(Не)страшно

Друзья, это последний эпизод первого сезона подкаста «(Не)страшно». В этом сезоне мы успели поговорить о том, как наблюдать за родинками и определять «плохие» родинки. Узнали, как находить «своего» врача и проходить чекапы. Выяснили, что никакая еда не вызывает рак. Получили подтверждение, что безопаснее все-таки не загорать. Поговорили о том, сколько стоит болеть раком и внесли онкостраховку в сп...

Наконец-то наступило лето. Хочется надевать легкие открытые платья и сарафаны, устраивать пикники, много гулять и плавать. После зимы, с наступлением солнечных дней, мы пытаемся изо всех сил компенсировать недостаток солнца. Собрали очень практичный выпуск подкаста «(Не)страшно» с ответами на основные вопросы про солнце: можно ли все-таки загорать? Какие риски от солнца? Защищает ли SPF полностью...

Рак и его лечение меняют внешность человека. Во время химиотерапии пациенты могут терять волосы и ногти, набирать или наоборот терять вес, а на теле остаются после операций шрамы. И нужно найти в себе силы принять другую внешность и научиться с ней жить. Каково это – сбривать волосы и быть лысым? Как принять изменившееся тело? Можно ли сохранить привлекательность? И есть ли секс после рака? Ответи...

Что делать, если партнер, которого любишь, заболел раком? В жизни, как мы знаем, бывает по разному: люди встречаются, влюбляются, женятся, иногда расходятся. Мы учимся тому, что не всегда получается оставаться на всю жизнь вместе. Что делать, если жизнь нарушает планы и кто то из пары заболел раком? И теперь нужно учиться жить в новых условиях и адаптироваться к этим обстоятельствам. Как меняются...

Когда мы здоровы, мы редко задумываемся о болезнях. Это нормально — не думать заранее о том, что мы можем заболеть. Мы решаем проблемы по мере их поступления. И уж тем более редко специально откладываем деньги на гипотетическое лечение и болезни. Мы копим на что-то более оптимистичное, например, путешествия, образование, жилье. Но жизнь вносит свои коррективы. Истории молодых героев подкаста (Не)с...

В жизни нам приходится принимать много разных решений, в том числе тех, которые касаются нашего здоровья или здоровья наших близких. Наверное, одно из самых сложных таких решений — выбор врача, которому можно доверять. А если задача усложняется онкодиагнозом, вопросов становится еще больше. Как выбрать врача-онколога? Стоит ли полагаться на отзывы в интернете или лучше искать врача через знакомых?...

Если вбить в поисковике запрос «продукты, которые вызывают рак», в результатах вы увидите различные довольно категоричные списки. Сайты буквально соревнуются в составлении перечней еды, якобы повышающей риск онкологии. Но насколько достоверна эта информация? Мы решили разобраться, существуют ли на самом деле продукты, которые способны вызывать рак. Есть ли научное подтверждение тому, что еда прово...

Меланома — это злокачественное новообразование на коже, которое формируется из пигментных клеток. В 90% случаев меланома излечима, если обнаружить ее признаки на ранней стадии. Как научиться наблюдать за своей кожей и на что обращать внимание? Что нужно знать про свои родинки, чтобы их не бояться? В какой момент пора поговорить с врачом и с каким? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает: Алек...

Страх заболеть раком, или канцерофобия, считается самым сильным из медицинских страхов. Он возникает в первую очередь из-за укоренившегося мнения, что рак – тяжелое, неизлечимое, смертельно опасное заболевание. Признаки этой фобии – навязчивый страх заболеть, постоянный поиск информации о раке, проведение разных часто ненужных анализов или, наоборот, полный отказ от нужных обследований. От канцеро...

В подавляющем большинстве случаев (до 80%) развитие злокачественной опухоли происходит спонтанно. Если кто-то из ваших родственников болел именно такой формой онкологии, это не означает, что у вас выше риск заболеть. В этом случае все мутации являются случайными, они накапливаются в течение жизни и не передаются по наследству. Наследственный рак встречается в 5-10% случаев, то есть гораздо реже, ч...

Про рак говорят и пишут много. Несмотря на это, с раком связано огромное количество страхов и заблуждений. Бывает ли рак из-за стресса или «неправильных» мыслей? Можно ли заразиться раком? «(Не)страшно» — это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы перестать его бояться. В первом сезоне говорим про генетику и чекапы, узнаем, как находить «своих» врачей и с какими вопросами р...