Mind Your Business

Är du den drivna personen och achievern som är duktig på att pusha dig själv? Som är stolt över din förmåga att pressa dig framåt när det behövs och ser den hårda rösten på insidan som ditt hemliga vapen? I det här avsnittet utvecklar Mario vad det innebär att ”pressa” och ”vara hård mot sig själv”, hur det egentligen är självkritik utan att de flesta inser det och hur det i själva verket begränsa...

Har du märkt att det verkar finns en gräns som du aldrig går under och samtidigt ett tak som du konstant verkar slå i? Ibland är det vikten på vågen, pengarna på ditt konto eller kvalitén på dina relationer. Möjligheterna du attraherar och möjligheterna du inte attraherar, oavsett nivå du befinner dig på. Känner du igen dig? Då kan en stor variabel vara din självbild. I det här avsnittet tar Mario...

Har du märkt att vissa problem verkar följa med dig överallt? De där sakerna du kämpar väldigt hårt med? Det kan vara som att du återupplever samma utmaningar i dina relationer, med dina pengar eller din hälsa? Då har du högst troligen någon eller några mentala blockeringar. I det här avsnittet tar Mario dig på en djupdykning ner i: vad mental blockeringar är för något och hur det påverkar dig ege...

Känns det som att "kämpa hårt" inte riktigt fungerar för dig? Fastnar du ibland i fällan av att vänta på "hur" du ska göra saker, som leder till att du inte tar action på det du vill? Då sitter problemet högst troligen i lögnen många av oss blivit matade med. I det här avsnittet tar Mario dig igenom det tidslösa personlig utvecklings konceptet Be, Do, Have - och hur att "g...

Känner du dig trött, irriterad eller frånkopplad - trots att du sover, äter och tränar “som man ska” eller är på ledighet? Då sitter problemet högst troligen egentligen mitt under näsan på dig. I det här avsnittet gräver vi djupt kring  energiläckage och dina relationer  – och hur de ofta är vår relation till saker som vi inte alltid tänker på som kostar oss dyrt i längden. Du kommer få: - En ny s...

Skuld och skam är inte bara jobbiga känslor - de är ibland osynliga strategier håller dig tillbaka i livet. Du levererar säker på vissa fronter - men relationerna kanske är knackiga du vågar inte riktigt synas online, kanske är det att pengarna försvinner iväg och du undrar vad som egentligen håller dig tillbaka från att göra ditt breakthrough. Ofta sitter bromsen i form av  omedveten skuld &...

Har du märkt att vissa resultat eller mönster i ditt liv bara upprepar sig? Oavsett om det handlar om pengar, relationer, hälsa eller vanor – och du gång på gång hamnar där du inte vill? Då är det här avsnittet för dig - För att kunna tänka om ditt tänkande är en av de viktigaste färdigheterna du vill lära - men som du inte fått , så.. I det här avsnittet kommer du få:  08:50 Context & story -...

Triggad? Bra. I det här avsnittet kommer du få och vi djupdyka in i: - Vad triggers egentligen är för någonting -Vad som pågår hos dig när du blir triggad - Misstag du gör när du blir TRIGGAD - Varför vissa situationer påvekar dig mer än andra genom att förstå din unika 'Psykologiska Struktur'. - Hur triggers kan saboterar för dig i strävan på framgång, relationer och hälsa genom att ignorerar dem...

Om din prestationsångest är någonting som tar över dig mer än du önskar - som kanske är någonting som hindrar dig från att ta action framåt eller att må bra - då vill du spetsa till öronen för dagens avsnitt. I det här avsnittet kommer du få: - En grundläggande förståelse om vad prestationsångest är - Vart den kommer ifrån och varför prestation inte är ett problem. - Varför det egentligen INTE han...

Har du någonsin sagt "jag har alltid haft ett growth mindset"? Om "Ja", så är det ett tecken på att du inte förstår vad det är och att du behöver lyssna på dagens avsnitt. De flesta ljuger för sig själva och andra om att de har ett "Growth mindset", vilket hindrar de från att levla upp på riktigt. De har istället vad jag kallar för ett FAKE growth mindset som blockerar din utveckling. Detta är vik...

"Jag borde ha kommit längre". Fokuserar du ofta på vad du inte har? Vad du inte har uppnått? Kanske att du borde kommit mycket längre fram än vart du är just nu? Då är du  inte själv, men det kan vara ett tecken på att du är fast i ett bristmindset. I dagens avsnitt så vi kommer vi dyka in i ett av de mest grundläggande mindsetten alla drivna människor och företagare borde veta om, de största miss...

Har du någonsin undrat varför du inte tar stegen som du egentligen VET tar dig närmare dina mål, eller som skapar förändringen som du önskar? Om du har blivit trött på att gå runt i cirklar, hålla dig själv tillbaka och få tillfälliga resultat som gör att du inte riktigt kommer framåt - så är veckans avsnitt för dig. Idag kommer vi bland annat dyka in i en av rot-orsakerna bakom detta, varför vi h...

Om du någonsin känt dig fast, trampandes på samma ställe, har svårt att bryta igenom en platå eller hamnar i återupprepande mönster i ditt liv - utan att riktigt förstå varför - så är dagens avsnitt för dig! Rädsla är en sån sak många tror de har koll på - men som jag utifrån erfarenhet kan säga inte är fallet. Det är en av de vanligaste och största problemen jag både ser hos människor och jobbar...

Har du någonsin undrat om du är stressad eller kanske om hur stressad du är? Känner du att någonting känns off i kroppen, men inte riktigt kan sätta fingret på det? Som en ambitiös, driven person och företagare så är stress en utmaning du dealar med varje dag - och som är avgörande att du vet hur du hanterar för att lyckas. I en värld där stress blivit ett samlingsnamn för allting fel på världen -...

SPECIAL-AVSNITT & GUIDE - DEL 2 🌟 I avsnitt 2/2 så kommer vi göra en djupdykning i TVÅ av de FYRA frågor: -> Vilka misstag gör vi när det kommer till våra känslor? -> HUR rent praktiskt, steg-för-steg går du tillväga för att kunna känsloreglera dig själv? För att göra det enklare för dig att navigera har jag även lagt ut timestamps så du kan hoppa direkt till det du är intresserad av! 0...

SPECIAL-AVSNITT & GUIDE - DEL 1 🌟 I avsnitt 1/2 så kommer vi göra en djupdykning i TVÅ av de FYRA frågor: -> Varför är det så viktigt att ha kunskap om hur du förstår dina känslor, särskilt för dig som företagare och dig med stora drömmar? -> Varför kan det vara så svårt att identifiera känslor? I del 2 så kommer du få lära dig: -> Vilka misstag gör vi när det kommer till våra känslo...

I det här otroligt viktiga avsnittet (eller se det som en 101 guide!) så kommer du få göra en djupdykning i att sätta gränser. Är det utmanade med tuffa samtal och konflikter? Skaver vissa relationer, utan att du riktigt förstår varför? Har du börjat försvinna lite som person..? Det kan vara tecken på att du har svårt med gränssättning, så i avsnittet kommer vi dyka in i: - Vad exakt är gränser? -...

Har du någonsin skjutit upp något som du tänker är viktigt för dig? Att det är en specifik sak som behövs göras, som du vet kommer ta dig närmare dina mål..men som du undviker att göra? Kanske är det för att du inte pallar, att det känns jobbigt, att du inte bara lyckas komma till skott eller att det finns anndra roligare saker att göra.. även om du VET att det kmr kosta dig på ett eller annat sät...

Ekonomiskt stressad? Tänker du väldigt mycket på pengar och är trött på hur det mentalt eller emotionellt påverkar dig, som du kan göra med både väldigt mycket o lite pengar i kassan. Är du kanske är i en period där du oroar dig för att det inte kommer in tillräckligt med kunder eller att du inte säljer tillräckligt mycket i företaget? Då kommer avsnittet idag hjälpa dig att förstå finansiell stre...

Du sätter dig bakom datorn och det första du slås av är alla flikar som ligger uppe och känslan av att inte riktigt veta vart du ska börja någonstans bubblar upp inom dig. Vad var det du skulle göra igen? Du känner dig lite lost och börjar istället klicka efter något som känns bra för tillfället som du kan göra, eller så tänker du att du ska börja scrolla på mobilen för att få lite “inspiration” a...

Om du vill maximera din potential och inkomst som företagare, eller allmänt vara en awesome människa som lyckas med sina ambitioner istället för oskön som misslyckas, så måste du lära dig konsten av att återhämta dig själv. En vanlig oro som många företagare och kunder till mig har är kring sina stressnivåer, ibland är vissa mindre medvetna om det, men de kan gå runt med tankar i huvudet som.. ”Hå...

Upplever du just nu en tuffare period i livet eller företaget där du dras med mer negativa känslor, stress och jobbiga tankar än vanligt? Kanske är det en känsla av osäkerhet du handskas med, en sämre månadsförsäljning i företagandet, jämförelse med någon eller en skavande relation som känns jobbig..  Om du sa ja till något av det jag precis nämnde så kommer du i dagen avsnitt få min introduktion...

Har du någonsin känt att du inte riktigt vet exakt vart du är på väg, lite som att du står och trampar gällande din riktning i livet? Kanske har du varit i en stund t e.x med företagandet där du har svårt att fatta beslut om vad du ska göra framåt, tvekat eller känt dig allmänt omotiverad och oengagerad trots att det ändå går ganska bra? Då kan en anledning vara att du saknar en inspirerande visio...

Känner du att du i just denna stund ligger efter, inte gör den utvecklingen du vill eller tar den actionen du "borde" göra i jakten mot dina mål? Då kan en anledning vara att du inte lever ett liv efter dina högsta värderingar. Oavsett hur hårt du än försöker ta kommando över ditt liv, så kommer du känna dig frustrerad, som att du ligger efter och uppfatta att du inte gör någon progress...