Manon Gauducheau

Mosaïque Salsa

Bienvenue dans "Mosaïque Salsa", le podcast qui t’invite à explorer les multiples facettes de la salsa. Chaque épisode t’emmènera au cœur d'une discussion intimiste et passionnée en lien avec la danse, la musique, la culture ou l’histoire de la salsa. Retrouve les différents invités du podcast et tout ce qu’ils ont à te partager tous les lundis matin !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Auteur

Manon Gauducheau

Catégorie

Leisure

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

7 juil. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

40. Salsa caleña : pourquoi cette danse ne s'arrête jamais ? 07.07.2026

Dans cet épisode, je reçois Widad, danseuse et fondatrice de La Punta Talón Academy. Elle vient nous parler de la salsa Caleña, cette danse née à Cali qui pulse sur chaque temps, sans pause, avec des jeux de jambes explosifs. D'où vient ce style ? Pourquoi Cali a-t-elle été sacrée capitale mondiale de la salsa ? Et surtout : comment s'y mettre quand on vient d'un autre style ? Un épisode pour déco...

39. Comment transmettre la salsa aux enfants ? 15.06.2026

Dans cet épisode, je reçois Marion, professeure de salsa qui accompagne chaque semaine des enfants dans leur découverte de la danse. Comment capter leur attention ? Comment leur transmettre le rythme, la musicalité et le plaisir de danser ? Quels outils pédagogiques utiliser pour rendre l'apprentissage ludique tout en construisant de solides bases ? Au fil de la conversation, Marion partage égalem...

38. Comment mieux comprendre la musique pour mieux danser la salsa ? 02.06.2026

Dans cet épisode, je reçois Jeff, professeur de danse depuis 2001, mais aussi chanteur et musicien de salsa. Au fil de son parcours, il a découvert que comprendre la musique transformait profondément la manière de danser. En échangeant avec des musiciens, en montant un groupe de salsa et en explorant les mécanismes qui font groover cette musique, il a développé une écoute bien différente de celle...

37. Que reste t-il de la salsa des débuts ? 18.05.2026

Que reste-t-il de la salsa des débuts ? Dans cet épisode, je reçois Léon, danseur qui a vu évoluer la scène salsa européenne au fil des générations et des différentes influences… On parle des modes qui ont traversé le milieu, de créativité, de renouvellement, mais aussi de la manière dont la salsa continue de se transformer aujourd’hui. Comment rester innovant après autant d’années de danse ? Les...

36. La salsa, une danse qui parle aussi aux jeunes ? 04.05.2026

Les soirées salsa sont-elles faites pour les jeunes ? Dans cet épisode, je reçois Shana, 21 ans, qui raconte ce qu’elle vient chercher dans les soirées salsa… et qu’elle ne retrouve pas forcément ailleurs. On parle d’énergie, de simplicité, de connexion et de cette facilité à créer du lien, même avec des personnes qu’on ne connaît pas. Mais aussi du regard des autres, du décalage parfois avec les...

35.Et si enseigner la salsa c'était avant tout aimer les gens ? 20.04.2026

En salsa, on parle souvent de technique, de progression, de figures... Mais si l'essentiel était ailleurs ? Dans cet épisode je reçois Onassaka, professeur de salsa, qui partage une vision profondément humaine de l'enseignement. Pour lui transmettre ne se limite pas à la danse : c'est créer un espace où chacun peut se sentir à sa place, en confiance et libre d'évoluer à son rythme. Un échange sinc...

34. Comment apprendre la salsa pour vraiment profiter des soirées ? 06.04.2026

Qu’est-ce qui fait vraiment progresser en salsa… au-delà des figures apprises en cours ? Et comment transmettre cette danse pour donner vraiment envie d’aller danser en soirée ? Dans cet épisode, je reçois Gregory, professeur de salsa à Marseille depuis plus de 17 ans. On parle de ce qui fait un bon cours de salsa au quotidien : comment structurer ses cours, créer une dynamique de groupe, accompag...

33.Et si la danse aidait à se reconnecter à la vie ? 16.03.2026

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Elles Dansent. Cette association propose des cours de salsa spécialement pensés pour des personnes touchées par le cancer. On parle ici de danse, mais aussi de corps qui change, de regard sur soi, de confiance, de lien avec les autres… et de ces moments où la musique et le mouvement permettent simplement de se sentir vivant .Cet épisode s’inscrit dans...

32.Comment s’exprimer dans la danse, au delà des pas ? 23.02.2026

Danser ce n’est pas seulement exécuter des pas… et si l’expressivité était l’une des clés pour habiter sa danse ? Dans cet épisode je reçois Noémie, danseuse et professeure, pour explorer tout ce qui se joue au delà de la technique : la relation à la musique, la présence, le corps, le visage et la gestion du stress. Nous parlons d’expressivité sur scène comme en social, de l’équilibre entre le con...

31.Les soirées salsa ont-elles besoin de plus de musique live ? 09.02.2026

Les soirées salsa évoluent… et si la musique live faisait partie des clés pour leur redonner un nouveau souffle ? Dans cet épisode, Simo partage sa vision d’une salsa qui pourrait se réinventer en réintégrant davantage la musique live au cœur des soirées. Nous parlons du lien parfois fragile entre musiciens et danseurs, de la complexité musicale de la salsa, mais aussi de pistes concrètes pour ren...

30. Salsa et traditions afro-cubaines : comment les Orishas inspirent la danse ? 10.11.2025

Dans ce dernier épisode de la saison 3, Yane, professeure de danses afro-cubaines, nous plonge dans l’univers des Orishas, ces divinités qui ont façonné la culture cubaine et influencent encore la danse aujourd’hui. Elle explique l’origine des principaux Orishas, la signification des gestes et des mouvements, et l’importance de connaître ces racines quand on pratique la salsa. Une immersion fascin...

29. Apprendre la salsa : à quoi ressemble vraiment la première année ? 29.09.2025

Dans cet épisode de Mosaïque Salsa, on revient aux bases : les premiers pas en salsa. Farah, Romain, Rodrigue et Maria Laura partagent leur toute première année de danse : leurs motivations, leurs appréhensions, leurs premières soirées et les émotions fortes qui marquent les débuts. On découvre ce qui les a poussés à commencer, ce qui les a surpris, les moments de doute… mais aussi les petites vic...

28. Etre DJ salsa : quels secrets quand on est derrière les platines ? 01.09.2025

Dans cet épisode, je reçois Cyrine, DJ salsa passionnée, qui nous plonge dans les coulisses de son univers derrière les platines. Elle raconte comment elle est devenue DJ, comment elle a trouvé son style et construit ses sets et comment elle s’adapte à l’énergie de la piste en temps réel. Cyrine partage également ses doutes et ses astuces pour mixer et ses conseils pour tous ceux qui aimeraient se...

27. Quels secrets pour une longue carrière en salsa ? 21.07.2025

Dans cet épisode, Terry, danseur, chorégraphe et enseignant reconnu, revient sur plus de 20 ans de carrière aux côtés de Cécile. Il partage son parcours, ses secrets de longévité et sa vision de l’évolution du milieu salsa. Il parle de la place de la passion, du travail et de la chance, de ce qui le motive encore aujourd’hui à monter sur scène, de la créativité après deux décennies de pratique, et...

26. Comment libérer sa créativité en dansant la salsa ? 07.07.2025

Dans cet épisode, on plonge dans l’univers d’Ingrid, danseuse et chorégraphe passionnée, pour explorer ce qui nourrit la créativité dans la danse. Elle partage sa vision d’une créativité qui part du corps pour exprimer ce qu’on a dans la tête, comment elle s’inspire de la musique, du quotidien et des moments de vie. Elle nous raconte comment elle construit une chorégraphie, reste fidèle aux codes...

25. La place des femmes dans la salsa : et si on avançait ensemble ? 10.06.2025

Dans ce nouvel épisode de Mosaïque Salsa, on explore les multiples façons dont les femmes prennent leur place dans le monde de la salsa. Professeure, chorégraphe et performeuse, Marina partage son parcours, son regard sur l’évolution du milieu et les moyens d’ouvrir la voie à plus d’équilibre. Ensemble, on parle d’affirmation de soi, de confiance et de transformation collective. Des initiatives po...

24. Ateliers chorégraphiques en salsa : pourquoi se lancer ? 19.05.2025

Dans ce nouvel épisode, je reçois Nelly pour parler de scène, de dépassement de soi et de sororité dans la danse. Chorégraphe passionnée, elle accompagne des danseuses amatrices dans des projets chorégraphiques collectifs. Ensemble, on explore ce que cette expérience apporte : la confiance en soi, la force du groupe, la rigueur du travail et l’émotion du spectacle. Nelly nous parle aussi des couli...

23.Préparation physique et récupération : quels outils pour mieux danser ? 21.04.2025

Dans ce nouvel épisode, je reçois Venance pour explorer l’importance de la préparation physique et de la récupération dans la danse. Que ce soit pour améliorer ses performances, éviter les blessures ou simplement mieux récupérer après un gros événement, comprendre son corps est essentiel. Venance nous partage des outils qu’il utilise et nous explique comment ils peuvent non seulement booster notre...

22.Performances scéniques en salsa, quels secrets pour marquer le public ? 24.03.2025

Dans ce nouvel épisode, je reçois Esteban pour plonger dans les coulisses des compétitions et des shows en salsa. Il partage son regard sur ces deux univers, entre rigueur technique et liberté artistique, en expliquant comment choisir une chanson, imaginer une chorégraphie, ou encore gérer une équipe de danseurs. Esteban aborde aussi la motivation, la gestion du stress, et l’importance de se lance...

21.Quel impact a la salsa sur l'estime de soi ? 24.02.2025

Dans ce nouvel épisode, je reçois Annabelle pour explorer l’impact de la danse sur l’image du corps et l’estime de soi. La danse peut être un formidable moteur de confiance en soi, permettant de se reconnecter différemment à son corps. Elle aborde le regard des autres et aussi de l’influence des vêtements sur notre confiance : entre confort, expression de soi et affirmation de sa féminité. L'impor...

20. Comment évaluer son niveau en salsa ? 10.02.2025

Dans ce nouvel épisode, je reçois Yegor pour explorer la question du niveau en danse. Ensemble, nous abordons ce qui définit réellement le niveau, comment il évolue au fil du temps et pourquoi il ne devrait jamais être un frein au plaisir de danser. Yegor nous invite à voir la danse comme un partage plutôt qu’une performance, à comprendre nos forces et nos faiblesses, et à faire confiance au proce...

19. Danser la salsa : quels bienfaits ? 27.01.2025

Dans ce nouvel épisode, je reçois Aude pour parler des nombreux bienfaits de la salsa, bien au-delà de la danse. Elle nous invite à découvrir comment cette pratique peut devenir une véritable source de bien-être : un moyen d’exprimer ses émotions, de créer des connexions uniques et même de prendre soin de soi. Merci à elle pour cet échange riche et inspirant ! Musique : Dolce - Cushy Hébergé par A...

18. Le monde de la compétition en salsa, à quoi ça ressemble ? 09.12.2024

Dans ce nouvel épisode, je reçois Julie, on discute ensemble du monde de la compétition, parfois mal connu, en salsa. Elle partage avec enthousiasme son expérience et les différents codes du milieu. Merci à elle pour cet échange ! Musique : Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17. Progresser dans la danse, comment on fait ? 02.12.2024

Dans ce nouvel épisode, je reçois Rayan, on discute ensemble autour de la progression dans la danse. Il partage avec passion son expérience et ses outils pour continuer à évoluer. Merci à lui pour cet échange ! Musique Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16.Salsa Cubaine et Portoricaine, opposées ou complémentaires ? 20.11.2024

Dans ce nouvel épisode, je reçois Agnetha : on discute ensemble autour des salsas Cubaine et Portoricaine, de leur dualité et de leur lien. Pratiquant et enseignant ces deux danses, elle vient nous livrer son expérience et sa vision, merci à elle pour cet échange ! Musique Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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