mostrando el camino a través de los giros radicales.

Hola, bienvenidos a un nuevo capitulo de 11:11 Podcast, hablemos de la ansiedad, de como hay que normalizar pedir ayuda cuando la necesitamos y como lidiar con ella, como adultos jovenes vamos corriendo y no tomamos pausas, te invito a escucharme y regalarte este momento para apoyarnos juntos.

Hola, bienvenido al nuevo capituló de 11:11 podcast, hoy hablaremos sobre la importancia de cuidarnos a nosotros mismos y algunas formas prácticas de hacerlo. En primer lugar, es esencial recordar que cuidar de uno mismo no es un acto egoísta, sino más bien un acto de amor propio y respeto hacia nuestra persona. Cuando nos cuidamos a nosotros mismos, somos capaces de dar más a los demás y tener re...

Hola, bienvenido al nuevo capituló de 11:11 podcast, quiero hablarte a ti, futuro emprendedor que quiere iniciar pero le da miedo, quiero contarte mi historia y que te motives.

Hola, bienvenido al nuevo capitulo de 11:11 Podcast, estamos acostumbrados a que la motivación venga de una fuente externa y no de nosotros mismos, en este capituló te hablaré de cómo he aprendido a motivarme cada día más y a ser mi propia coach.

Hola, bienvenido al nuevo capitulo de 11:11 Podcast, empezamos un nuevo año y con el nuevas metas, te invito a escuchar este primer capituló del 2023 donde hablaremos un poquito de cómo implementar metas que sean sostenibles.

Último episodio del año y último de la temporada, quiero agradecerles por llegar hasta aquí, por ser parte de esto, por creer en 11:11 Podcast y por acompañarme, se viene un año hermoso y ahí estaremos, con más historias de vida, gracias y que tengan una hermosa navidad y feliz Año Nuevo 🤍✨🫶

Hola, bienvenido al nuevo capitulo de 11:11 Podcast, hoy quiero hablarte sobre esos estándares que debemos seguir o que nos enseñan desde pequeños para conseguir el supuesto “Éxito” y que la realidad es que nos ponen una presión social por cumplir un objetivo ajeno, que no es necesario y que no nos ayuda, en este capituló de cuento un poco de como estoy siguiendo mis verdaderos sueños.

Hola, bienvenido al nuevo capitulo de 11:11 Podcast, hoy quiero hablarte de las creencias limitantes, es eso que se manifiesta en el estado de ánimo o algo que crees de ti mismo que, de algún modo, te condiciona. A todos nos sucede esto de tener alguna creencia que nos limita, pero si aprendemos a identificarlas podemos lograr evitarlas y asi crear nuestra mejor versión, en este capitulo te cuento...

Hola, bienvenido al nuevo capitulo de 11:11 Podcast, hoy quiero hablarte de algunos habitos nuevos y otros viejos que estoy involucrando en mi vida y que me han sumado mucho a nivel mental, fisico y espiritual, tambien quiero darte algunos tips de como he logrado mantenerlos de forma constante en mi dia a dia.

Hola, bienvenido al nuevo capituló de 11:11 Podcast, hoy quiero hablarte del miedo a estar solo, por que no normalízanos vivir experiencias individuales, disfrutar de nuestra propia compañía y abrazar esos momentos que tenemos para nosotros, en este episodio te hablo un poco de cómo he aprendido a valorar mi soledad.

¿Que es realmente ser saludable? Es solo mantener una rutina de entrenamiento diario, o una dieta estricta. Hoy en dia el concepto de ser saludable se ha vuelto un poco superficial y no prioriza la salud mental ni el amor propio, aprendamos a cuidar nuestro cuerpo fisico, mental y espiritual. 

Hablemos del increíble poder de la manifestación y cómo lo uso en el día a día.

Vivir en gratitud es un estilo de vida 🦋

Una lista de hábitos cotidianos que he dejado de hacer y han cambiado mi vida ✨

Un día malo puede ser mejor si tenemos un kit de motivación ♥️

Expliquemos un poco el concepto de positivismo, ¿Por que eligió verle el lado bueno a la vida? ✨ espero este capítulo te ayude a ver qué siempre puedes ver el mundo desde un lado más optimista ♥️

La clave para salir de nuestra zona de confort es vencer al miedo 💡