Tereza a Lukáš
Na vlně dopaminu
Jedno duo, jedna vlna – dopaminu. 🤪🌊Jsme Tereza a Lukáš a povídáme si o běhání, sportu, zdravém životním stylu a životě samotném. 🏃♂️🧠✨🌿Čekej tipy, motivaci, storky ze života a hlavně hodně pohody a smíchu, prostě žádný stres. 😎Tady jsi na správné vlně a to na vlně dopaminu! 🫵🏻
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Auteur
Tereza a Lukáš
Catégorie
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Dernier épisode
19 mars 2026
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Épisodes
#01 JAK ZAČÍT 19.03.2026 37:29
Nikdo nezačíná jako king. Všichni jsme ze startu trochu mimo. 🤪 Chceš začít, ale v hlavě ti jede: „Budu trapnej“, „Nemám co předat“, „Co si o mně lidi pomyslí?“ 😩 Welcome. Přesně o tom je tahle epizoda — a nejen o tom. Rozebíráme motivaci, hejt, začátečnický faily i to, jak vůbec udělat ten první krok. 😎✨ Po týhle epizodě už nebudeš chtít začít až v pondělí, ale nejlíp hned teď. 🫵🏻 #navlnedo...
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