Onaging Podcast

Diese Woche stelle ich euch drei neu veröffentlichte Arbeiten aus der Alternsforschung vor. Sie beschäftigen sich damit, was Bewegung im Alter bewirken kann und wie sich ihre gesundheitlichen Effekte besser verstehen lassen. Timestamps (0:00) - Start (1:06) - Wie fit können wir im Alter bleiben (4:32) - Neue Arthrose-Therapien (9:46) - Fitnesstracker ohne überzeugenden Nutzen?

Willkommen zum ersten On Aging Wochenupdate . Hier schauen wir gemeinsam auf neue Studien aus der Altersforschung. Jede Woche wähle ich Arbeiten aus, die ich besonders interessant finde, und ordne ein, was ihre Ergebnisse für ein längeres, gesünderes Leben bedeuten könnten. Zum Auftakt geht es um neue Daten zu NMN und eine Methode, das biologische Alter aus CT-Aufnahmen zu schätzen. Außerdem haben...

Mein Gast in dieser Folge ist Prof. Dr. Björn Schumacher – einer der führenden Alternsforscher weltweit und Leiter des Instituts für “Genom-Stabilität in Alterung und Erkrankung” an der Universität zu Köln. Prof. Schumacher erforscht die biologischen Ursachen des Alterns und untersucht wie genau DNA-Schäden zum Altern beitragen. Er glaub fest daran, dass ein tieferes Verständnis dieser Prozesse de...

In der heutigen Folge freue ich mich sehr, meinen Gast Dr. Julie Fratantoni vorzustellen — Neurowissenschaftlerin und Forscherin an der University of Texas in den USA. Dr. Fratantoni ist eine wahre Expertin in Sachen Brain-Health und Longevity. Dabei hilft sie Menschen proaktiv ihre Gehirn-Gesundheit in die Hand zu nehmen. Sie ist Teil mehrerer Studien und Forschungs-Initiativen, u.a. das BrainHea...

In der heutigen Folge freue ich mich sehr, meinen Gast Teiva Joyeux vorzustellen—Surfer und Wassersportler, traditioneller tahitianischer Künstler und die kreative Kraft hinter Brothers Tahiti. Teivas Leben ist alles andere als gewöhnlich. Gemeinsam mit seinem Bruder Malik leistete er Pionier-Arbeit im Big-Wave-Surfen und erlangten damit weltweit Ruhm. Dieses Interview gibt nicht nur einen tiefen...

Mein Gast in dieser Folge ist der Bewegungsexperte und Sportwissenschaftler Florian Krätzig. Flo ist ein echter Allrounder in Sachen Bewegung und Gesundheit. Nach Stationen in der Forschung, Leistungsdiagnostik und im Functional Training bringt er heute sein Wissen in der Bewegungstherapie und sportwissenschaftlichen Beratung im Orthopädiezentrum Regensburg ein. Unser Gespräch in Regensburg war vo...

Mein Gast in dieser Folge ist Gema Juárez - Life Coach, Yogalehrerin und Gründerin von Selflove Labs. Vor sechs Jahren erlitt Gema ein schweres Burnout, das ihr Leben grundlegend verändert hat. Als Folge verließ sie die Konzern-Welt und wendete sich einem erfüllteren Leben zu. Heute hilft sie Menschen in ähnlichen Situationen ihre eigene Version eines guten Lebens zu finden. Ich hatte das Vergnüge...

Mein Gast in dieser Folge ist der Schauspieler, Comedian, Tänzer und Influencer Arman Kashani, den ich für das Interview in Berlin besucht habe. Arman ist bekannt für seine Rolle Miran aus dem Film Rheingold. Zudem ist er der kreative Kopf hinter the.uniqornz - DER ERSTEN MÄNNLICHEN Girl-Band, mit über 200.000 Followern auf TikTok. In unserem Gespräch tauchen wir ein in Arman's Perspektiven au...

Willkommen beim Onaging Podcast. Ich bin Dr. Armin Khonsari und in jeder Episode gehe ich der Frage nach: 'How to create a good life'. Dabei führe ich Gespräche mit Experten aus den Bereichen Longevity und Gesundheit sowie mit Menschen, die ihre ganz eigene Vorstellung von einem guten Leben gefunden haben.