Ōdace

À 31 ans, Virginie Olette a quitté le salariat pour se reconvertir en nutritionniste . Dans cet épisode, elle partage son parcours personnel — du prédiabète à 20 ans aux troubles alimentaires , jusqu’à l’ouverture de son cabinet à Bruxelles (Uccle), à Liège et en consultations en visio . 🎙️ Avec Virginie, on parle de : Reconversion professionnelle et choix de liberté Nutrition anti-inflammatoire e...

À 31 ans, Virginie Olette a quitté le salariat pour se reconvertir en nutritionniste . Dans cet épisode, elle partage son parcours personnel — du prédiabète à 20 ans aux troubles alimentaires , jusqu’à l’ouverture de son cabinet à Bruxelles (Uccle), à Liège et en consultations en visio . 🎙️ Avec Virginie, on parle de : Reconversion professionnelle et choix de liberté Nutrition anti-inflammatoire e...

Dans cet épisode, Marie Guérin (rédactrice en chef du ELLE Belgique ) ouvre les coulisses de la presse magazine. Personal branding, maternité, équilibre vie pro/vie perso, éducation financière… et retour d’expérience sans filtre sur son mommy makeover . On parle de : presse print vs digital, communautés & events, image et réseaux sociaux, organisation (time management, emails), inspiration au...

Dans cet épisode, Marie Guérin (rédactrice en chef du ELLE Belgique ) ouvre les coulisses de la presse magazine. Personal branding, maternité, équilibre vie pro/vie perso, éducation financière… et retour d’expérience sans filtre sur son mommy makeover . On parle de : presse print vs digital, communautés & events, image et réseaux sociaux, organisation (time management, emails), inspiration au...

Envie d’ investir mais tu penses qu’il faut « beaucoup d’argent » ? Dans cet épisode, Alexandra (juriste devenue investisseuse, co-fondatrice de Femunity Club avec Manon) pose les bases : commencer en bourse avec de petits montants ( ETF type S&P 500), structurer un budget qui libère du cash, et comprendre quand et comment passer à l’ immobilier locatif (cash-flow, colocation/Airbnb, gestion)....

Envie d’ investir mais tu penses qu’il faut « beaucoup d’argent » ? Dans cet épisode, Alexandra (juriste devenue investisseuse, co-fondatrice de Femunity Club avec Manon) pose les bases : commencer en bourse avec de petits montants ( ETF type S&P 500), structurer un budget qui libère du cash, et comprendre quand et comment passer à l’ immobilier locatif (cash-flow, colocation/Airbnb, gestion)....

Comment allier entrepreneuriat, maternité et quête d’équilibre personnel ? Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois Mary Otero , co-fondatrice de Kéfir Eau Vertueuse , une boisson fermentée sans sucre, riche en probiotiques et fabriquée artisanalement en Belgique. Mary nous raconte son parcours : son aventure entrepreneuriale lancée avec son mari, ses grossesses vécues en plein démarrage de l’entrepris...

Comment allier entrepreneuriat, maternité et quête d’équilibre personnel ? Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois Mary Otero , co-fondatrice de Kéfir Eau Vertueuse , une boisson fermentée sans sucre, riche en probiotiques et fabriquée artisanalement en Belgique. Mary nous raconte son parcours : son aventure entrepreneuriale lancée avec son mari, ses grossesses vécues en plein démarrage de l’entrepris...

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Soazig Castelnérac , experte en relations amoureuses et fondatrice du média Amour Toujours . On parle longévité amoureuse , de ces grands chamboulements qui secouent nos couples (enfants, routine, charge mentale…) et surtout d’ outils concrets pour rester connectés à deux dans la vraie vie — dont sa méthode des 20 minutes par jour (sans enfants, sans écran...

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Soazig Castelnérac , experte en relations amoureuses et fondatrice du média Amour Toujours . On parle longévité amoureuse , de ces grands chamboulements qui secouent nos couples (enfants, routine, charge mentale…) et surtout d’ outils concrets pour rester connectés à deux dans la vraie vie — dont sa méthode des 20 minutes par jour (sans enfants, sans écran...

Comment se construire quand on grandit auprès d’une maman touchée par une maladie psychique ? Dans cet épisode d’Ōdace, Caroline, fondatrice de la marque de bijoux Tango Charly , partage avec une sincérité bouleversante son histoire familiale et l’impact profond qu’a eu la maladie de sa maman sur son enfance, son adolescence et sa vie de femme. ⚠️ À écouter avec des oreilles averties : Caroline év...

Comment se construire quand on grandit auprès d’une maman touchée par une maladie psychique ? Dans cet épisode d’Ōdace, Caroline, fondatrice de la marque de bijoux Tango Charly , partage avec une sincérité bouleversante son histoire familiale et l’impact profond qu’a eu la maladie de sa maman sur son enfance, son adolescence et sa vie de femme. ⚠️ À écouter avec des oreilles averties : Caroline év...

-10% sur votre commande avec le CODE PROMO ODACE - commande directement ici : https://www.tofjerky.be/collections/all (lien affilié) 🎧 Quinten Schepens raconte la naissance de TOF Jerky , le bœuf séché artisanal et local qui séduit sportifs, familles et para-commandos. Du déclic dans sa cuisine aux défis de production et de financement, il partage sans filtre les coulisses d’une start-up food bel...

-10% sur votre commande avec le CODE PROMO ODACE - commande directement ici : https://www.tofjerky.be/collections/all (lien affilié) 🎧 Quinten Schepens raconte la naissance de TOF Jerky , le bœuf séché artisanal et local qui séduit sportifs, familles et para-commandos. Du déclic dans sa cuisine aux défis de production et de financement, il partage sans filtre les coulisses d’une start-up food bel...

Audace, doutes, passion, vulnérabilité … Pour fêter la première bougie d’Ōdace, je prends le micro dans un épisode anniversaire pas comme les autres. Avec mon hôte du jour — et coach — Alicia Thomas , je reviens sur cette année intense : le lancement d’Ōdace, les coulisses, les hauts et les bas, et l’équilibre fragile entre vie de famille, projet de cœur et incertitude financière . On parle sans f...

Audace, doutes, passion, vulnérabilité … Pour fêter la première bougie d’Ōdace, je prends le micro dans un épisode anniversaire pas comme les autres. Avec mon hôte du jour — et coach — Alicia Thomas , je reviens sur cette année intense : le lancement d’Ōdace, les coulisses, les hauts et les bas, et l’équilibre fragile entre vie de famille, projet de cœur et incertitude financière . On parle sans f...

Addiction à l’alcool, rechute, abstinence, alcoolisme chez la femme, dépendance, parcours de soin, thérapie, alcoologue, sobriété, guérison, reconstruction. Addiction, alcool, dépendance, abstinence… des mots lourds, encore tabous, mais qui traversent toutes les couches de la société. Dans cet épisode d’Ōdace, je tends le micro à Céline , une femme sobre depuis plusieurs années, qui raconte ici so...

Burn-out, surcharge mentale, perte de sens au travail, quête d’alignement, reconversion professionnelle… Dans cet épisode, on explore les défis de la santé mentale au travail avec un regard à la fois psychologique et organisationnel. Makfire Alija est psychologue organisationnelle, experte en ressources humaines et membre de la Commission des Psychologues en Belgique. Depuis plus de dix ans, elle...

Burn-out, surcharge mentale, perte de sens au travail, quête d’alignement, reconversion professionnelle… Dans cet épisode, on explore les défis de la santé mentale au travail avec un regard à la fois psychologique et organisationnel. Makfire Alija est psychologue organisationnelle, experte en ressources humaines et membre de la Commission des Psychologues en Belgique. Depuis plus de dix ans, elle...

Et si on parlait enfin de contraception masculine, de vasectomie, de santé sexuelle et du cancer des testicules… sans tabou ni jargon ? Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois le Dr Geoffroy Vanoverschelde , urologue à la Clinique Saint-Jean à Bruxelles, pour répondre à toutes les questions que beaucoup se posent… sans jamais oser les formuler. ➡️ La vasectomie est-elle réversible ? ➡️ Quels sont les...

Et si on parlait enfin de contraception masculine, de vasectomie, de santé sexuelle et du cancer des testicules… sans tabou ni jargon ? Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois le Dr Geoffroy Vanoverschelde , urologue à la Clinique Saint-Jean à Bruxelles, pour répondre à toutes les questions que beaucoup se posent… sans jamais oser les formuler. ➡️ La vasectomie est-elle réversible ? ➡️ Quels sont les...

Dans cet épisode, Céline Neef de Sainval , 32 ans, cofondatrice de Subcultural Laboratory et de Boukan Studio , se livre sans filtre sur son quotidien d’entrepreneuse… et de femme en pleine évolution. On parle de création d’entreprise, de gestion d’équipe, de collaboration à deux, de choix qui engagent — mais aussi de santé mentale , de sport comme soupape , de rupture amoureuse , de désir d’enfan...

Dans cet épisode, Céline Neef de Sainval , 32 ans, cofondatrice de Subcultural Laboratory et de Boukan Studio , se livre sans filtre sur son quotidien d’entrepreneuse… et de femme en pleine évolution. On parle de création d’entreprise, de gestion d’équipe, de collaboration à deux, de choix qui engagent — mais aussi de santé mentale , de sport comme soupape , de rupture amoureuse , de désir d’enfan...

Bien-être, nutrition, bouillon, entrepreneuriat, maternité, santé holistique, Rhodista, développement personnel, philosophie alimentaire, mouvement et sport Dans cet épisode, Pamela Manasievski , fondatrice de Rhodista , revient sur son changement de vie : de l’architecture d’intérieur à l’univers du bien-être et de la nutrition holistique . On parle de reconversion , de maternité , de santé diges...

🌸 Dans cet épisode , Caroline Haniszewski nous ouvre les portes de son quotidien de maman entrepreneuse à la tête de Hey Charlie , une agence de staffing événementiel inclusive qu’elle a fondée à Bruxelles pour remettre l’humain au centre. Elle revient sur ses racines polonaises, l’influence de son éducation, ses débuts dans l’événementiel, et le moment où elle a décidé de créer sa propre structu...