(ne!)ZÁVISLÁ

Při velmi konfliktních rozchodech se často expartneři natolik nenávidí, že zapomínají na dobro svých dětí. Někdy si je berou jako rukojmí, aby se druhému pomstili a manipulují s nimi. Jak se v takové situaci zachovat? U soudů se dost často skloňuje mediace, které mohou pomoci najít i ve vypjatých vztazích společnou řeč, aby děti byly co nejméně traumatizovány. Proto jsem si dnes do podcastu pozval...

Poslední dobou je vyvíjen velký tlak na novináře, dost často především na novinářky. A to dost často na sociálních sítích. Proto jsem si do podcastu pozvala moderátorku uznávaného média DVTV Kristýnu Matute. Jak se vypořádává s nervozitou před rozhovory a špatnými komentáři? Jak "bojuje" se svým perfekcionismem? Čím si čistí hlavu?

Známé herečce se změnil život ze dne na den. Po čtrnácti letech vztahu a dvou dětech přišel rozchod jako rána z čistého nebe a Kristýna najednou musela být natolik silná, aby vytvořila synům nový a bezpečný domov. Sama přiznává, že probrečela spousty večerů, ptala se proč zrovna ona a cítila se naprosto na dně. Ale teď, rok a půl po rozchodu s otcem svých dětí, se cítí silnější než kdy předtím. Al...

Bývalý fotbalový reprezentant Honza Rajnoch byl můj úplně první host v podcastu a vlastně i díky němu celý projekt (ne!)ZÁVISLÁ mohl růst. Za to mu patří velké díky. Před skoro třemi lety jsme se bavili na téma alkoholismu. Stejně jako já, tak i Honza, podlehl alkoholu a musel začít abstinovat. Zajímalo mě, jestli neměl relaps, jestli jeho myšlenky sklouzávají zase k alkoholu a co mu abstinence da...

S rozmachem umělé inteligence se mluví o tom, jestli jednou AI nenahradí terapeuty a psychology. Jak je to se svěřováním se chatbotů? Je to v pořádku, nebo by si lidi měli dávat pozor? O tom jsme si povídaly s terapeutkou Terezou Komárkovou z Neo centra. Odbornice se na AI v terapii zaměřuje. Otevřely jsme i téma dávání dětí na sociální sítě a dopady digitální stopy na jejich životy. Hezký poslech...

Mnoho let pracuje s lidmi jako HR manažerka a nespočetněkrát musela řešit, jak se lidé na pracovišti cítí a řešit různé spory. Byla tou, která se snažila pomoct, když zaměstnanec přišel o práci, podržet ho psychicky. Nebo když šlo třeba o bossing. Ale sama si v životě prošla mnohými překážkami. Jedno ze svých velkých vítězství bere abstinenci. Více jak osm let nepije alkohol a i přes jeden relaps...

Pětkrát skončila na dětské psychiatrii. Propadla anorexii, následně záchvatovému přejídání, kvůli kterému se začala i sebepoškozovat. Prošla si Motolem, Louny a Bohnicemi. Až poslední léčba konečně zabrala a ze studentky Veroniky je jiný člověk, který nemyslí jen na jídlo, diety a cvičení. Jak se jí povedlo najít tu správnou cestu? Kdy vlastně začala řešit své tělo a jak? O tom se sympatická Verča...

Mluví o sobě jako o perfekcionistovi, který je přísný nejen na sebe, ale občas i na své nejbližší. Své problémy se nebojí řešit na terapiích. Herec Václav Neužil v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ přiznal, že i s partnerkou Lenkou chodí na párové poradenství. Nebere to jako selhání, ba naopak. Ví, že ho to posouvá dál.

Dlouho nevěděla, co se s ní děje. Měla víc otázek než odpovědí, než se před půl rokem rozhodla vyhledat psychiatra a nechat se otestovat na ADHD. Herečka Štěpánka Ligas (rozená Fingerhutová) konečně přišla na to, proč se chová jinak než jiní. Po diagnóze konečně pochopila, jaká je a že ADHD u žen "chová" jinak než u mužů. V podcastu (ne!)ZÁVISLÁ jsme to celé rozebraly a Štěpánka otevřela...

Herec Maxmilián Kocek si zahrál spartakiádního vraha Jiřího Straku. Jak se psychicky připravoval na tak temnou a složitou roli? Dá se to psychicky ustát? Jak se stará o duševní hygienu? S Maxem jsme si povídali o různých tématech a musím říct, že tento herec má opravdu co říct. Rozhodně není žádná sněhová vločka.

Kambo medicína je tradiční léčebná metoda pocházející z amazonských pralesů, kterou po staletí používají některé domorodé kmeny. Je používáno jako očistný rituál, který má podle domorodých praktik posilovat tělo, vyhánět „špatnou energii“ a zlepšovat lov nebo celkovou vitalitu. Sama jsem prošla touto očistou 10x, když jsem byla psychicky na dně a moderní medicína nepomáhala. Proto jsem se rozhodla...

Chtěla se stát zpěvačkou, nezapřela v sobě umělecké geny. Ale život se dceři legendární televizní hlasatelky Marty Skarlandtové ubral jiným směrem. Rozhodla se pomáhat nevyléčitelně nemocným lidem. Tehdy ještě netušila, že i její mamince diagnostikují rakovinou. V otevřeném rozhovoru pro podcast (ne!)ZÁVISLÁ se Linda Havlíček Skarlandtová rozpovídala o tom, jak jí životní rány formovaly k pomoci o...

O tématu mužské neplodnosti se ještě donedávna mluvilo spíš šeptem. Když pár nemohl počít dítě, pozornost se většinou upřela na ženu. Jenže se ukázalo, že z poloviny případů za to nemůžou partnerky, ale jejich opačné pohlaví. Přesto je to stále tabuizované. O osvětu se snaží bývalý Muž roku Vojta Urban. Sám si vyslechl diagnózu, že nikdy nebude mít děti. Jak to zamávalo s jeho psychikou?

Podle odborníka přes závislosti MUDr. Petra Popova ženy začínají dohánět muže v pití alkoholu. V čem ale něžné pohlaví nejvíc dominuje, jsou závislosti na lécích na předpis. Strašáka také primář sanatoria Libella vidí i v trendujicích látkách u mladých, jako jsou Kratom či HHC. Jak se z takových závislostí lze dostat? Jak taková léčba vypadá? O tom se lékař rozpovídal v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.

S Týnkou jsme se seznámily na dětské psychiatrii v Motole při mé besedě. Měla po pokusu o sebevraždu a sebepoškozovala se. Z Motola pak putovala ještě do Bohnic na další léčbu. Jaké bylo překvapení, když jsem ji po více jak roce viděla. Teď je ze studentky, která by chtěla být učitelkou ve školce, úplně jiný člověk. Proto se rozhodla o svém příběhu promluvit v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ. Chce ukázat, ž...

Chronická bolest a psychické propady sužují život známé hudebnice. Došlo to tak daleko, že přemýšlela i nad sebevraždou. Úlevu našla až v léčbě psychedeliky. Do toho vyzkoušela i různé alternativy jako je Kambo či Ayahuasca ke klasické moderní léčbě. Co jí to dalo? A proč se rozhodla nemít děti?

Když jsem s Naty před dvěma lety točila první podcast, byla zrovna na léčení na dětské psychiatrii v Motole. Měla po dalším pokusu o sebevraždu, sebepoškozovala se a brala drogy. Ale teď po dvou letech je všechno jinak. Studentka třetího ročníku obchodní akademie na sobě zapracovala, je čistá a chce pomáhat jiným lidem se závislostmi. Její příběh je obrovskou nadějí (nejen) pro děti, které jsou te...

Moderátorka a herečka Kateřina Pechová se před deseti lety musela vyrovnávat s postupným odcházením milovaného tatínka. U toho bylo zjištěno smrtelné onemocnění ALS, které člověka "uvězní" ve svém vlastním těle. Jaké to pro ni a její maminku bylo vidět umírat tátu a ještě tak trýznivým způsobem? Než v nemocnici zemřel, mohl už jen mrkat očima, tělo ho jinak neposlouchalo. Katka o té velk...

Hokej je brán jako mužný sport, kde jsou emoce přípustné jen na ledě. Ale co mimo mantinely? Známý hokejista, který působil i v Kanadě či Rusku, přiznává, že v týmu neexistuje žádný klubový psycholog, byť by byl potřeba. "Hlava" je pro výkon sportovce podle něj to nejdůležitější. Nechce, aby sportovci brali své pocity na lehkou váhu a styděli se za ně. Zná spoluhráče, kteří bohužel nedop...

Hvězda seriálů Zlatá labuť či Ulice Ema Businská se jako herečka často dostává do emocionálně vypjatých situací. Má nějaký fígl na to, jak se z těžkých rolí "nezbláznit"? Bavily jsme se i o duševní hygieně, návštěvách psychologa a také silným vnitřním kritikovi, který Emu trápí. Zažila někdy tlak, na to jak vypadá? Poslechněte si inspirující povídání s talentovanou herečkou.

"Nejseš moje máma". Při takové větě by se snad každé mamince zlomilo srdce. Nejinak tomu bylo i u známé režisérky, která si adoptovala pětiletou holčičku s vidinou toho, že dá domov opuštěnému dítěti a vše bude fajn. Bohužel dcera Viktorka si prošla za tak krátký život šílenými traumaty, které jí provází dodnes. A kvůli tomu i Markéta zažívala strašné chvíle, kdy nevěděla, co se svým dít...

V době, kdy ještě neměla známá herečka vlastní dítě, se rozhodla otevřít srdce chlapečkovi z dětského domova. Díky hostitelské péči se pro něj stala bezpečným přístavem, kamarádkou, ale i někým, kdo ho vyslechne a dá nějaký řád do života. Jak psychicky náročné je vzít si dítě do hostitelské péče? Jaké to bylo, když je chlapec nakonec odstřihl? Bára Mudrová si do péče vzala dalšího kluka bez domova...

Rodiče nemůže potkat nic horšího než strach o dítě. Už šest let zažívá tvůrkyně obsahu na sociálních sítích peklo na zemi. Místo toho, aby si užívala to, že už šest let je maminkou dcerky Olívie, bojuje o její život. Holčička se narodila s genetickou mutací, která způsobuje nádory. Prodělala už tři velké operace a hodně zákroků ji ještě čeká. To vše prožívá společně s maminkou a tatínkem. Valérie...

Mají v sobě tolik agrese, že ubližují těm nejbližším, ale někdy i neznámým lidem. Jde násilníky "převychovat"? Jak je to se zvětšující se agresivitou lidí ve společnosti? Psycholog Václav Chytrý vede program Stop agresi a věří, že každý, včetně kriminálníků. si zaslouží druhou šanci. Byť terapie s těmito lidmi není zrovna snadná.

Měla velký sen, za kterým si šla stůj co stůj. Tanečnice Adéla Bučková si odmala přála být baletkou. Podstupovala tvrdé tréninky, žila jen tancem, dařilo se jí. Než se ozvalo zdraví a krutá diagnóza překazila její životní plány. Kvůli baletu dokonce málem skončila na vozíku. Jak se dítě dokáže vypořádat s něčím tak psychicky a fyzicky náročným? Adéla v sobě našla sílu bojovat a její příběh je velm...