Nutri-Reset

Tu veux progresser, mais tu as souvent des douleurs ? Ou tu te blesses à répétition ? Dans cette vidéo, on t’explique avec ma collaboratrice Victoria comment diminuer, grâce à la nutrition, ton risque de blessure et tes douleurs ! 📲 Tu veux un plan personnalisé ou un cadre plus structuré ?Découvre mes accompagnements :📈 Nutri-Reset (suivi personnalisé) : https://fannypasekdieteticienne.podia......

Tu veux progresser, mais tu pars en vacances ? Tu as peur de tout gâcher ?Dans cet épisode, je t’explique comment garder le cap sur tes objectifs physiques (perte de gras, prise de masse, recomposition corporelle, performance) sans sacrifier ton été.📲 Tu veux un plan personnalisé ou un cadre plus structuré ?Découvre mes accompagnements :📈 Nutri-Reset (suivi personnalisé) : https://fannypasekdiet...

Merci à Logan pour son temps et tous les détails donnés sur sa situation et ses objectifs ! 00:00 Introduction 00:45 Présentation de Logan 01:45 Sa diète de powerlifteur 03:38 Son prime et comment il y est arrivé 11:42 Une journée dans son assiette aujourd'hui 17:00 Mon avis général de diététicienne 17:50 Nutrition & running : glucides, digestion, timing, choix d'aliments 23:35 Et après l'atte...

Podcast avec toute l'équipe fpdiet au complet ! Dans cet épisode tu vas retrouver : - Notre définition de l'alimentation émotionnelle - Nos conseils généraux et pratiques - Notre prise en charge en bref sur cette thématique - Une recommandation de lecture Retrouve nous sur instagram : @fpdiet Pour toute demande de suivi me contacter via instagram pour réserver un appel découverte offert ( nombre d...

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Contacte moi ou découvre notre travail ici : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/ Merci à toi pour ton écoute ou visionnage, j'espère que tu as pu trouver des clés et conseils pour ta progression 📈00:00 Introduction00:50 1 - La discipline 10:17 2 - L'impatience22:52 3 - L'organisation38:52 Nos derniers conseils et conclusion Pour nous suivre c'est ici 👇🏼Instagram Fanny : h...

Découvre NUTRI-POWER dès aujourd'hui : CODE PROMO DE LANCEMENT réservé aux plus vifs : NUTRIPOWER100 pour une réduction de 100€ !! Ça sera la seule et unique promotion de NUTRI-POWER. Time code du podcast : 00:00 Introduction 00:35 Notre définition de la performance 5:20 Comment le projet NUTRI-POWER est né ? 15:41 Quel module de la formation on applique le plus au quotidien ? 21:35 Notre parc...

Épisode bonus du podcast aujourd'hui où on parle routine sportive en déplacement/voyage ! On aborde aussi le thème du plaisir sportif et du rapport au sport ! On espère que ça t'aura plu, si c'est le cas n'hésite pas à liker le podcast 5 étoiles ou commenter l'épisode ! Rejoins nos aventures sur instagram et youtube : fpdiet 📈 À très vite 🤎 Fanny PASEK, Diététicienne & coach diplômée 👩🏻‍💻

Dernier épisode de la saison 3 du podcast, en bonne compagnie ! On aborde ici les thématiques de la force athlétique, des troubles du comportement alimentaire, de notre vision générale de nos cas patients ! La saison 4 arrivera en 2025 ! ( hors épisode bonus potentiel👀 ) Retrouve nous en attendant sur instagram ! 👇🏼 https://www.instagram.com/fpdiet/ Pour toute demande de suivi passe par ce rend...

Parlons Troubles du Comportement Alimentaire, je te présente ici les différentes situations et "stades" que j'ai pu observer dans ma pratique. Je t'explique ensuite le protocole à actionner pour chaque situation. J'espère que tu obtiendras un peu de soutien avec cet épisode ✨ Précédents épisodes sur les TCA : Ep. 4 : https://spotifyanchor-web.app.link/e/KqyqmQ1JVNb Ep. 5 : https://spotifyanchor-w...

Je te parle de mes nouvelles actions au niveau du sport et de ma nutrition ! On parle de mes objectifs et on fait le bilan ensemble 🗓️ Réserve TON propre appel BILAN avec moi GRATUIT ici : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-gratuit Et retrouve moi au quotidien ici : https://www.instagram.com/fpdiet/ À très vite 🤎 Fanny PASEK, Diététicienne & coach diplômée 👩🏻‍💻

Transforme Ton Stress en Force ! ✨ Dans cet épisode, tu vas découvrir comment le stress, souvent perçu comme un ennemi, peut en réalité devenir un allié puissant. Je te donne des clés pour transformer ton stress en une force plutôt qu'un frein, on discute aussi de mes propres situations. En fin d'épisode, je te présente la théorie de l'IZOF (Individual Zones of Optimal Functioning : https://www.p...

Dans cette vidéo podcast, je te dévoile les erreurs les plus courantes que beaucoup font lors de leur prise de masse, et comment les éviter pour maximiser tes résultats. 💪 Que tu sois débutant ou plus avancé, ces conseils te permettront d'optimiser ta progression 📈 ⛔ Les erreurs que tu découvriras : 00:00 Introduction. 01:00 Connaître ses besoins généraux. 03:00 Ne pas tenir compte de son &...

Hello 🤎 Aujourd'hui je te décris l'importance de manger de qualité ainsi que tous mes conseils pour optimiser la tienne. J'espère que ce podcast te servira à mettre en place de bonnes habitudes ! Si tu veux plus d'informations et un BILAN OFFERT, réserve ton rendez-vous juste ici : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-gratuit À la semaine prochaine ✨

Aujourd'hui Victoria te décrit le protocole de "gut training" qui a pour but d'entrainer ton système digestif à tolérer la nutrition et l'hydratation lors d'un effort. Il est plus couramment utilisé lors des sports d'endurance mais peut s'avérer très utile pour préparer une compétition de force ou toute autre échéance ! Bonne écoute ! CONTACT : Instagram Fanny : h...

Depuis le mois de juin, il y a eu de nombreux chamboulements sportifs de mon côté ainsi que chez Victoria, on t'en parle en tout transparence ici. Tu découvriras aussi nos prochains objectifs 🔥 Installe-toi, fais une bonne marche ou ton meal prep et c'est parti ! CONTACT : Instagram Fanny : https://www.instagram.com/fpdiet/ Instagram Victoria : https://www.instagram.com/__powernutrition__...

Pour la saison 3 du podcast, je voulais plus de proximité et transparence vis à vis de notre quotidien en tant "qu'entrepreneuses". Tout évolue vite ici, nous aussi. Tu sauras tout dans cet épisode. Installe-toi, fais une bonne marche ou ton meal prep et c'est parti ! CONTACT : Instagram Fanny : https://www.instagram.com/fpdiet/ Instagram Victoria : https://www.instagram.com/__po...

Hello, le retour des podcast est synonyme de transparence pour moi. Dans ce podcast je voulais te présenter un peu plus tout ce que je n'ai pas montré sur instagram ces derniers temps. On parle mindset principalement ! Réserve ton appel gratuit ici pour me parler de tes objectifs : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-gratuit CONTACT : Instagram : https://www.instagram.com/fpdiet/ M...

Cette semaine c'est Victoria, ma collaboratrice au quotidien dans mon entreprise, qui se présente à toi ! À ton tour de découvrir sa personnalité, j'espère que cet épisode te plaira ✨ À très vite 🤎 CONTACT : IG Victoria : https://www.instagram.com/__powernutrition__/ IG Fanny : https://www.instagram.com/fpdiet/ Appel découverte gratuit 🔥 : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact...

Dans cet épisode tu apprendras comment et pourquoi mettre en place un protocole d'augmentation métabolique ! Je te détaille le protocole en 4 conseils principaux et te parle de tous ses enjeux. Réserve ton appel gratuit ici pour me parler de tes objectifs 👉🏼 https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-gratuit CONTACT : Instagram : https://www.instagram.com/fpdiet/ Mail pro : consultation...

Prends un moment pour toi lors de cet épisode, j'espère que cet échange te plaira 🤎 Réserve ton appel gratuit ici pour me parler de tes objectifs : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-gratuit CONTACT : Instagram : https://www.instagram.com/fpdiet/ Mail pro : consultation@fpdiet.fr Site internet : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/ Prends soin de toi 🤎

Dans cet épisode je te donne tous mes conseils pour déterminer tes besoins journaliers ! Réserve ton appel gratuit ici : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-gratuit CONTACT : Instagram : https://www.instagram.com/fpdiet/ Mail pro : consultation@fpdiet.fr Pour une demande de suivi : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpsjDbR4rRHwbu1e9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Site internet : https://fannypasekdieteticienne.podia.com...

Dans cet épisode je te donne tous mes conseils et les questions à se poser pour la réussite d'un déficit calorique ! On aborde tous les sujets lié à cet objectif ( nutrition, santé, TCA, mentalité... ). Hâte d'avoir ton retour ! CONTACT : Instagram : https://www.instagram.com/fpdiet/ Mail pro : consultation@fpdiet.fr Pour une demande de suivi : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpsjDbR4rRHwbu1e9⁠⁠⁠⁠...

On a vraiment passé un bon moment Victoria et moi afin de te dévoiler notre vision des choses sur pleins de sujets en nutrition ! On te parle aussi de notre vision de la force athlétique ! On a hâte d'avoir ton retour ! Lien nutripure avec le code "fpdiet" : https://www.nutripure.fr/fr/?s=fpdiet