On dit tout

On dit voyager seule comme si c'était simple. Comme si c'était juste une question de courage. Dans ce premier épisode solo — je vous emmène avec moi en Asie du Sud-Est. La Malaisie, le Vietnam, le Laos. Et je vous parle d'une terrasse à Sapa, d'une femme de 21 ans, et de ce qu'elle m'a appris sur ma propre liberté. Un épisode sur le voyage, les privilèges, et ce que c'est d'être une femme — ici, e...

Dans cet épisode d 'On dit tout, nous recevons Quentin , entrepreneur, ancien échevin bruxellois et amoureux assumé de sa ville. Un parcours hybride, entre monde de l’entreprise, innovation technologique, politique locale et engagement humain , qui interroge notre manière de penser le pouvoir, la diversité et le vivre-ensemble. Papa dans une famille multiculturelle et multilingue, Quentin a grandi...

In this episode of « on dit tout » , we deep dive into immigration, values, and the strength of women through the personal story of a Mexican mother Chantelle. She shares her journey, the challenges she faced, and how she passes on culture, resilience, and love to her family. An honest and inspiring conversation about identity, heritage, and the power of women shaping their lives far from home. Th...

💬 #Balancetonbar : de l’ombre à la parole – le combat de Maité Meeus contre les violences sexistes Dans cet épisode, j’accueille Maité Meeus , militante féministe et initiatrice du mouvement #Balancetonbar , né en Belgique pour dénoncer les violences sexistes et sexuelles dans le milieu de la nuit et de la restauration. Avec force et authenticité, Maité revient sur son parcours de militante , son...

Cette semaine, sur le podcast ON DIT TOUT, je reçois Carlo de Pascale , journaliste et chroniqueur passionné, pour un échange riche en saveurs et en confidences. Avec Carlo, la cuisine n’est pas qu’une question de recettes : elle parle de culture, de transmission, de plaisir, mais aussi des tabous ! 🍽️✨ Dans cet épisode, on explore ensemble : son parcours singulier dans le monde de la gastronomie...

✨ NOUVELLE SAISON - NOUVEL ÉPISODE ✨ Aujourd'hui, je vous embarque dans une conversation pleine d’émotion , de solidarité et de force collective 💪. Avec le réseau solidaire féminin Shift Brussels, fondé par Alice et le témoignage de Barbara, fondatrice et patronne d’un bar à vin inspirant , nous parlons de ce qui unit les femmes de l’horeca à Bruxelles : leur développement , leur résilience et...

Découvrez l’histoire inspirante d’ALMA Café : quand passion, résilience et engagement se transforment en succès ! Nouveau podcast – le parcours exceptionnel de Margaux et de son entreprise ALMA Café ! Dans cet épisode captivant, plongez dans l’univers d’ALMA Café, une entreprise qui révolutionne la façon dont on consomme le café. Margaux, fondatrice visionnaire, nous raconte son aventure, faite de...

NOUVEL ÉPISODE – Reconnexion au corps & Lâcher-prise avec @caroline.sindic Cette semaine dans Chez toi, Chez moi, Chez nous , je reçois Caroline Sindic, coach corporelle passionnée et engagée, pour une conversation puissante et libératrice. Ensemble, on parle de reconnexion au corps, de lâcher-prise, et de tous ces conditionnements invisibles que la société – et particulièrement le patriarcat...

Et si aimer pouvait parfois nous blesser plus qu’il ne nous élève ? Dans cet épisode sans filtre, je reçois Julie Sorel , fondatrice de Lotus Coaching et voix du podcast Allo Warrior , pour explorer la complexité des relations amoureuses empreintes de trauma . Ensemble, on parle de dépendance affective, de manipulation émotionnelle, mais surtout, de résilience et de reconstruction . Un échange pro...

🎙️ Chez toi, chez moi, chez nous — Épisode spécial : Entrepreneuriat & Portrait de Nicholas Balon-Perin. Aujourd’hui, dans cet épisode inspirant, on part à la rencontre d’un entrepreneur à la vision audacieuse et à l’énergie communicative : Nicholas Balon-Perin fondateur et dirigeant de la société SYMP . Dans un monde où lancer son entreprise peut sembler vertigineux, Nicholas nous partage ave...

Dans cet épisode inspirant de Chez toi, Chez moi, Chez nous , je reçois l’association Binkadi So pour parler du film documentaire "Au Sommet" , retraçant l'incroyable aventure de 7 femmes ayant gravi le Kilimandjaro . Entre rires, larmes et dépassement de soi, ces femmes aux parcours de vie uniques nous montrent que tout est possible quand on se donne les moyens et qu'on est bien entourée. Un épis...

Bienvenue sur ce podcast dédié à un sujet essentiel mais encore trop souvent mis de côté dans notre société : le consentement. Porté par l’association educonsent, une association à but non lucratif qui se consacre à la sensibilisation et à l'éducation au consentement, quel que soit l’âge. Ce rendez-vous audio se propose d’explorer en profondeur les nombreuses facettes de la notion de consentement,...

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir un nouvel épisode de podcast réalisé en partenariat avec SYMP.BE ! On y parle de syndrome de l’intestin irritable , de candidose , de tests alimentaires et des régimes qui peuvent aider à chouchouter notre microbiote . Pourquoi est-ce si important 🤔 ? Parce qu’une bonne santé intestinale est souvent la clé d’un meilleur bien-être global : plus d’énergie, mo...

🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Chez toi, Chez moi, chez nous, le podcast sans tabou ! Aujourd'hui, on a le plaisir d’accueillir @MehdiBTB, un #consultant en finance 💼 et #humoriste 🇧🇪. Oui, vous avez bien entendu, Mehdi jongle entre les chiffres et le rire ! Mais attention, derrière la scène, tout n’est pas aussi simple. On va parler du tabou de l’industrie, des pressions qu’il ressent da...

🎙️ Nouveau podcast disponible ! 🎧 Dans cet épisode, je vous invite à explorer un sujet qsensible et important dans notre société : la neurodivergence et la diversité des profils . 🌱 Nous vivons dans un monde où les différences sont de plus en plus reconnues, mais qu’en est-il de la neurodiversité ? Qu'est-ce que cela signifie vraiment d'avoir un profil atypique, et comment pouvons-nous créer des...

Dans cet épisode, @sanstabou_podcast, je rencontre encore une fois Diane, sexologue et thérapeute. On découvre et discute ensemble, la définition de ce qui est tabou sur la sexualité pour elle mais aussi son opinion sur la génération actuelle. Ce que j'apprécie avec Diane c'est la bienveillance de ses paroles mais aussi l'approche spirituelle qu'elle a sur je sujet. Je vous invite à l'écouter atte...

Dans l'épisode de la semaine sur @sanstabou_podcast, nous écoutons le témoignage de Diane M'Boyo, sexologue clinicienne et thérapeute chrétienne à travers son day-to-day, ses projets mais aussi la réalité sur la religion et la sexualité dans notre société actuelle. Les religions sont toujours pris comme moyen de pression pour arriver ou justifier des méfaits pervers, malsains ou criminel. Nous en...

Dans ce podcast, j'ai eu le plaisir de parler amour, amitié et planète avec Nikita, astrologue sur Bruxelles. Elle nous parle de son parcours d'entrepreneuse, de femme dans la société, de ses difficultés et challenge mais aussi des planètes qui entoure notre astre, thème astral et des petits tourments de la vie qu'elle voit comme de grandes expériences pour son futur. Si vous avez des questions de...

Dans ce podcast, j'ai eu le plaisir d'inviter Rani Valérie, psychothérapeute dans l'art de manger et de s'accepter. Nous avons eu une très belle conversation au détour de la nourriture mais aussi du bien-être et du personnel. En 1h de conversation j'ai appris beaucoup sur son métier, ses croyances, sa spiritualité ainsi que sur l'art de manger et d'écouter son corps et coeur. Je vous invite à écou...

Dans ce podcast, j'ai interrogé Marie qui a pour objectif de travailler à réinscrire les personnes ayant vécues des souffrances ou un traumatisme, dans une communauté humaine et leur permettre de témoigner de leurs parcours traumatiques. Pouvoir se libérer d'une parole en pleine conscience et mettre des mots sur ce que l'on a vécu. Marie peut donner des exemples qui peuvent choquer l'audimat mais...

Il y a 8 ans, je me suis inscrite au Basic fit et j'ai rencontré Hervé qui a participé à mon changement physique mais aussi m'a montré une capacité personnelle que je n'estimais pas. Au détour de cet épisode on parle donc de mindset, de challenge, d'endurance et de performance mais on parle aussi de succès, d'inspiration, de motivation et aussi de son parcours qui l'a amené un jour à quitter son C...

Dans ce podcast, vous découvrirez le profil atypique de @sachafarber, influenceuse belge, entrepreneuse dans l'âme, gérante d'une agence et maman de bientôt 3 enfants. A travers son parcours, ses choix de vie et ses décisions vous découvrirez le profil d'une femme créative, pleine d'énergie, d'idées, fonceuse, bosseuse et qui ne baisse pas les bras. Sacha travaille dans le monde digital depuis 10...

Dans ce podcast, nous discutons avec Iyona et Sarah, de relation de couple, de perception, d'âge mais aussi de relation toxique et du changement que cela fait à notre bien-être et esprit. Ce n'est jamais facile de se relever et d'avancer après ce genre de chapitre dans notre vie. On a tendance à s'enfoncer encore plus parce qu'on ne s'est pas comment faire faice à certaines situations et puis parf...

Dans ce podcast, j'interroge Sara et Océane qui vivent avec l'anxiété au quotidien. De nos jours, la santé mentale prend de grandes formes et importance dans la société. C'est un combat pour certains, au quotidien qui peut s'avérer difficile, complexe. C'est encore un sujet négatif qu'on essaye de décomplexer à travers de nombreux témoignages et documentaires mais parfois en parler peut faire plus...

Lors de ce podcast, vous découvrirez l'histoire de à Sara qui a été adoptée il y a maintenant 29 ans et qui se pose encore beaucoup de questions aujourd'hui sur son monde, sa vie, sa famille. Elle nous raconte son parcours jusque là, son histoire mais aussi ce qu'elle recherche encore dans la vie. Elle nous parle de son vécu mais aussi la beauté de ce qu'est une adoption et la vie qu'elle a actuel...