窸窣作响NowhereSounds

「暴风雨来临前，我种下了一株不该种的树」 前段时间，我搬进了公司的公寓。没有任何家具，甚至都没有床。而我并不确定，承担巨大搬家代价的我，下个月是否续签工作合同。它就像一场天气预报的暴风雨。可能来也可能不来。但我却下定决心买下了一株1米8高的「不适合搬家的」千年木。买它的时候，我甚至已经脑补了下次搬家时，自己疲惫又狼狈地，焦虑着如何打包搬走这棵庞然大物。 面对人生的暴风雨，我们常陷入两种模式：躲进安全屋...

我们总是怀念过去，尤其是十八岁的年纪。或许是因为，当时我们终于做完了漫长的高考试卷；或许是因为，当时第一次小鹿乱撞的心情，令人印象深刻；也或许，我们怀念的是当时勇敢炙热的自己。 今天这期节目不打算制造时光机器，而是要借着这缕怀旧的光，照见认知迭代的隐秘路径。我们真的愿意重返十八岁吗？在成长的过程当中，我们的改变是什么？我们又对什么祛了魅？今天我也邀请来我的好朋友牛丼，一起来聊聊这个话题。希望大家今...

在人际交往中，我们绝大部分人都会不可避免地在乎他人的看法。其实，这种在意他人看法的心理，或许早在几万年前就刻在我们的基因里了。导致很多时候，在行动之前，潜意识总会让我们瞻前顾后。今天这期播客，主要想从进化心理学的角度，谈谈我对这种心理机制来源的理解，提供一个可能的视角。另外，也想讨论不同归因模式下，我们可能可以拥有的看待问题的方式。最重要的是，聊聊我们怎么才能拥有被讨厌的勇气，走向更自由的精神世界...

当我们置身于科技与通讯发达的时代浪潮里，线上的交流似乎唾手可得。但是，孤独与空虚，似乎并没有因为更多信息的簇拥而消失殆尽。反而，由于信息的获取，和与他人的交流的发生变得更廉价。我们越来越渴求更深层次的陪伴与看见。今天，就想结合自己的个人经历，和大家一起轻松聊聊孤独的产生、定义和不同时期感受孤独的变化。更重要的是，讨论我们怎么才能接纳孤独，享受孤独，甚至需要孤独。 【内容提要】 01:33 牛马日常的两点一...

每逢春节，适婚的朋友就很容易被家人催促着去相亲。因此，今天想给大家提供一份春节相亲生存指南，以供朋友们，在家人的狂轰滥炸下得以存活。另外，更重要得是想讨论一下，我们怎样才能找到一段理想的亲密关系？希望今天能和大家聊的开心。 【内容提要】 01:35 客观看待相亲 -- 不是一种个体价值低的体现。 02:14 讨论脚本式的恋爱幻想 -- 缘分天注定？偶像剧般的邂逅？有命中注定的另一半？ 05:29入室抢劫的爱情？爱情靠自己主动...

前段时间，我被公司实习生问是不是刚入职的应届毕业生，实际上今年已经是本人工作的第四个年头。由此，想展开讨论一下如何在职场工作多年还能仍然保持少年感。 我个人认为少年感绝不只能够形容男生，也绝不仅是15-22岁的男生的客观描述，它更多是一种氛围感，女生也可以拥有少年感。少年感的核心应该是干净和纯粹，今天就想从外表到内在全方位讨论怎么在职场工作多年后，仍然维护少年感。希望这期播客对你产生价值。 【内容提要】...

转眼2025就要来临，今天想和大家分享和讨论一下，怎样才能对世界这个巨大的草台班子祛魅？以及如何才能在亲密关系当中完成自我成长？ 过去一年里，我从自己在现实生活当中的友情、爱情和亲情里收获到不同且丰富的成长经验；也去探索了更大的世界，对不同的文化差异有了更具象的认知；想结合我的这些经历和大家一起轻松聊天，快乐讨论。 同时，也会分享和推荐我认为对祛魅和自我成长很有帮助，或有共鸣的影视书作品，希望这期播客能...

我每年圣诞都会重温的圣诞经典电影《真爱至上》，最近因为自己的个人成长又对电影有了新的理解，想在这篇播客里和大家一起轻松讨论“什么是爱？”这个略显重量的话题。祝大家圣诞快乐，年年都有人爱，更重要的是：一直能无条件的爱自己。 【内容提要】 00:32 第七年看圣诞经典电影《真爱至上》 02:10 南法马赛的乡间小镇，英国作家和葡萄牙女佣的爱情 -- 跨越语言的心有灵犀，命中注定的爱情脚本 05:31 小学鸡恋爱，为爱学架子鼓 --...