Mouvement intérieur

Comment se recentrer et s'ancrer au quotidien? Pourquoi sommes-nous trop dans le mental en Occident? Quels sont les bienfaits de l'ancrage pour notre épanouissement? Je te partage toutes mes astuces dans ce nouvel épisode

On entend parler de l'hypersensibilité partout! De plus en plus de monde se dit être concerné. Je l'ai été pendant longtemps aussi et en 2019 j'ai compris beaucoup de choses à ce sujet. Il me tenait à coeur de te le partager ici dans ce nouvel épisode du podcast

Pourquoi est-il essentiel de nourrir sa créativité au quotidien? Quel rôle joue-t-elle dans notre épanouissement? OUI, tu es créatif, nous le sommes tous! Allons briser tes croyances pour recréer de l'espace à plus de joie et de plaisir

C'est quoi la liberté? Comment se sentir plus libre? Comment créer sa propre liberté? Et si on en changeait de point de vue? Je te partage mon expérience et toutes les clés dans ce nouvel épisode

Oser prendre sa place est une notion souvent mal comprise autour de laquelle gravitent de nombreuses croyances. Finalement ça veut dire quoi prendre sa place? Je te partage mon point de vue et mon expérience dans ce nouvel épisode du podcast

Comment vivre plus sereinement une relation ou une situation? Comment le détachement peut nous aider à vivre plus en harmonie? Je te partage mon point de vue et mes conseils dans ce nouvel épisode du podcast

Qu'est-ce qui t'empêche de vraiment atteindre tes objectifs? J'observe souvent ce phénomène chez les personnes que j'accompagne, qui m'entourent et en moi-même. Il est temps d'être pleinement honnête avec soi

On entend partout qu'il faut sortir de sa zone de confort... bonne ou mauvaise idée? Je te propose une autre perceptive plus en accord avec toi-même

Comment créer de la magie au quotidien et ainsi augmenter son état d'épanouissement? Je te partage 5 clés dans cet épisode "Feel Good" qui fait du bien!

Les complexes physiques peuvent nous gâcher la vie! La plupart du temps, nous les évitons, nous les cachons, nous les fuyons. Il est grand temps de les embrasser pour te libérer et t'accepter pleinement! Je te partage 3 secrets dans ce nouvel épisode du podcast! Reçois en cadeau le Module 1 de mon programme Body Love en cliquant sur le lien suivant! Un petit cadeau rien que pour toi : formationbri...

Pourquoi l'être humain aime tant mettre des étiquettes? Comment s'en libérer? On voit tout cela ensemble dans ce nouvel épisode du podcast! Reçois en cadeau le Module 1 de mon programme Body Love en cliquant sur le lien suivant! Un petit cadeau rien que pour toi : formationbrillerdesante.com/page-de-cap…ure24731021

PACK BLOSSOM : https://www.aminasutter.com/presentation?fbclid=IwAR2EqelGIHCSFtujSHyEJdLFVnsCqy7lnmuD7tsMGvzpj4kICFXUO9qgW9Q Comment faire la paix avec l'alimentation? Comment les émotions peuvent-elles impacter notre faim? J'ai le plaisir d'accueillir Amina Sutter dans le podcast! Elle te partage tous ses secrets pour retrouver une relation saine avec l'alimentation

C'est quoi la spiritualité? On en parle de plus en plus et pourtant il y a encore tant de croyances à son sujet... Dans ce nouvel épisode, je te partage ma vision et ma perception de la spiritualité

De plus en plus de personnes se perdent sur le chemin du bien-être et du développement personnel. Toi aussi tu as peut-être entamé cette course poursuite mais es-tu réellement plus heureux? Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi j'ai arrêté cette folle course poursuite du bien-être

Comment se relever après un échec? C'est la question que l'on m'a posée sur Instagram. Tu verras que mon avis est plus nuancé que la question ^^ Je te partage ma vision et les clés pour continuer à danser avec la vie! Réalise ton bilan hormonal à travers ce quizz que je t'offre en CADEAU : https://formationbrillerdesante.com/hormone-en-equilibre-quiz

Comment avoir le courage d'être pleinement soi dans ce monde rempli de règles et de principes? Es-tu prêt(e) à plonger dans les profondeurs de ton coeur? Découvrons tout cela ensemble!

Si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu sais sûrement que j'ai entamé un accompagnement via la méthode Festen il y a 6 mois. A travers cet épisode, je te partage mon expérience et ma Trans-formation

Dans un monde où tout est instantané, nous avons perdu la patience et la connexion à l'instant présent. Comment cultiver la patience et arrêter de courir après le temps? Je te donne tous mes secrets dans ce nouvel épisode du podcast

Comment vis-tu la solitude? Si tu ressens régulièrement cette émotion en toi, c'est qu'elle a un message à te faire passer. Dans cet épisode, je te partage des clés pour bien vivre cette solitude. Reçois en cadeau le Module 1 de mon programme Body Love en cliquant sur le lien suivant! Un petit cadeau rien que pour toi : formationbrillerdesante.com/page-de-cap…ure24731021

Il est temps de te montrer pleinement authentique, de lever tous ces voiles, de faire tomber les masques qui t'empêchent de vivre la vie que tu désires vraiment! Dans cet épisode, je te propose de découvrir pourquoi et comment être honnête avec toi-même! C'est l'une des clés les plus importantes pour ton épanouissement! Reçois en cadeau le Module 1 de mon programme Body Love en cliquant sur le lie...

Dans la vie, nous traversons des périodes plus difficiles que d'autres. Je tenais à te faire ce petit rappel ; tout est parfait. Prends de la hauteur sur les expériences que tu vis et n'oublie pas de faire confiance à la vie! Reçois en cadeau le Module 1 de mon programme Body Love en cliquant sur le lien suivant! Un petit cadeau rien que pour toi : formationbrillerdesante.com/page-de-cap…ure247310...

Dans ce nouvel épisode du podcast, je te partage ce qui t'empêche de t'accepter pleinement! Reçois en cadeau le Module 1 de mon programme Body Love en cliquant sur le lien suivant! Un petit cadeau rien que pour toi : formationbrillerdesante.com/page-de-cap…ure24731021

Dans ce nouvel épisode du podcast, je te partage des clés pour apprendre à te reconnecter à ton intuition. Elle est notre boussole intérieure et nous l'avons tous en nous. Il n'y a plus qu'à réapprendre à travailler avec elle pour t'emmener vers tous tes désirs! Reçois en cadeau le Module 1 de mon programme Body Love en cliquant sur le lien suivant! Un petit cadeau rien que pour toi : https://form...

Ce podcast me tenait très à coeur! Ce sujet est plus qu'important pour t'aider à créer la vie que tu désires vraiment. Notre perception crée notre réalité, il est temps d'en prendre conscience et de changer ton regard sur le monde. Si tu souhaites recevoir mon ebook "Les 3 piliers pour Briller de santé", clique sur le lien ci-dessous : brillerdesante.com/ebook-gratuit/

S'il y a une clé essentielle à appliquer pour être en bonne santé, c'est l'équilibre entre le repos et le mouvement. Je vois trop de personnes qui lorsqu'elles sont malades, épuisées, en burn out... arrêtent totalement de mettre leur corps en mouvement. Oui le repos est vital mais le mouvement l'est tout autant! Si tu souhaites recevoir mon ebook "Les 3 piliers pour Briller de santé", clique sur l...