nuances by khani

On se retrouve avec une nouvelle to-doux <3 J'avais adoré faire celle de ce printemps et vu ma motivation à cocher toute la liste, je me suis dit que j'allais en refaire une pour cet été. PS: l'agenda des ateliers aquarelle est en ligne! lien ci-dessous Mentionné dans la vidéo Patron Infinite button top Alia Zaita Mon ebook Où me trouver? inscriptions aux ateliers insta tiktok mes vlogs sur you...

Aujourd'hui on aborde le sujet des métiers passion, aka vivre de sa passion. Cela peut être de l'aquarelle, comme moi, mais aussi de la musique, de la création de contenu, de la danse, du théâtre... Transformer en un métier ce qu'on pourrait faire gratuitement peut sembler idéal et faire rêver mais avec cet épisode je voulais vraiment aborder les challenges que j'ai pu avoir au cours de ces 6 dern...

Après avoir abordé les similitudes entre aquarelle et course à pied, je reviens avec un épisode autour du sport, de mon expérience après 52 semaines de sport régulier et du rapport entre le sport et la créativité. C'est un sujet qu'on aborde pas souvent entre créatifs et je trouvais ça intéressant d'en discuter avec vous pour célébrer ce chouette milestone! Chérissez votre corps, il le mérite <...

Dans cet épisode, je parle de comment ces hobbies “de grand-mère” : le tricot, l’aquarelle, le jardinage, les loisirs créatifs… ont changé ma vie et pourquoi notre génération semble y revenir de plus en plus. Entre besoin de ralentir, fatigue des écrans, envie de créer avec ses mains et recherche de plus de sens, ces hobbies m'ont permis d'aborder la vie de façon complètement différente cette dern...

Aujourd'hui, on parle de ce fameux syndrôme de la page blanche: pourquoi je suis dans cette phase là? comment je l'appréhende? quelles sont les solutions? Je te souhaite une belle écoute! Où me trouver? inscriptions aux ateliers insta tiktok mes vlogs sur youtube apprendre l’aquarelle en ligne me contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça fait quoi d'avoir 30 ans (depuis 3 ans)? J'explique dans cet épisode ce que j'aime dans la trentaine, que ce soit mes relations, ma confiance en moi, la relation avec mon corps ou célébrer les moments de vie... Bonne écoute! Où me trouver? inscriptions aux ateliers insta tiktok mes vlogs sur youtube apprendre l’aquarelle en ligne me contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour pl...

Un artiste est bobo, écolo, de gauche, un artiste ne vit pas de son art, un artiste ne sert pas à la société... Il y a quelques semaines de ça, je vous ai demandé quels étaient les clichés que vous aviez sur les artistes pour en faire cet épisode: est-ce que certains clichés sont vrais? faux? qu'est ce que j'en pense? à quoi on pense quand on dit le mot artiste en 2026? Un épisode pour vous donner...

Serial hobbyiste, je vous fais un récap de tous les hobbys que j'ai testés, ce que j'en ai pensé, pourquoi j'ai arrêté/continué et les +/-. Bonne écouuuuute Mentionnés: Julie et son compte La fille du pont Juliet et son projet Bonome Où me trouver? inscriptions aux ateliers insta tiktok mes vlogs sur youtube apprendre l’aquarelle en ligne me contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p...

Le retour des beaux jours est imminent et ça m'a donné envie de faire un épisode: une liste de choses à faire pendant cette saison fleurie! Bonne écoute <3 Où me trouver? inscriptions aux ateliers insta tiktok mes vlogs sur youtube apprendre l’aquarelle en ligne me contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle beaucoup des hauts, beaucoup des bas, mais il se passe quoi entre ? Aujourd'hui je vous parle des plateaux, ces périodes où il ne se passe pas grand chose mais qui sont pourtant essentielles pour se reposer et se ressourcer. Bonne écoute! Où me trouver? inscriptions aux ateliers insta tiktok mes vlogs sur youtube apprendre l’aquarelle en ligne me contacter Hébergé par Acast. Visitez acast...

Vous le savez, je vous le rabâche chaque semaine, mais cette année J'ARRÊTE DE DOOMSCROLLER. Et pour répondre à un commentaire récemment reçu sous un de mes posts, je me suis dit que j'allais vous partager mes listes anti-scroll en fonction du temps que vous disposez: 15 min? 30 min? 1h? une journée? J'ai réfléchi à plein de chouettes activités mais n'hésitez pas à me partager les vôtres par msg e...

Aujourd'hui on va parler de mes 4 livres de dev. perso que je recommande à TOUT LE MONDE - donc je me suis dit qu'il était temps d'en faire un petit épisode pour vous les partager aussi! Si vous écoutez le podcast depuis un petit temps, vous en avez déjà entendu parler (oups) mais vraiment, je les adore +++ Atomic Habits - James Clear Deep work - Cal Newport Stolen Focus - Johann Hari Votre santé...

Welcome bacckkkkk! Premier épisode de 2026 pour vous raconter mes rituels de fin d'année (ou de clôture) préférés - oui cet épisode était censé arriver plus tôt, mais que voulez-vous, les aléas de la vie d'indépendant! Je suis trop contente de vous retrouver pour cet épisode et j'espère qu'il vous plaira. Mentionné dans l'épisode: Mes oracles préférés: L'oracle du monde animal - Arnaud Riou, l'ora...

Dans cet épisode, on va parler de RALENTIR ou comment je me suis rendue compte que mon impatience me pourrissaient un peu la vie - impatience innée ou créée à cause des réseaux? Bref, je vous en parle dans cet épisode! Cités dans l'épisode: Cal Newport - Deep Work Où me trouver? inscriptions aux ateliers insta tiktok mes vlogs sur youtube apprendre l’aquarelle en ligne me contacter Hébergé par Aca...

Nouveau mercredi, nouvelle invitée !Aujourd’hui, je reçois Elisa, fondatrice de Pimp Agency . On s’est rencontrées grâce à Salomé (ma bestie, déjà passée sur le podcast), et depuis, je suis accro à ses TikToks et à la manière dont elle mène ses projets d’une main hyper inspirante. Ce qui m’a touchée chez elle, c’est qu’elle ne se destinait pas du tout à devenir une “girlboss”. Et pourtant, elle a...

Aaaah Thanksgiving... Rendu encore plus connu avec le fameux 'Black Friday', c'est devenu une fête tournée autour de la surconsommation et qui a été détournée de son vrai sens au cours de ces dernières années. Pour la deuxième année consécutive, j'avais envie de revenir à l'essentiel du ThanksGiving: littéralement 'dire merci'. L'année passée j'avais abordé le fait de dire merci aux gens qui nous...

Dans cet épisode, je reviens sur mes différentes expérience à l'étranger (USA, Vietnam, Finlande et Australie) - les débuts, les chocs culturels, les difficultés, mais aussi les points positifs. Si chaque expérience a été unique et m'a apporté différentes leçons, j'en retire aussi des leçons 'globales' que j'en ai tirées: redevenir humble, apprendre à se recréer un cercle social, s’ouvrir au monde...

Est-ce que 'quand on veut, on peut'? C'est ce qu'on essaie de déconstruire avec l'épisode du jour où je vous parle d'une liste (non-exhaustive) de privilèges qui m'ont permis de me lancer à mon compte en tant qu'artiste. J'ai longtemps cru à ce principe de méritocratie; or, en grandissant, force est de constater qu'on n'a pas tous les mêmes privilèges et qu'on ne part pas tous à égalité. Dans cet...

Dans cet épisode, on va parler de MENTAL BREAKDOWNS aka des crises existentielles plus ou moins importantes qui peuvent traverser la vie d'un.e entrepreneur.se. Oui il y a le côté liberté trop chouette de travailler sur son propre projet, mais quid des difficultés de l'entrepreunariat? J'en ai listé plusieurs: on parle d'argent, de syndrome de l'imposteur, de perte de sens, de solitude et je vous...

Aujourd'hui, on part sur un épisode plus léger: ça parle série d'ado (the summer i turned pretty), applications de mon ipad mini, canva et comment bien accueillir l'automne. Bonne écoute! Mes applis: Goodnotes Procreate Freeform Où me trouver? inscriptions aux ateliers insta tiktok mes vlogs sur youtube apprendre l’aquarelle en ligne me contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour p...

Aujourd'hui, on aborde un sujet sensible (pour moi) mais ça me tenait à coeur de le faire. Ça m'a fait tellement de bien d'entendre le témoignage d'autres personnes, que j'avais envie d'apporter ma petite pierre à l'édifice. Que vous soyez malade ou pas, que vous sachiez ce que c'est la thyroïde ou pas, cet épisode vous parle de mon histoire par rapport à cette maladie et ce que je vis depuis pres...

Vous ne connaissez pas encore Caro (from Woodland)? Il y a de ça 5 ans, elle a sorti le tout premier livre de sa collection 'cosy': 'Mon automne cosy'. Elle était loin d'imaginer à l'époque que grâce à ce livre, elle allait quitter son boulot dans le marketing pour se lancer à 100% à son compte. Aujourd'hui, en 2025, Caro a sorti 5 livres dont 4 en auto-édition; elle a une boutique en ligne plein...

Aujourd'hui, je suis super contente d'avoir au micro ma meilleure amie, Salomé, une personne qui est dans ma vie depuis siiiiii longtemps, on ne compte plus les années! Dans cet épisode, on parle de son parcours, des études qu'elle a adoré mais aussi de son job en tant que co-dirigeante d'une agence de com, ainsi que son side hustle, la casa nomé. Bonne écoute! Où trouver Salomé? son compte La Cas...

Aurais-je un petit problème d'addiction à mon téléphone? Bien sûr! Comme peut le témoigner mon temps d'écran catastrophique... J'essaie depuis le début du mois de septembre de diminuer mon temps d'écran et c'est clairement l'une des habitudes avec lequel j'ai le plus de mal. Dans cet épisode, je vous raconte les débuts de cette addiction, comment j'utilise mon téléphone aujourd'hui et surtout, ce...

Le 31 ART CHALLENGE, c’est quoi? Un challenge basé sur le #75HardChallenge mais avec quelques modifications! J’essaie tous les jours: ✍🏻 d’écrire 3 pages du matin 🎨 de faire 30min de création 🏃🏻‍♀️ de faire une session de sport 📹 documenter le tout à travers un daily vlog Pendant tout le mois d'août, j'ai suivi religieusement les règles que je m'étais établies et dans cet épisode, je reviens...