Mieux vivre avec Parkinson au naturel

Les erreurs que personne n'ose nommer — et qui freinent des ParkiWarriors engagés, sérieux, qui font de leur mieux. Dans cet épisode, je passe en revue les 15 erreurs que je vois le plus souvent dans mes accompagnements. Lévodopa et protéines, mucuna, hydratation, transit, compléments, bilans, posture face à la maladie. Pas pour culpabiliser — pour mettre des mots sur ce que beaucoup affronten...

570 en novembre. 215 en janvier. C'est le score PRO-PD de Marie — une ParkiWarrior que j'accompagne depuis novembre dernier. Ce que vous allez entendre ici, ce n'est pas de la théorie. C'est un cas réel, des chiffres mesurés, et une question qui mérite d'être posée : et si votre intestin avait plus à voir avec vos symptômes que vous ne le pensez ? Résumé de l'épisode Dans c...

Sa maman entendait des bruits la nuit. Elle voyait des gens entrer dans sa chambre. Elle ne dormait presque plus. Et son médecin traitant évoquait une maladie à corps de Lewy. Moi, j'avais une hypothèse différente. Petite note avant d'écouter : cet épisode parle d'hallucinations, de nuits sans sommeil, et d'une famille à bout. Si vous traversez une période difficile en ce moment, é...

Votre café au lait du matin. Votre yaourt de midi. Votre morceau de fromage le soir. Ce sont des habitudes ancrées depuis l'enfance — et peut-être les plus importantes à reconsidérer quand on cohabite avec Parkinson. Dans cet épisode, je vous partage les données que ni votre neurologue ni votre médecin n'ont probablement pas encore eu l'occasion de vous communiquer. Des données issues...

Est‑ce qu’on vous a déjà dit de “manger plus de crudités” ou de “manger léger le soir” pour mieux vivre avec Parkinson ? Sur le papier ça a l’air sain… mais dans la vraie vie, ces 2 fausses "bonnes idées santé", ça complique surtout la digestion, la fatigue et parfois les symptômes chez les ParkiWarriors. Dans cet épisode, je vous explique : pourquoi ces 2 fausses "bonnes idées sant...

Son neurologue avait raison : c’était digestif. Mais ajouter un médicament n’a rien changé tant qu’on n’avait pas regardé son estomac. Dans cet épisode, je vous raconte l’histoire d’un de mes clients – médecin – qui cohabite avec Parkinson depuis 8 ans. Son neurologue avait raison : “C’est digestif.” On a ajouté un médicament. Mais tant qu’on n’avait pas compris pourquoi son estomac ne suivait plu...

🎁 Ressources gratuites :– Si vous souhaitez ma checklist “bilans à discuter avec votre médecin”, vous pouvez la télécharger ici : LISTE BILANS Dans cet épisode, on parle  bilans biologiques  : pas pour collectionner des prises de sang, mais pour arrêter de bricoler et  soutenir votre terrain  de façon intelligente, en complément du suivi médical. Vous allez comprendre : – les 3 erreurs les plus f...

Dans cet épisode, j’ai envie de vous inviter à aller un pas plus loin que la compréhension. Pas pour vous brusquer. Pas pour vous culpabiliser. Mais pour vous rendre quelque chose d’essentiel : votre pouvoir . Après l’épisode de reprise — Ce que cette pause m’a appris — j’avais envie d’aborder une vérité parfois inconfortable, mais profondément libératrice : 👉 Personne ne viendra vous sauver. Et...

🎙️ Ce que cette pause m’a appris Il y a des silences qui ne sont pas des abandons. Des pauses qui ne sont pas des reculs. Juste des moments où le corps demande autre chose. 🌿 Ces derniers mois, j’ai ralenti. Pas par stratégie. Mais par nécessité. Dans cet épisode, je vous partage ce que cette pause m’a appris :✨ sur mes limites✨ sur mes choix✨ sur une autre façon de continuer Je parle aussi de...

🎧 Exceptionnellement, cet épisode est en version audio uniquement. La vidéo n’était pas exploitable, mais croyez-moi, le témoignage vaut chaque seconde d’écoute. Parce que parfois, la technique ne suit pas… mais la transformation, elle, est bien là. 💚 Dans cet épisode, Karine partage avec une sincérité bouleversante son parcours de 3 mois dans l’accompagnement Parkiboost. 👉 Constipée sévèrement...

Et si ce n’était pas  trop  d’acide… mais  pas assez  ? Et si votre digestion était  trop lente, trop faible , et que cela perturbait  l’absorption de vos nutriments — et de votre médication ? Dans cet épisode flash ⚡️ je vous parle d’une piste souvent ignorée mais pourtant cruciale chez les Parki-Warriors :👉 l’ hypochlorhydrie  — ce  manque d’acide gastrique  qui ralentit la digestion, bloque l...

Constipation, transit ralenti, douleurs abdominales, inconfort silencieux… Si vous vivez avec Parkinson, il y a de grandes chances que vos intestins tirent la sonnette d’alarme 🚨 Ce que peu de médecins expliquent clairement, c’est que  la constipation n’est pas qu’un problème digestif . C’est un  signal d’alerte global  : 🧠 elle bloque l’absorption, 💊 limite l’efficacité des traitements, 🔋 et...

🥑🍳 Petit-déjeuner et Parkinson : Les 3 erreurs à éviter pour protéger votre cerveau et votre énergie ! Vous prenez votre petit-déjeuner sans trop y penser ? Et si certains choix du matin  accéléraient vos symptômes  au lieu de les améliorer ? 😨 Dans cet épisode de " Parki-Gourmet" , on décrypte les  3 erreurs qui sabotent votre matinée  et  les alternatives pour un petit-déjeuner anti-inflammat...

📌  Vous avez téléchargé mon guide "5 clés essentielles pour mieux vivre avec Parkinson"… 🎁  Si ce n’est pas encore fait, téléchargez votre guide gratuit ici : 📩 https://mieuxvivreavecparkinsonaturel.com/guide-offert-1 Vous vous demandez comment l’appliquer dans votre quotidien ? Cet épisode est fait pour vous ! 💡  En 2 semaines, près de 40 personnes ont téléchargé ce guide et après u...

 🎙  Madame Parkinson : courir vers l’espoir aurait pu être le titre de cet épisode  🏃‍♀️💫 12 ans que Virginie cohabite avec Parkinson. 💊 Une médication toutes les deux heures, une pompe, trois stimulations cérébrales profondes… et pourtant, une énergie incroyable ⚡, une envie de vivre intacte 💖 et une résilience à toute épreuve. Dans cet épisode, on parle de  joie  😃, d’ avenir  🌍, de  voya...

🌟  Et si Parkinson n’était pas qu’un trouble neurologique, mais un trouble métabolique systémique ?  Dans cet épisode, nous explorons une perspective  innovante  basée sur les dernières recherches scientifiques. Découvrez comment des changements de mode de vie et des approches intégratives peuvent  ralentir l’évolution de la maladie  et  améliorer votre qualité de vie . 🔑  Les points clés  : 🧠 ...

Les fêtes de fin d'année peuvent être une période de joie mais aussi de défis quand on cohabite avecParkinson. 💫 Dans cet épisode, je partage des astuces pratiques pour profiter de cette période festive tout en préservant votre bien-être. 😎 Découvrez des conseils pour rester actif, gérer votre alimentation et éviter le stress, ainsi que des recettes anti-inflammatoires simples et savoureuses , p...

Dans cet épisode, nous partons à la découverte de Karine, une Parki-Warrior qui a décidé de vivre au-delà des challenges qu'elle rencontre depuis qu'elle cohabite avec Parki !🤩 Avec beaucoup d'émotions et de force, Karine nous raconte comment Parki s'est immiscé dans sa vie et aussi et surtout toutes les ressources qu'elle a mises en place pour devenir actrice de son bien-être 🥰 Je tiens à vous...

Dans cet épisode je vous partage LES 3 ÉTAPES CLÉ pour mieux vivre avec Parki ! Ce sont ces 3 étapes que vous pouvez retrouver dans votre Programme Park'coeur : un accompagnement sur 6 mois que j'ai créé pour les Parki-Warriors qui souhaitent modifier leur mode de vie pour mieux cohabiter avec Parki et ralentir sa progression. Pour rejoindre votre Programme Park'coeur ou réserver votre appel clart...

Votre podcast "Mieux vivre avec Parkinson au naturel" fait sa rentrée. 🤩 🎙️ Ce mois-ci, on parle de Parkinson et d'alimentation. Quels aliments privilégier et éviter en cas de Parkinson ? Pourquoi mettre en place une alimentation anti-inflammatoire ? ✨ Je décrypte les études annuelles de Laurie Mischley, Docteure en naturopathie à Seattle aux États-Unis et qui suit des personnes qui cohabitent a...

Bienvenue sur votre podcast "Mieux vivre avec Parkinson au naturel". 🤩 🎙️ Je vous propose un nouveau format : le flash-info ! Un épisode plus court mais toujours instructif pour faire émerger en vous des pistes de réflexions, des prises de conscience pour optimiser votre bien-être et reprendre un certain pouvoir su votre santé ! 💡 Aujourd'hui on discute de l'axe intestin-cervea...

Bienvenue sur votre podcast "Mieux vivre avec Parkinson au naturel". 🤩 🎙️ En cette journée mondiale Parkinson 2024, je suis très heureuse de mettre à l'honneur Véronique qui a souhaité témoigner de son expérience sur l'annonce du diagnostic. ✨ Elle vous donne également quelques conseils en fin d'épisode. 🥰 Je travaille actuellement à la création d'un accompagnement nat...

Bienvenue sur votre podcast "Mieux vivre avec Parkinson au naturel". 🤩 🎙️ Dans cet épisode 2, je vous parle de la naturopathie : Des fondements à la consultation naturopathique, je vous invite à comprendre la place du naturopathe dans une prise en charge de santé intégrative. Rejoindre la communauté du Podcast sur ⁠⁠Télégram⁠⁠ 🤗 🫶 Visionner les épisodes sur ⁠⁠Youtube⁠⁠ 🎬 🎞️ Suivre mon actualit...

Bienvenue sur votre podcast "Mieux vivre avec Parkinson au naturel". 🤩 🎙️ Dans cet épisode 1, je vous parle de la maladie de Parkinson : Des différentes causes, au diagnostic en passant par les symptômes et la prise en charge proposée. Cet épisode est à visée informative. Je vous propose également une réflexion sur la notion de maladie chronique versus bien-être chronique 🙏🏾 Rejoindre la commun...

Bienvenue sur votre podcast "Mieux vivre avec Parkinson au naturel". 🤩 🎙️ Avant toute chose, je vous souhaite une excellente année 2024. Je suis heureuse de débuter l'année en vous proposant un nouveau rendez-vous mensuel en solo ou avec des invités exceptionnels. 😎 Dans cet épisode 0, je me présente à vous : mon parcours, pourquoi j'ambitionne accompagner les personnes vivant avec la maladie de...